Phương Trinh Jolie giảm béo nhờ ăn kiểu nhà nghèo

Phương Trinh Jolie khẳng định không phẫu thuật thẩm mỹ, mặt nhỏ do giảm cân.

Hồi đầu năm 2019, Phương Trinh Jolie nhận được lời khen "xinh sẵn" từ khán giả khi đăng ảnh thử thách thay đổi 10 năm. Tuy nhiên, trong chuyến đi Bali sau đó, nữ ca sĩ An Giang vướng phải nghi vấn sửa cằm, tiêm môi vì đăng ảnh khác lạ. Khi trở về Việt Nam tham dự sự kiện, cô tiếp tục xuất hiện với gương mặt thon gọn hơn khiến người hâm mộ bàn tán.
Phuong Trinh Jolie giam beo nho an kieu nha ngheo
Phương Trinh Jolie đăng ảnh thử thách thay đổi nhan sắc 10 năm trên trang cá nhân. 
Đứng trước nghi vấn này, Phương Trinh Jolie khẳng định: "Tôi không phẫu thuật thẩm mỹ. Khi gầy hơn thì mặt sẽ thon lại, vì thế sẽ thấy cằm dài ra." Cụ thể, nữ ca sĩ cho biết, bản thân bị giảm 2kg nên mặt gọn hơn trước.
Còn về chuyện tiêm môi, Phương Trinh Jolie cũng phủ nhận. Cô nói: "Cơ bản môi tôi to từ bé giống mẹ, nhất là môi dưới. Nên khi make up chỉ cần vẽ môi trên to hơn 1 chút, ăn gian 1 chút là có được đôi môi trong mơ."
Phuong Trinh Jolie giam beo nho an kieu nha ngheo-Hinh-2
Phuơng Trinh Jolie chia sẻ mặt thon gọn gần đây là do giảm cân. 
Ở thời điểm hiện tại, Phương Trinh Jolie sở hữu chiều cao 1m68, cân nặng 53kg cùng số đo 3 vòng lần lượt là 83-61-95 (cm). Để có được hình thể này, cô chăm chỉ tập gym và yoga, tập xen kẽ mỗi bộ môn 3 buổi/ tuần.
Bên cạnh đó, nữ ca sĩ kết hợp chế độ ăn nghiêm khắc như sau: "Tôi chỉ ăn 1 ngày 2 bữa và ăn vặt nhiều lần trong ngày nếu đói. Buổi sáng dậy, tôi uống 1 ly đầy nước lọc để làm đẹp da và thải độc, đồng thời giúp no bụng. Nếu đói thì uống thêm 1 ly nước ép trái cây không đường. Buổi trưa, tôi sẽ ăn vào lúc 12h. Nếu ăn bữa tối sẽ cách bữa trưa 6 tiếng và ăn ít buổi trưa, bằng 1/2 bữa bình thường.
Nhóm thức ăn được ưu tiên bao gồm cá, thịt bò hay các loại thịt khác và không ăn thịt lợn. Tôi ăn nhiều rau xanh và lưu ý không ăn tinh bột (cơm, bún, mì...). Buổi chiều nếu đói tôi ăn thêm 1 quả táo hoặc chuối hoặc uống sữa chua không đường."
Tuy ăn uống kiêng khem nhưng Phương Trinh Jolie tuyệt đối không nhịn đói. Cô cho rằng đó là cách giảm cân phản khoa học. Khi cơ thể đòi ăn vì thiếu chất, bạn sẽ ăn nhiều hơn và trở nên béo hơn trước.

Không cần trút xiêm y, Phương Trinh Jolie đã gợi cảm hút mắt

(Kiến Thức) - Phương Trinh Jolie gây chú ý khi vừa đăng tải hình ảnh không một mảnh vải che thân. Vốn sở hữu vóc dáng quyến rũ, nữ ca sĩ này có gu thời trang ăn mặc gợi cảm từ sân khấu đến đời thường.

Khong can trut xiem y, Phuong Trinh Jolie da goi cam hut mat
 Ngoại hình là một trong những lợi thế của Phương Trinh Jolie khi hoạt động trong showbiz Việt. 

Phương Trinh Jolie nói gì khi bị đồn yêu diễn viên trẻ Lý Bình

Nữ ca sĩ Phương Trinh Jolie bị đồn đang có mối tình "chị em" sau khi lộ ảnh ôm hôn, thân mật với nam diễn viên trẻ Lý Bình. Mới đây cô đã lên tiếng.

>>> Mời quý độc giả xem MV "Nếu yêu thương là chuyện một người" của Phương Trinh Jolie. Nguồn Youtube:
Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều tin đồn cho rằng nữ ca sĩ Phương Trinh Jolie đang hẹn hò với nam diễn viên Lý Bình. Mọi thứ xuất phát từ những hình ảnh ngọt ngào, tình cảm của cả hai được chia sẻ trên Instagram cá nhân, tuy nhiên đã sớm bị nhân vật chính xoá đi ngay sau đó.

Loạt sao Hàn phát cuồng vì HLV Park Hang Seo của U23 Việt Nam

(Kiến Thức) - Không chỉ sao Việt, nhiều sao Hàn như Cha In Pyo, Lee Seung Gi, Yook Sung Jae, Park So Yeon (T-ara), Lee Da Hae cũng dành tình cảm đặc biệt cho huấn luyện viên Park Hang Seo.

Loat sao Han phat cuong vi HLV Park Hang Seo cua U23 Viet Nam
Ông Park Hang Seo hiện là HLV trưởng U23 Việt Nam. Vị huấn luyện viên này khiến sao Việt lẫn sao Hàn phải phát cuồng vì tài cầm quân của mình. Ảnh: Zing

Đọc nhiều nhất

Tin mới