Giải mã lý do phụ nữ nhanh già hơn đàn ông

Phụ nữ cho dù ở độ tuổi nào cũng luôn mong muốn bản thân đẹp hơn, đặc biệt là trong mắt bạn đời. Thế nhưng, phụ nữ phát triển sớm hơn đàn ông, suy nghĩ sâu hơn và già nhanh hơn. Điều đó làm nhiều chị em mất đi sự tự tin vốn có khi bắt đầu bước vào độ tuổi băm. Vậy những nguyên nhân nào là "thủ phạm" khiến chị em nhanh già hơn so với đàn ông? Ăn quá no sẽ nhanh già. Ă n quá no sẽ khiến tốc độ sinh trưởng của các tế bào gia tăng, dần dần sẽ dẫn tới sự xơ cứng các động mạch. Thời gian càng dài, các tế bào trong đại não sẽ bị thiếu hụt oxy và sẽ chết đi khiến tốc độ lão hóa xảy ra nhanh hơn.

Không chỉ vậy, ăn no còn khiến cho lượng thức ăn được tích lũy không kịp tiêu hóa, chúng sẽ bị vi khuẩn phân giải tạo thành các chất độc có hại cho cơ thể. Những chất độc này được hấp thu sẽ làm tổn hại tới hệ thống trung khu thần kinh của cơ thể, làm tinh thần suy giảm, mệt mỏi.Bên cạnh đó, khi chúng ta ăn no, hệ tiêu hóa bị quá tải dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Thức ăn không được tiêu hóa sẽ bị biến chất kích thích thành ruột non làm suy giảm chức năng của cơ quan này, nếu kéo dài sẽ dẫn đến tinh trạng ung thư đường ruột. Ngoài ra, ăn quá no có thể làm rối loạn các cơ quan chức năng gây ra một số các căn bệnh như béo phì, cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, đái tháo đường… Tắm xông hơi làm tăng quá trình lão hóa da. Làn da luôn là bộ phận được quan tâm nhất đối với các cô gái. Công việc bận rộn, áp lực khiến họ mệt mỏi, chỉ cần tắm xông hơi thư giãn là họ sẽ thát thoải mái. Sau khi tắm xong họ cảm thấy tinh thần khoan khoái. Tắm xông hơi còn có tác dụng giảm béo. Cho nên, cách xả stress này thường được các cô gái sử dụng phổ biến. Thực ra, tắm xông hơi giúp cơ thể bạn mất đi một lượng nước lớn, trọng lượng cơ thể nhờ đó mà nhẹ đi. Nhưng đó chỉ là hiện tượng tạm thời, nó không thể giúp bạn giải quyết vấn đề của những kg mỡ thừa tích trữ trong cơ thể mà chỉ là sự mất nước tạm thời mà thôi. Giảm là giảm nước chứ không phải mỡ. Nếu bạn tắm xông hơi càng lâu thì cơ thể càng mất nước khiến da bị khô và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Tâm lý và áp lực dễ dàng khiến cho người ta nhanh già. Chúng ta đều nhận thấy một điều hiển nhiên là áp lực tâm lý lớn dễ dàng khiến cho người ta nhanh già. Nhưng ý nghĩa của từ “già” ở đây lại thường chỉ dừng lại ở cái vẻ bề ngoài của bạn không được tươi tắn, khỏe mạnh và kém sức sống mà thôi. Gần đây, trên một số tờ báo sức khỏe của Mỹ đã có những nghiên cứu mới. Trong những nghiên cứu này, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng “áp lực tâm lý thật sự khiến cho người ta nhanh già hơn”.




Nếu để áp lực tâm lý có thể ảnh hưởng tới các tế bào thần kinh. Trong một nghiên cứu ở 58 bà mẹ có khả năng chịu những áp lực khác nhau thì kết quả cho thấy rằng những căng thẳng trong cuộc sống có thể gây ra những ảnh hưởng về tình trạng sức khỏe khác nhau ở những đứa trẻ họ đang mang thai trong bụng. Có đến 2/3 những bà mẹ do chịu áp lực tâm lý quá lớn mà mang bệnh mãn tính. Thực hiện xét nghiệm trên các bà mẹ này thì người ta thấy áp lực có ảnh hưởng làm các tế bào bị lão hóa nhanh với tốc độ từ 9 đến 17 năm.
Cũng có thể nói, những người ít bị chịu áp lực trông sẽ trẻ hơn những người bị chịu nhiều áp lực đến 9 tuổi. Đây quả là cơn ác mộng về tuổi tác. Chính vì thế, bạn hãy luôn để tinh tần được thoải mái để trông trẻ hơn.

Phụ nữ cho dù ở độ tuổi nào cũng luôn mong muốn bản thân đẹp hơn, đặc biệt là trong mắt bạn đời. Thế nhưng, phụ nữ phát triển sớm hơn đàn ông, suy nghĩ sâu hơn và già nhanh hơn. Điều đó làm nhiều chị em mất đi sự tự tin vốn có khi bắt đầu bước vào độ tuổi băm. Vậy những nguyên nhân nào là "thủ phạm" khiến chị em nhanh già hơn so với đàn ông?

Ăn quá no sẽ nhanh già. Ă n quá no sẽ khiến tốc độ sinh trưởng của các tế bào gia tăng, dần dần sẽ dẫn tới sự xơ cứng các động mạch. Thời gian càng dài, các tế bào trong đại não sẽ bị thiếu hụt oxy và sẽ chết đi khiến tốc độ lão hóa xảy ra nhanh hơn.

Không chỉ vậy, ăn no còn khiến cho lượng thức ăn được tích lũy không kịp tiêu hóa, chúng sẽ bị vi khuẩn phân giải tạo thành các chất độc có hại cho cơ thể. Những chất độc này được hấp thu sẽ làm tổn hại tới hệ thống trung khu thần kinh của cơ thể, làm tinh thần suy giảm, mệt mỏi.

Bên cạnh đó, khi chúng ta ăn no, hệ tiêu hóa bị quá tải dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Thức ăn không được tiêu hóa sẽ bị biến chất kích thích thành ruột non làm suy giảm chức năng của cơ quan này, nếu kéo dài sẽ dẫn đến tinh trạng ung thư đường ruột. Ngoài ra, ăn quá no có thể làm rối loạn các cơ quan chức năng gây ra một số các căn bệnh như béo phì, cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, đái tháo đường…

Tắm xông hơi làm tăng quá trình lão hóa da. Làn da luôn là bộ phận được quan tâm nhất đối với các cô gái. Công việc bận rộn, áp lực khiến họ mệt mỏi, chỉ cần tắm xông hơi thư giãn là họ sẽ thát thoải mái. Sau khi tắm xong họ cảm thấy tinh thần khoan khoái. Tắm xông hơi còn có tác dụng giảm béo. Cho nên, cách xả stress này thường được các cô gái sử dụng phổ biến.

Thực ra, tắm xông hơi giúp cơ thể bạn mất đi một lượng nước lớn, trọng lượng cơ thể nhờ đó mà nhẹ đi. Nhưng đó chỉ là hiện tượng tạm thời, nó không thể giúp bạn giải quyết vấn đề của những kg mỡ thừa tích trữ trong cơ thể mà chỉ là sự mất nước tạm thời mà thôi. Giảm là giảm nước chứ không phải mỡ. Nếu bạn tắm xông hơi càng lâu thì cơ thể càng mất nước khiến da bị khô và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Tâm lý và áp lực dễ dàng khiến cho người ta nhanh già. Chúng ta đều nhận thấy một điều hiển nhiên là áp lực tâm lý lớn dễ dàng khiến cho người ta nhanh già. Nhưng ý nghĩa của từ “già” ở đây lại thường chỉ dừng lại ở cái vẻ bề ngoài của bạn không được tươi tắn, khỏe mạnh và kém sức sống mà thôi. Gần đây, trên một số tờ báo sức khỏe của Mỹ đã có những nghiên cứu mới. Trong những nghiên cứu này, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng “áp lực tâm lý thật sự khiến cho người ta nhanh già hơn”.

Nếu để áp lực tâm lý có thể ảnh hưởng tới các tế bào thần kinh. Trong một nghiên cứu ở 58 bà mẹ có khả năng chịu những áp lực khác nhau thì kết quả cho thấy rằng những căng thẳng trong cuộc sống có thể gây ra những ảnh hưởng về tình trạng sức khỏe khác nhau ở những đứa trẻ họ đang mang thai trong bụng. Có đến 2/3 những bà mẹ do chịu áp lực tâm lý quá lớn mà mang bệnh mãn tính. Thực hiện xét nghiệm trên các bà mẹ này thì người ta thấy áp lực có ảnh hưởng làm các tế bào bị lão hóa nhanh với tốc độ từ 9 đến 17 năm.

Cũng có thể nói, những người ít bị chịu áp lực trông sẽ trẻ hơn những người bị chịu nhiều áp lực đến 9 tuổi. Đây quả là cơn ác mộng về tuổi tác. Chính vì thế, bạn hãy luôn để tinh tần được thoải mái để trông trẻ hơn.