Tập thể dục ở nhà nhưng Trâm Anh lại đặt máy quay góc nhạy cảm

Đoạn clip Trâm Anh tập thể dục ở nhà gây nhiều tranh cãi và những bình luận khiếm nhã.

Mới đây, Trâm Anh đăng video tập chống đẩy, hít đất ở nhà trong mùa dịch cùng với dòng chia sẻ: "Khi bạn muốn thể dục thể thao. Và cún của bạn cũng muốn thế". 

Tuy nhiên, video này lại gây ra nhiều tranh cãi vì để lộ vòng một. Cụ thể, Trâm Anh mặc chiếc áo ba lỗ để lộ vòng 1 lấp ló sau chiếc áo khá mỏng.

Bên cạnh đó, việc để hướng chiếc máy quay ở vị trí nhạy cảm ghi trọn được khoảnh khắc từng động tác tập của Trâm Anh khiến nhiều người cho rằng, cô nàng đang cố tình khoe dáng chứ chẳng phải tập luyện gì. 

Dưới phần bình luận, không ít người để lại những bình luận khiếm nhã khiến nhiều người bức xúc: "Sao đặt camera lại đúng hướng chiếc áo để khoe ngực vậy??? Chứ mình thấy đeo dép như kia với không có thảm thì tập thế nào được", "Thêm bộ môn tâp thể dục khoe ngực nữa", "Tập thì ít mà khoe ngực thì nhiều. Tập được vài động tác chẳng ra động tác nào".... là những bình luận của cư dân mạng.

Tap the duc o nha nhung Tram Anh lai dat may quay goc nhay cam

Tap the duc o nha nhung Tram Anh lai dat may quay goc nhay cam-Hinh-2

Trâm Anh nhận nhiều bình luận kém duyên dưới clip.

Được biết, trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội do dịch bệnh, Trâm Anh chấp hành đúng chỉ thị của nhà nước chỉ ở nhà và ra đường khi thực sự cần thiết.

Trong thời gian ở nhà, hot girl 9X luôn nỗ lực luyện tập để giữ dáng. Cô nàng chăm chỉ tập thể dục tại nhà như lắc vòng, gym, yoga… để có được thân hình săn chắc, thon gọn. Ngoài ra, người đẹp quê Thanh Hóa cũng đăng tải những món ăn ngon trên trang cá nhân do cô tự nấu. 

Tap the duc o nha nhung Tram Anh lai dat may quay goc nhay cam-Hinh-3
Tap the duc o nha nhung Tram Anh lai dat may quay goc nhay cam-Hinh-4
Tap the duc o nha nhung Tram Anh lai dat may quay goc nhay cam-Hinh-5

Vài hình ảnh gần đây của hot girl 9X.

Tập thể dục trước bữa sáng đốt cháy mỡ nhanh đến kinh ngạc

Trước bữa ăn sáng là 'thời điểm vàng' tập thể dục để đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát đường huyết.

Tap the duc truoc bua sang dot chay mo nhanh den kinh ngac
 
Tập thể dục trước khi ăn sáng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người, bao gồm cả khả năng đốt cháy mỡ thừa một cách đáng kinh ngạc. Ngoài ra, chỉ số đường huyết cũng được kiểm soát một cách tốt hơn.

5 khung giờ phụ nữ tập thể dục sẽ hiệu quả gấp đôi

Giảm mỡ bụng và thon gọn luôn là mục tiêu của phụ nữ khi tập thể dục hàng ngày. Đặc biệt là trong cuộc sống bận rộn bây giờ khiến chúng ta phải tranh thủ từng giờ để duy trì thói quen.

Ngoài chọn bài tập và cường độ thì việc cân nhắc tập thể dục vào thời điểm nào cũng cực kỳ quan trọng. Bởi khi tập vào các thời điểm khác nhau trong ngày thì hiệu quả đem lại sẽ có sự khác biệt, nhất là 5 thời điểm "vàng" giúp đánh tan mỡ thừa gấp đôi này:

Khung giờ vàng để tập thể dục mang lại hiệu quả gấp đôi

Tập thể dục đúng thời điểm sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, có thời điểm bạn cần tránh luyện tập để không gây hại cho cơ bắp, tăng nguy cơ bệnh. Vì thế, hãy chú ý lựa chọn khung giờ sau đây:

Tập thể dục buổi chiều có tác dụng lớn hơn

Đọc nhiều nhất

Tin mới