Chị N.T.T (25 tuổi, ở Hà Nội) sau một thời gian kết hôn, cuối cùng cũng đón nhận tin vui khi biết tin mình mang bầu. Suốt thời gian mang bầu, chị T nhận được sự yêu thương của chồng, sự quan tâm chăm sóc của gia đình hai bên. Bản thân chị cũng từng ngày mong ngóng con yêu chào đời.
Sau bao ngày tháng chờ đợi, em bé đã chào đời khỏe mạnh, nhưng mọi thứ đã thay đổi nhanh chóng, khiến chị T không thể thích ứng được. Dù em bé khỏe mạnh, nhưng hay quấy khóc, nhất là vào ban đêm. Ban đầu con khóc, chị T vẫn dỗ dành và chăm sóc con chu đáo. Thế nhưng, tiếng khóc xé màn đêm của con giống như những vết dao cứa vào lòng chị.
Ban đầu, chồng chị T thức cùng vợ, chia sẻ việc trông con. Nhưng dần dần, công việc khiến anh kiệt sức. Anh vẫn yêu thương vợ con, nhưng đôi khi lại lỡ lời: “Anh đi làm cả ngày cũng mệt, em ở nhà chăm con thôi mà, sao cứ than thở mãi vậy?”.
Sau nhiều đêm mất ngủ, chị T lúc nào cũng ở trong trạng thái căng thẳng, mỗi khi con khóc thay vì lo lắng, người phụ nữ bắt đầu cảm thấy sợ hãi và tức giận. Rồi một đêm, khi con khóc nhưng dỗ mãi không nín, trong cơn bực tức trào dâng, chị T không thể kiềm chế được. Trong đầu chị, tiếng khóc của con như một âm thanh tra tấn không dứt. Đột nhiên, chị hét lên: “Mày có yên không?”.
Rất nhiều phụ nữ sau sinh bị trầm cảm vì những áp lực, thay đổi khi có con nhỏ. Ảnh minh họa.
Nghe tiếng hét thất thanh, bà ngoại ở phòng bên cạnh chạy sang thì em bé đã nằm dưới đất, im bặt một lúc rồi mới khóc thét lên. Khi đó, chồng chị T ngủ dưới tầng một cũng vội chạy lên, thấy cảnh tượng trước mắt mà bàng hoàng. Chị H. đứng lặng giữa phòng, đôi mắt vô hồn, toàn thân run rẩy. Chồng vội vàng ôm con chạy xuống xe đưa đi cấp cứu, người mẹ cũng được đưa vào viện ngay sau đó.
Thạc sĩ Hoàng Quốc Lân, chuyên gia tâm lý lâm sàng – người trực tiếp thăm khám cho chị T cho biết, may mắn trường hợp này đứa bé không ảnh hưởng đến tính mạng, chụp chiếu không ảnh hưởng gì đến xương hay não. Còn người mẹ thì gặp vấn đề vô cùng nghiêm trọng.
Tại bệnh viện, chị T ngồi thu mình trong một góc, không nói lời nào, bác sĩ hỏi chỉ lắc đầu, nước mắt liên tục trào ra, miệng lầm bẩm: “Tôi không đáng sống nữa. Tôi là người mẹ tồi”.
Thạc sĩ Lân tìm mọi cách trấn an: "Gần đây chị rất rất mệt mỏi phải không? Chị không còn cảm giác yêu con nữa phải không? Chị không thể điểu khiến được cảm xúc của mình? Chị đang muốn giải thoát?... ". Nghe những câu hỏi ấy, chị T ngước mắt nhìn bác sĩ rồi bật khóc nức nở và mở lời tâm sự với bác sĩ, từ đó bác sĩ hiểu và đưa ra phương pháp can thiệp phù hợp nhất.
Theo thạc sĩ Quốc Lân, trường hợp này bệnh nhân không thích nghi được với sự thay đổi của việc làm mẹ, không nhận được sự hỗ trợ đúng lúc, đúng chỗ của người thân nên rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh. Bệnh nhân được tư vấn điều trị và bác sĩ cũng tiến hành giải thích cho người nhà hiểu. Khi đó người nhà mới thấy rõ được mức độ nguy hiểm của trầm cảm sau sinh và có sự thông cảm với chị T thay vì trách móc vì hành động vứt con.
Thạc sĩ Hoàng Quốc Lân tư vấn, phụ nữ sau sinh cần phải được quan tâm, chăm sóc và chia sẻ từ người thân, nhất là người chồng. Ảnh: BSCC.
Thạc sĩ Hoàng Quốc Lân khuyến cáo, với phụ nữ sau sinh có nhiều sự thay đổi từ sinh hoạt, tâm lý, cơ thể đến sinh lý, vì thế gia đình cần chủ động hỗ trợ thay vì chỉ quan sát và cần lắng nghe người mẹ nhiều hơn.
“Việc nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe tinh thần rất quan trọng tương tự như việc chăm con. Lúc này, gia đình, đặc biệt là người chồng, luôn đóng vai trò chủ động. Gia đình không chỉ cần giúp đỡ trong việc chăm con mà còn cần quan tâm đến cảm xúc của người mẹ, thay vì tạo áp lực hay trách móc”, thạc sĩ tâm lý Hoàng Quốc Lân chia sẻ.
Vị chuyên gia tâm lý cũng cho biết, trầm cảm sau sinh có thể điều trị được. Nếu có dấu hiệu kéo dài, người bệnh hãy tìm đến chuyên gia tâm lý thay vì xem đó là sự yếu đuối hay một giai đoạn tự nhiên sẽ qua.
