5 cách để “cai nghiện” smartphone siêu hiệu quả

Khi smartphone đã trở nên không thể thiếu, người dùng vẫn có 5 cách để "cai nghiện" smartphone nếu biết áp dụng trong một kì nghỉ.

Theo Quế Ánh/VOV News 03/08/2016 08:03

Thường xuyên dành quá nhiều thời gian cho điện thoại thông minh – chứng tỏ bạn đã “nghiện” nó. Bạn lướt mạng xã hội vào buổi sáng, trò chuyện bằng tin nhắn văn bản tất cả ngày và lướt web vào buổi tối. Để tách mình ra khỏi kết nối một cách thông minh, hãy làm theo 5 cách "cai nghiện" smartphone rất thuyết phục sau đây:

Có nhiều cách để cai nghiện smartphone hiệu quả. Ảnh minh họa: Internet.

Ngắt các thông báo

Có lẽ từ khi sở hữu điện thoại thông minh, bạn chưa bao giờ làm điều này, vì nếu vô hiệu hóa một số thông báo của các ứng dụng nhất định, ít ra người dùng sẽ bị căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Nhưng trong trường hợp khi cần tận hưởng một kì nghỉ đúng nghĩa, không cần phải theo dõi tin tức hàng ngày hay kiểm tra thư…người dùng hoàn toàn có thể ngắt các thông báo cho một số hoặc toàn bộ ứng dụng. Khi càng it thấy thông báo xuất hiện trên màn hình điện thoại, người dùng càng ít bị điện thoại thông minh cám dỗ.

Điện thoại luôn ở chế độ im lặng

Khi đang đi nghỉ với người thân hoặc bạn bè, không ai trách được nếu bạn bỏ lỡ một cuộc gọi hoặc trả lời chậm một tin nhắn SMS. Bạn chỉ cần đặt điện thoại thông minh ở chế độ im lặng bằng cách mở menu cài đặt nhanh của Android.

Ngắt toàn bộ kết nối với chế độ máy bay

Nếu bạn muốn thực sự ngắt hoàn toàn kết nối điện thoại, có một giải pháp triệt để hơn đó là đặt điện thoại ở “chế độ máy bay” Khi đặt điện thoại ở chế độ này, người dùng vẫn có cơ hội để chụp ảnh và nghe nhạc - hai hoạt động phổ biến trong những ngày nghỉ.

Kích hoạt chế độ trả lời email tự động

Sẽ không có lý do gì để nhận bất kỳ email mang tính chất công việc trong một kì nghỉ thực sự.

Do đó, để không bị email công việc quấy rầy, người dùng nên cài đặt chế độ trả lời tự động. Để làm điều này, người dùng chỉ cần tạo tin nhắn, quy định ngày bắt đầu và ngày kết thúc cho chế độ trả lời tự động. Tất cả các khách hàng mail cho phép sử dụng Gmail hay Outlook để làm điều này.

Không nhất thiết cứ phải “kè kè” điện thoại

Vì lý do đang đi nghỉ cho nên sẽ có rất nhiều nơi không cần đến sự có mặt của điện thoại thông minh. Ví dụ như người dùng đang đi bơi, đang phơi nắng trên bãi biển hoặc chơi đùa với cát (mặc dù điện thoại thông minh có tính năng chống nước).

Ngoài ra, trong kì nghỉ chưa hẳn người dùng điện thoại sẽ ở trên bãi biển một mình, sẽ có những người thân yêu luôn ở bên cạnh để tận hưởng những giây phút nghỉ ngơi tuyệt vời.

Vì vậy, người dùng sẽ không cần điện thoại thông minh để giao tiếp với họ cũng không cần phải đăng ảnh (cứ 5 phút một lần) lên trên mạng xã hội.

#cách để cai nghiện smartphone #cai nghiện smartphone

Tâm sự của người tự chữa hội chứng nghiện smartphone

Những người mắc hội chứng nghiện smartphone phó mặc cho “dế yêu” làm giùm mọi việc, từ chụp ảnh, nghe nhạc, dò bản đồ, xem đồng hồ, tra cứu đến mua sắm...

Trung bình, mỗi người nhận 22 cuộc gọi và 23 tin nhắn, dán mắt vào chiếc điện thoại thông minh đến mức phải liếc nhìn màn hình 150 lần mỗi ngày. Đó là kết quả khảo sát do Trường thương mại Hankamer ở Texas (Mỹ) thực hiện. Ở mức độ đó, nhiều chuyên gia về sức khỏe kết luận: họ đã mắc hội chứng nghiện smartphone.

Xem chi tiết

Cận cảnh máy tính bảng kiêm máy chiếu giá 13,5 triệu

Yoga Tab 3 Pro là máy tính bảng kiêm máy chiếu có thiết kế lạ mắt cùng khả năng biến hình linh hoạt.

Thành viên mới của dòng máy tính bảng kiêm máy chiếu Yoga có phong cách thiết kế độc đáo với chân đế liền bản lề xoay giúp nó biến hình linh hoạt. Chính mô-đun bản lề xoay hình trụ rỗng này đã làm cho Tab 3 Pro có trông lạ lẫm so với loại tablet 10 inch thông thường. Máy có thể tự nằm nghiêng, đứng ngang hoặc dọc mà không cần dock đính kèm như các mẫu tablet khác. Ngoài ra còn có thể treo lên tường như một chiếc tivi mini.

Xem chi tiết

Lenovo K80M: Smartphone giá rẻ màn hình lớn, pin 4.000 mAh

Sau gần một năm, mức giá bán của Lenovo K80M giảm còn một nửa đã khiến smartphone này trở nên đáng chú ý trong phân khúc giá rẻ.

Lenovo K80M có thiết kế khá giống với mẫu Lenovo K3 Note nhưng phần nắp lưng của máy không thể tháo rời. Việc trang bị bộ vi xử lý Intel Atom kèm RAM 4 GB giúp Lenovo K80M hoạt động mượt mà.

K80M sở hữu ngoại hình khá đẹp và nam tính. Vỏ thiết bị được làm hoàn toàn từ nhựa nguyên khối. Chính cách thiết kế này giúp Lenovo K80M sở hữu ngoại hình cứng cáp.

Sở hữu màn hình lớn cùng phong cách thiết kế nam tính, Lenovo K80M cho cảm giác cầm nắm không thật sự tốt. Máy khá cấn tay khi cầm nắm lâu.

Tuy nhiên, thiết bị cũng được nhiều khách hàng đánh giá tốt với nhiều chi tiết như ba phím cảm ứng được đưa ra ngoài màn hình, mặt lưng không bám vân tay, phím bấm có độ nảy cao.

Lenovo K80M sử dụng màn hình rộng 5,5 inch độ phân giải Full HD 1080 x 1920 pixels (tương đương 401 ppi mật độ điểm ảnh) tấm nền IPS. Trải nghiệm thực tế cho thấy màn hình sản phẩm có độ nét cao, góc nhìn rộng cộng thêm khả năng hiển thị màu sắc trong trẻo và tương tắn.

Màn hình được hãng Lenovo đầu tư khá nhiều và chất lượng so với nhiều đối thủ trong cùng phân khúc giá bán.

Điểm đặc biệt trên Lenovo K80M là bộ vi xử lý. Thiết bị sở hữu chip Intel Atom Z3560, Quad-core tốc độ 1,83 GHz, RAM 4 GB, bộ nhớ trong 64 GB (không hỗ trợ thẻ nhớ ngoài).

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Xóa ngay 2 ứng dụng Android rò rỉ dữ liệu cá nhân

Hai ứng dụng trên Google Play bị phát hiện làm lộ hơn 12 TB dữ liệu người dùng, bao gồm số điện thoại, họ tên, ngày sinh và địa chỉ.

Cận cảnh Mazda CX-90 đã mở bán tại Việt Nam, chốt giá 2,479 tỷ đồng

THACO Auto vừa chính thức chốt giá bán của mẫu SUV đầu bảng Mazda CX-90 phiên bản 7 chỗ hạng sang nhập khẩu từ Nhật Bản tại thị trường Việt Nam.

Tận thấy xe máy điện Honda Cub E chỉ từ 20 triệu đồng tại Việt Nam

Mẫu xe máy điện Honda Cub E của Trung Quốc được đưa về thị trường Việt Nam thông qua một số đơn vị nhập khẩu tư nhân với mức giá từ 20 triệu đồng.

Honda Prelude 2026 chốt giá 1,58 tỷ đồng, sẵn sàng về Việt Nam

Honda vừa thông báo nhận đặt cọc mẫu xe thể thao Prelude 2026 tại thị trường Đông Nam Á, cụ thể là tại Philippines với mức giá 3,498 triệu peso (1,58 tỷ đồng).

Polaris Slingshot Signature Edition 2026 ra mắt, từ 952 triệu đồng

Công ty sản xuất xe thể thao địa hình Polaris của Mỹ mới đây đã công bố những thay đổi mà họ dự định thực hiện đối với dòng xe Slingshot cho năm sản xuất 2026.

Toyota Urban Cruiser chạy 475km/sạc, từ 968 triệu đồng có về Việt Nam?

Thị trường xe điện tại khu vực Đông Nam Á chuẩn bị đón nhận "tân binh" Toyota Urban Cruiser BEV 2026 mới đến từ nhà sản xuất ôtô số một Nhật Bản.

Lamborghini Huracan biển đẹp nhất Việt Nam "làm dâu" tại Tp.HCM

Chiếc siêu xe Lamborghini Huracan này từng có thời gian khá đình đám mang biển số 43A-56789 trước khi được 1 doanh nhân Hà Nội mua lại, cho đeo biển 30M-08888.