Đột quỵ ngừng tim ngay trên sân bóng
BS Lý Lan Hương, Giám đốc chuyên môn Phòng khám Đa khoa Hùng Vương - Sơn Dương (Phú Thọ) cho biết, một thanh niên đã không qua khỏi vì đột quỵ sau trận bóng.
Theo đó, Phòng khám Đa khoa Hùng Vương - Sơn Dương nhận được 1 cuộc gọi hỗ trợ y tế từ người dân khu vực xã Tân Trào về tình trạng có người mất ý thức.
Theo lời người dân kể, nam thanh niên chơi đá bóng đến tầm 17h anh kêu mệt ra sân nằm nghỉ. Trận bóng tiếp tục diễn ra, đến khoảng 17h30 có người phát hiện nam thanh niên không cử động, mất ý thức nên gọi trung tâm y tế kiểm tra và gọi cấp cứu tới hỗ trợ.
Ngay lập tức Trung tâm cấp cứu 115 của phòng khám có mặt tại hiện trường tiếp cận nạn nhân trong tình trạng: mất ý thức, ngừng tim. Nhận định đây là 1 trường hợp đột quỵ, tiến hành cấp cứu hồi sức tim phổi tích cực nhưng nạn nhân không qua khỏi do thời gian phát hiện nạn nhân muộn.
Các bác sĩ cấp cứu cho bệnh nhân đã ngừng tim ngay trên sân - Ảnh BVCC
Theo BS Lý Lan Hương, đá bóng là môn thể thao nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên khi tham gia chơi thể thao hãy chú ý tới sức khoẻ của bản thân. Tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày tốt hơn tập gắng sức không thường xuyên. Và hãy yêu cầu hỗ trợ khi cơ thể có biểu hiện khác thường. Khám sức khoẻ định kỳ, duy trì chế độ ăn uống, vận động hợp lý sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Theo BS.CKI Nguyễn Đức Hưng, Phó khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội cho biết, không ít trường hợp tử vong đáng tiếc khi chạy bộ hay các hoạt động thể thao mang tính cạnh tranh do đột quỵ tim.
“Nhiều trường hợp mắc bệnh lý tim mạch không có triệu chứng. Khi người bệnh hoạt động gắng sức phải lấy năng lượng nhiều hơn, tăng chuyển hóa cơ bản, mất nước và điện giải khiến những bệnh lý tim mạch tiềm ẩn bị khởi kích, như loạn nhịp nguy hiểm hoặc kích thích nghẽn đường ra thất trái trong bệnh cơ tim phì đại…, hậu quả ngừng tim phổi, đột tử nếu không cấp cứu kịp thời. Việc sơ cứu, cấp cứu cần nhanh, đúng quy trình và chuyên môn”, BS Hưng chia sẻ.
Để phòng ngừa các tình trạng đáng tiếc có thể xảy ra, bác sĩ Hưng khuyến cáo khuyến cáo trước khi tập chạy hay chơi bất kỳ môn thể thao nào, đặc biệt đòi hỏi sức bền, người dân đều cần phải kiểm tra thể lực bao gồm kiểm tra tổng quát và kiểm tra thể lực, kiểm tra chuyên sâu tim mạch, hô hấp, tuần hoàn.
Đặc biệt lưu ý vào mùa lạnh, khi chạy hoặc chơi thể thao, thể dục phải lấy năng lượng nhiều hơn, tăng dòng máu vào cơ tim nhiều hơn, nên nguy cơ ngừng tuần hoàn, đột tử có thể xảy ra, đặc biệt với người có bệnh lý tim mạch, hô hấp tiềm tàng.
Chính vì vậy, người dân cần khởi động kĩ càng trước khi tập luyện và vận động tăng dần. Đặc biệt, việc tập luyện thể dục, chơi thể thao, chạy bộ cần là hoạt hoạt động thường xuyên để giúp cơ thể có thói quen vận động, cũng như nâng cao sức khỏe tim mạch và thể lực.
Ngoài ra các chuyên gia cũng khuyến cáo, khi tập luyện thể chất, người dân cần phải "lắng nghe cơ thể". Nếu thấy các dấu hiệu như đau tức ngực, khó thở, nhanh mệt, hoa mắt, chóng mặt, mạch nhanh, huyết áp tăng, huyết áp tụt… phải đi khám và điều trị kịp thời.
Cách phòng tránh đột quỵ
BS Lý Lan Hương cảnh báo, trước đây đột quỵ thường xảy ra với người cao tuổi và người trung niên, người từ 50 tuổi trở lên, gần đây tỉ lệ đột quỵ gia tăng ở cả người trẻ. Người dân cần có các thông tin liên quan các dấu hiệu nghi ngờ như: Đột ngột đau đầu dữ dội, giảm thị lực, đột ngột có cảm giác tê yếu hoặc liệt ở mặt, đột ngột không nói được, giọng nói bị thay đổi, khó khăn trong phát âm.
Lý do đột quỵ ở người trẻ tăng lên chủ yếu do một số nguyên nhân như:
- Dị dạng mạch máu não, mạch máu có thể có những túi phình hoặc tắc nghẽn.
- Bệnh lý mãn tính không lây (tăng huyết áp, tiểu đường,...).
- Thói quen về sinh hoạt, ăn uống, vận động có thể gây nên đột quỵ như hút thuốc lá, ăn những thức ăn nhanh hoặc chứa nhiều dầu mỡ sẽ khiến việc tích lũy mỡ thừa trong máu
- Thói quen ít vận động, di chuyển đi lại
Để phòng tránh đột quỵ, bác sĩ Khuyến cáo mỗi người cần phải
- Cân đối giữa các nhóm thực phẩm với nhau, tăng cường rau xanh nhưng đồng thời đảm bảo những nhóm chất sinh năng lượng như protein (cá, thịt trắng, trứng, hạn chế các loại thịt đỏ), bổ sung lipit, gluxit,...
- Cân bằng thói quen tập thể thao tối thiểu 30 phút/ngày
- Khám sức khỏe định kỳ từ 3-6 tháng/lần để sàng lọc và phát hiện yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe.