Bởi thế, trong những ngày hè, nếu bạn uống nước rau má giải nhiệt, bạn hãy cẩn trọng và đừng quá lạm dụng uống trong những trường hợp sau nhé nếu không sẽ gặp những tác hại không thể kiểm soát với sức khỏe.
Gây sảy thai
Ít ai biết rằng, uống nước rau má khi đang mang thai lại có thể gây sảy thai cho các chị em. Nhưng nhiều chuyên gia khuyên rằng, phụ nữ đang mang thai nên tránh ăn rau má bởi các chất cho trong loại rau này có thể dẫn đến khả năng sảy thai không mong muốn.
 |
| Nếu uống nước rau má, bạn nên sử dụng thêm một lát gừng. Ảnh minh họa. |
Tăng lượng đường trong máu
Không ai có thể phủ nhận, rau má giúp giải nhiệt tốt những ngày hè. Song việc quá lạm dụng uống nước rau má sẽ khiến bạn đối mặt với nguy cơ tăng lượng đường trong máu. Chúng cũng khiến lượng cholesterol tăng. Điều này có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Nhức đầu
Quá lạm dụng uống nước rau má giải nhiệt, có thể còn khiến bạn bị nhức đầu, thậm chí mất ý thức thoáng qua.
Tiêu chảy
Do rau má có tính hàn, giải nhiệt nên uống nước ép rau má nhiều có thể gây tình trạng đầy bụng và tiêu chảy. Nhất là với những người có thân nhiệt thấp, hay lạnh bụng thì càng dễ tiêu chảy.
Nếu uống nước rau má, bạn nên sử dụng thêm một lát gừng. Điều này giúp làm ấm bụng, trung hòa tính hàn của rau má.
Tương tác xấu với các loại thuốc
Khi uống các loại thuốc như thuốc ngủ, thuốc trầm cảm, thuốc chống co giật, thuốc tiểu đường, hạ sốt… bạn không nên uống nước rau má. Bởi rau má có thể tương tác với các thuốc làm giảm hiệu quả của các loại thuốc.
Mời quý độc giả xem video 7 thực phẩm càng ăn nhiều càng tốt (nguồn Youtube):