Học cách tự chế đồ uống dưỡng nhan theo Hoa hậu Đỗ Thị Hà

(Kiến Thức) - Nhờ có một chế độ ăn uống khoa học, Hoa hậu Đỗ Thị Hà luôn xuất hiện với sắc vóc tươi tắn, khỏe khoắn trước công chúng. Gần đây, cô nàng uống chè dưỡng nhan để chăm sóc làn da ngày một khoẻ đẹp.

Hoa hậu Đỗ Thị Hà ghi ấn tượng với gương mặt tươi tắn, khả ái cùng đôi chân dài miên man. Người đẹp cũng sở hữu số đo hình thể đáng ngưỡng mộ (80-60-90 cm).
Hoc cach tu che do uong duong nhan theo Hoa hau Do Thi Ha
 Đỗ Thị Hà luôn duy trì một chế độ ăn uống nghiêm ngặt để duy trì thân hình chuẩn chỉnh.  
Trước khi tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 và sau khi đăng quang ngôi vị cao nhất, Đỗ Thị Hà vẫn luôn duy trì một chế độ ăn uống nghiêm ngặt để duy trì thân hình chuẩn chỉnh. Chế độ người đẹp lựa chọn là Keto (tiêu thụ ít tinh bột , vừa phải protein, nhiều chất béo), ngoài ra có sự thay đổi để phù hợp với thể trạng cơ thể.
Ngoài ra, Đỗ Thị Hà gần đây còn sử dụng đồ uống dưỡng nhan để chăm sóc làn da ngày một khoẻ đẹp. Món chè dưỡng nhan này thường xuất hiện trong các bộ phim cổ trang Trung Hoa, thường dành cho các cung tần, mỹ nữ dưỡng sắc đẹp. Khoảng giữa năm 2019, xu hướng chăm sóc cơ thể, làn da với thức uống này bắt đầu trở nên phổ biến ở Việt Nam và được nhiều chị em áp dụng.
Hoc cach tu che do uong duong nhan theo Hoa hau Do Thi Ha-Hinh-2
Đỗ Thị Hà khoe món chè dưỡng nhan với nấm tuyết, táo tàu, nhựa đào, kỷ tử... có tác dụng làm đẹp da, an thần hiệu quả. 
Chè dưỡng nhan còn có tên gọi khác là chè tuyết yến nhựa đào có nguyên liệu chính từ các loại nhựa đào, tuyết yến, nấm tuyết, táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, đường phèn... Tùy theo khẩu vị của người nấu mà còn có thể bổ sung thêm hạt chia, hạt bồ mễ. Nhờ tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan nên thức uống này có lợi cho làn da, an thần, ngủ ngon. Bên cạnh đó, các nguyên liệu có trong loại chè này còn giúp tăng sinh collagen nhờ đó duy trì làn da săn chắc, ngừa lão hóa.
Tuy nhiên, do phần lớn nguyên liệu trong thức uống này đều có tính hàn, nên chỉ dùng 2 - 3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 80 - 100 ml. Đặc biệt, những người bị lạnh bụng, bụng yếu, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, phụ nữ mang thai dưới 5 tháng hay trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng.

Cách nấu chè dưỡng nhan đang "sốt sình sịch" đơn giản và chuẩn vị

Mùa hè nắng nóng, nếu có sẵn ly chè dưỡng nhan thanh mát thì còn gì tuyệt vời hơn. Không chỉ giải khát, chè dưỡng nhan chứa nhiều collagen thực vật, rất tốt để làm đẹp da, bồi bổ khí huyết, giữ gìn vóc dáng cân đối.

Làm đẹp không chỉ là từ chăm sóc bên ngoài mà còn cần nuôi dưỡng từ bên trong. Nếu bạn đã từng xem các bộ phim cổ trang của Trung Quốc, bạn sẽ thấy một món ăn được rất nhiều phi tần, mỹ nữ trong hậu cung sử dụng để giữ gìn nhan sắc: “chè dưỡng nhan”.

Làm gì để loại bỏ tác dụng phụ khi uống chè dưỡng nhan

Theo lương y Nguyễn Công Đức, với các thành phần gồm yến tuyết, nhựa đào, hạt sen, long nhãn, kỷ tử, táo đỏ… chè dưỡng nhan chính xác là bài thuốc dưỡng nhan. Tuy nhiên, đây không phải là loại nước nên uống mỗi ngày và không phải ai cũng có thể uống.

Món chè được săn tìm nhờ… tên gọi

Những loại trà dưỡng nhan giúp thải độc tố, da trắng hồng hào

Những loại trà này đều rất dễ làm và tốt cho sức khỏe, chị em nào cũng có thể làm được ngay tại nhà.

Trà hoa cúc, táo đỏ

Bạn cần chuẩn bị 3 quả táo đó, cắt nhỏ; 20 hạt kỉ tử; 2 - 3 bông hoa cúc khô; 1 - 2 lát cam thảo; 1 - 2 lát gừng khô hoặc tươi; 1 viên nhỏ đường phèn; 3 miếng nhãn nhục. Những nguyên liệu này bạn có thể tìm mua tại cửa hàng thuốc Bắc.

Nhung loai tra duong nhan giup thai doc to, da trang hong hao

Ảnh minh họa 

Cho tất cả các nguyên liệu vào một chiếc bình ủ nhiệt và đổ khoảng 250ml nước sôi vào, đậy nắp chờ 15 phút là có thể uống được. Cách sử dụng giống như các loại trà bình thường. Khi uống hết có thể đổ thêm nước nóng vào bình. Có thể mang bình đến nơi làm việc để uống thay nước mỗi ngày.

Chị em cần kiên trì uống trà dưỡng nhan trong 30-45 ngày để nhận được những thay đổi tích cực. Lưu ý, đối với những người đang có bầu, người bị tăng huyết áp không nên cho gừng vào trà.

Trà hoa hồng, kỷ tử đỏ

Để chuẩn bị cho một cốc trà, bạn cần hoa hồng khô và kỷ tử theo tỷ lệ 2:1. Cho hai nguyên liệu vào cốc và đổ nước ấm vào tráng qua một lần để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất. Sau đó, đổ nước sôi già vào và chờ khoảng 5 phút là có thể uống được. Trà này có thể uống lạnh hoặc nóng tùy thích.

Sử dụng trà hoa hồng kỷ tử đều đặn có thể giúp ngăn ngừa mùi mồ hôi khó chịu của cơ thể.

Nhung loai tra duong nhan giup thai doc to, da trang hong hao-Hinh-2

Ảnh minh họa

Hoa hồng chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa rất có lội cho làn gia. Khi kết hợp với kỷ tử sẽ làm tăng tác dụng nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp bổ khí huyết, cho da luôn hồng hào, đầy sức sống.

Trà hoa đậu biếc

Bạn hãy chuẩn bị khoảng 5g đậu biếc khô. Tráng hoa đậu biếc qua nước lọc để loại bỏ bớt bụi bẩn. Sau đó, bỏ hoa vào bình cùng 400ml nước sôi, hãm trong 10 phút là có thể uống được.

Nhung loai tra duong nhan giup thai doc to, da trang hong hao-Hinh-3

Ảnh minh họa

Bạn có thể uống trà hoa đậu biếc với đường phèn hoặc mật ong. Ngoài ra cũng có thể thêm sữa cho dễ uống. Vào mùa hè, có thể làm lạnh trà trước khi uống. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Các bài tập đơn giản cho cơ mặt, chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da, giảm nếp nhăn.