Uống mật ong, tuyệt đối không pha với nước nóng

(Kiến Thức) - Uống mật ong mỗi ngày là thói quen của nhiều người để được khỏe đẹp lâu dài. Tuy nhiên, nếu pha mật ong với nước nóng thì bạn đã sai.

PV (ghi) 28/04/2015 09:00

Hỏi: Nhiệt độ nước pha mật ong để uống nên là bao nhiêu để có tác dụng tốt nhất? - Lê Hoài An (Hà Nội).

Uóng mạt ong, tuyẹt dói khong pha vói nuóc nóng

Lương y Nguyễn Văn Sử, Hội Đông y Việt Nam: Trong thành phần mật ong có một số men quý, các vitamin và vi lượng nếu gặp nhiệt độ cao sẽ bị phá hủy, làm mất tác dụng tốt đối với sức khoẻ. Do đó, chỉ nên pha mật ong với nước lạnh, hoặc nước ấm ở nhiệt độ khoảng 30 – 40 độ C. Ngoài cách pha mật ong với nước ấm để uống sống, một số cách sử dụng mật ong khác cũng rất tốt cho sức khoẻ.

Cụ thể như dùng khoảng 20ml mật ong ngâm với lòng đỏ trứng gà để dùng hằng ngày có tác dụng bồi bổ cơ thể; hoặc cho thêm mật ong vào cháo vừng đen, gạo nếp ăn rất bổ và chống táo bón; chanh thái lát ngâm với mật ong để pha đồ uống rất ngon và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm; hoặc cho 1 thìa mật ong và vài lát chanh, quất hấp cách thủy để chữa ho rất tốt.

#uống mật ong #pha mật ong #mật ong #nước nóng

Mê mẩn ngắm 3 bé sinh ba đẹp như thiên thần

(Kiến Thức) - Một phụ nữ 40 tuổi người Australia vừa đăng tải loạt ảnh các bé sinh ba đẹp như thiên thần của mình, khiến người xem phát sốt lên vì yêu thích.

Me mản ngám 3 be sinh ba dep nhu thien than

Mỗi bức ảnh mà Lucia Staykov chia sẻ trên Facebook hay các trang mạng xã hội về 3 cô con gái sinh ba đều thu hút sự chú ý, nhận được hàng nghìn lượt chia sẻ và bình luận.

Xem chi tiết

Lợi ích thần kỳ của ớt chuông với sức khỏe, sắc đẹp

(Kiến Thức) - Nếu bạn muốn đẹp da, trẻ lâu và khỏe mạnh thì hãy thường xuyên dùng ớt chuông. Tác dụng thần kỳ của nó nhiều không kể xiết.

Ớt chuông giàu vitamin A, C và E. Các chất chống oxy hóa trong ớt có nhiều lợi ích với sức khỏe. Ngoài ra ớt còn chứa một số khoáng chất như cobalt, kẽm, đồng, molypden, mangan và kali.

10 loi ich cua ot chuong voi suc khoe-Hinh-2

Ngăn ngừa cục máu đông. Vitamin C và các hợp chất trong ớt chuông giúp ngăn ngừa chứng đông máu, từ đó làm giảm nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.

10 loi ich cua ot chuong voi suc khoe-Hinh-3

Chống vi khuẩn. Ớt chuông có chứa cả chất kháng khuẩn và kháng nấm. Việc ăn ớt thường xuyên có thể ngăn vi khuẩn và nấm tấn công.

10 loi ich cua ot chuong voi suc khoe-Hinh-4

Chữa đau họng. Đặc tính kháng khuẩn của ớt giúp giảm đau họng. Sử dụng nước ép từ ớt để súc miệng sẽ cho thấy sự khác biệt.

10 loi ich cua ot chuong voi suc khoe-Hinh-5

Giảm cholesterol. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, bổ sung ớt vào chế độ ăn hàng ngày có tác dụng làm giảm cholesterol. Lượng vitamin C phong phú trong ớt là chất làm giảm cholesterol.

10 loi ich cua ot chuong voi suc khoe-Hinh-6

Làm đẹp da. Ớt chuông có tác dụng làm da mịn màng, chống lão hóa da hữu hiệu. Nhờ chứa lượng vitamin C nhiều nên ớt có tác dụng chống nhăn da. Ngoài ra, chất beta carotin trong ớt chuông giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

10 loi ich cua ot chuong voi suc khoe-Hinh-7

Hỗ trợ hệ tiêu hóa. Ớt chuông có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa tiêu chảy và loét dạ dày bằng cách tăng dòng chảy của dịch dạ dày và sản sinh các enzym. Nếu đang mắc phải vấn đề về khó tiêu, hãy thử ớt chuông như một bài thuốc hay.

10 loi ich cua ot chuong voi suc khoe-Hinh-8

Bảo vệ phổi. Do rất giàu giàu vitamin C và chất flavonoid nên ớt chuông có thể kích thích các tế bào bạch cầu chống lại nhiễm trùng. Chính vì vậy, ớt chuông giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về đường hô hấp như viêm phổi, hen suyễn, thở khò khè…

10 loi ich cua ot chuong voi suc khoe-Hinh-9

Tốt cho mắt. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy ớt chuông có tác dụng ngăn ngừa các rối loạn về mắt như đục thủy tinh thể. Các vitamin A trong ớt chuông giúp phòng ngừa các bệnh về mắt cho bạn đôi mắt sáng khoẻ.

10 loi ich cua ot chuong voi suc khoe-Hinh-10

Chống ung thư. Ớt chuông có khả năng ngăn chặn tế bào ung thư phổi ở những người hút thuốc. Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng phát hiện các hoạt chất trong ớt có khả năng chống lại sự hình thành các khối u gan rất hiệu quả.

10 loi ich cua ot chuong voi suc khoe-Hinh-11

Lợi ích khác. Ngoài ra, ớt chuông còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Hợp chất capsaicin có trong ớt chuông có thể ngăn chặn sự lây truyền của cơn đau từ da đến cột sống. Vì vậy, ớt chuông giúp hỗ trợ trong điều trị đau dây thần kinh, đau do bệnh zona, cũng như điều trị chấn thương sau phẫu thuật cắt cụt.

Xem chi tiết

Cho bé uống B1 ngâm mật ong chữa chứng biếng ăn?

(Kiến Thức) - Đừng nghe mách nước B1 ngâm mật ong để chữa chứng biếng ăn của con.

Co nen cho tre bieng an uong B1 ngam mat ong?

Nhiều trẻ biếng ăn do chế độ ăn quá đơn điệu, cả ngày chỉ ăn 1 loại cháo xay nhuyễn gây cho trẻ vừa biếng ăn, trẻ bị thiếu máu do thiếu sắt, thiếu canxi, vitamin D đưa đến còi xương, thiếu kẽm làm trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc.

Co nen cho tre bieng an uong B1 ngam mat ong?-Hinh-2

Biếng ăn cũng có thể do trẻ bị mắc một số các bệnh nhiễm khuẩn như viêm họng, viêm VA, viêm Amydal bệnh này cũng thường hay gặp ở trẻ nhỏ, khi trẻ bi viêm họng dễ gây kích cũng làm cho trẻ bị nôn khi ăn, hoặc có trẻ bị trào dạ dày nên rất dễ hay bị nôn khi ăn no.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Quy hoạch đô thị Việt Nam: Từ phản biện sang tư vấn chủ động

KTS. Trần Ngọc Chính cho rằng tư duy quy hoạch cần chuyển từ cách tiếp cận tương đối tĩnh sang linh hoạt, thích ứng...

Tây Ninh: Gói thầu hơn 4,3 tỷ đồng tại xã Phước Vinh tiết kiệm 0,08%

Ban QLDA xã Phước Vinh vừa phê duyệt cho Công ty Hiệp Ninh trúng gói thầu xây lắp hơn 4,38 tỷ. Cuộc thầu chỉ duy nhất Công ty Hiệp Ninh dự thầu, giảm giá 0,08%

Giải mã chuỗi gói thầu sát giá của Công ty Thịnh Vượng tại TP Cần Thơ [Kỳ 2]

Chào giá rẻ nhưng liên tiếp bị loại ở vòng kỹ thuật, sự vấp ngã của các đối thủ giúp Thịnh Vượng rộng đường trúng loạt gói thầu xây lắp sát giá tại Cần Thơ

Tân Biên: Toàn Thắng Lợi Tây Ninh trúng gói GTNT tiết kiệm 1,9 triệu [Kỳ 1]

Xã Phước Vinh: Tân Thuận Hà TN trúng gói thầu hơn 2,1 tỷ, tiết kiệm 15 triệu

Ban QLDA xã Phước Vinh vừa lựa chọn Công ty Tân Thuận Hà TN trúng gói thầu xây lắp hơn 2,1 tỷ với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách khoảng 0,71%

Xây dựng Đồng Nai trúng gói thầu thoát nước gần 7 tỷ tại xã Phước Thái

Phòng Kinh tế xã Phước Thái duyệt gói thầu thoát nước 6,8 tỷ đồng cho Công ty Xây dựng Đồng Nai, mức tiết kiệm cho ngân sách nhà nước đạt tỷ lệ khoảng 1,15%.

Đồng Nai: Liên danh Đình Phúc - Hiệp Cường trúng thầu hơn 8,7 tỷ ở Đại Phước

Phòng Kinh tế xã Đại Phước phê duyệt gói thầu đường Huỳnh Văn Lũy 8,7 tỷ đồng cho Liên danh Đình Phúc - Hiệp Cường với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách khoảng 0,12%.

Cảng Gò Dầu: Gói bốc xếp, vận chuyển than hơn 19 tỷ đồng về tay ai?

Gói thầu dịch vụ phi tư vấn “Bốc xếp, vận chuyển than tại Cảng Gò Dầu, Đồng Nai năm 2026” có giá gói thầu hơn 19,65 tỷ đồng đã lựa chọn Công ty cổ phần Cảng Đồng Nai trúng thầu với giá hơn 19,3 tỷ đồng.

Gói xây lắp 17,3 tỷ ở xã Đức An: Hưng Hồng Phát một mình dự thầu, giảm giá 0,07% [Kỳ 1]

Dự thầu không có đối thủ cạnh tranh tại xã Đức An, Hưng Hồng Phát trúng gói đường ĐH31 hơn 17,3 tỷ đồng với mức tiết kiệm ngân sách vỏn vẹn hơn 11,6 triệu đồng