Ngày nắng gắt, phụ nữ U30 - U40 đừng mặc loè loẹt dễ nóng nực, kết thân 3 màu dịu mắt này là mát mẻ

Trong mùa thời tiết oi bức này, chị em đừng ăn mặc quá sặc sỡ, dễ tạo cảm giác nóng bức cho bản thân và cả người nhìn. Thay vào đó nên ưu tiên những màu sắc dưới đây.

Màu sắc là một trong những yếu tố hàng đầu khi lựa chọn trang phục. Chúng không chỉ giúp chị em trông nổi bật, cuốn hút hơn mà nếu chọn màu sắc phù hợp cũng giúp mang đến cảm giác mát dịu trong những ngày oi bức. 

Trong mùa thời tiết oi bức này, chị em đừng ăn mặc quá sặc sỡ, dễ tạo cảm giác nóng bức cho bản thân và cả người nhìn.

Một số gam màu mát mắt như xanh baby, tím lilac… luôn nằm trong danh sách màu giúp thời trang du ngoạn mùa Hè trở nên thư thái và dễ chịu hơn. Những tông màu này còn tạo nên vẻ ngoài tươi trẻ, là hiện thân của sự thanh lịch cũng như thẩm mỹ hợp thời.

GAM MÀU MỘC MẠC TỰ NHIÊN

Màu be, kem nên là ưu tiên hàng đầu dành cho trang phục mùa Hè từ chất liệu tự nhiên như xô, đũi, linen… Màu sắc nhã nhặn này mang đến cảm giác nhẹ nhàng, không quá gay gắt như những màu sắc nổi bật khác. Đồng thời, nhiều nghiên cứu cho thấy quần áo sáng màu như be, kem,... có khả năng phản chiếu ánh sáng tốt, ánh sáng mặt trời sẽ không đi xuyên qua lớp áo và tiếp xúc với da bạn.

Tuy nhiên quần áo màu trắng không chỉ cản nhiệt từ bên ngoài mà còn cản nhiệt từ trong cơ thể phát tán ra. Khiến cơ thể bị nóng do không tỏa nhiệt được. Vì vậy, khi chọn những màu áo này, chị em nên lưu ý chọn những chất liệu thoát nhiệt và thấm hút mồ hôi tốt để không gây bí bách.

Những chiếc quần dài ống suông từ linen quả là lựa chọn phù hợp cho những ngày nắng nóng, vừa dịu mắt bao người lại vô cùng thoáng mát.

Những kiểu vải lụa, vải chiffon màu kem nhã nhặn cũng là một trong những gợi ý cho chị em. 

XANH BABY DỊU MÁT

Mùa Hè là thời điểm “tỏa sáng” của xanh baby – tông màu tạo cảm giác thư thái và dễ chịu. Gam màu ngọt ngào này tôn da đáng kể dù đi một mình hay kết hợp cùng các tông màu nóng, lạnh khác. Cô gái có undertone ấm nên ưu tiên phụ kiện mang tông vàng, cam. Trong khi đó nếu bạn có undertone lạnh, hãy thử diện trang phục monochrome có nhiều sắc độ xanh khác nhau.

Mùa Hè là thời điểm “tỏa sáng” của xanh baby – tông màu tạo cảm giác thư thái và dễ chịu.

Tông màu lạnh nhưng vẫn có chút tươi sáng này mang đến cho chị em nét trẻ trung và làm bao người "mát mắt". Cách mix & match lý tưởng với xanh baby là đi cùng những item màu trắng.

Cô gái có undertone ấm nên ưu tiên phụ kiện mang tông vàng, cam. 

Trong khi đó nếu bạn có undertone lạnh, hãy thử diện trang phục monochrome có nhiều sắc độ xanh khác nhau.

Không riêng màu xanh baby, những sắc độ xanh khác cũng mang đến hiệu quả "mát dịu" tương tự. Chị em có thể kết hợp cùng tone màu mộc mạc ở trên để có thể tăng thêm hiệu quả.

TÍM LILAC

Tím lilac là gợi ý đáng thử cho thời tiết nóng bức ngày hè. Tương tự xanh baby, tone màu pastel này vừa giúp mang đến cảm giác mát mẻ vừa giúp chị em trông trẻ trung hơn bội phần.

Tím lilac trở nên hot - hit vào năm 2020 và cho đến nay vẫn chưa bao giờ hạ nhiệt.

Những chiếc váy baby doll màu tím là một trong những gợi ý cho chị em. Item này giúp chị em trông trẻ trung nhí nhảnh hơn nhưng vẫn đảm bảo kín đáo, che chắn làn da khỏi ánh nắng gắt.

Hay kết hợp chân váy xoè cùng áo sơ mi ngắn tay cũng là outfit giúp chị em tươi trẻ hơn nhưng vẫn không bị loè loẹt.

Bên cạnh 3 màu sắc trên, chị em cũng có thể chọn những trang phục tối màu. Các nghiên cứu cho thấy trang phục màu tối không khiến nhiệt độ cơ thể cao hơn, tuy nhiên, quần áo màu tối lại có khả năng hấp thụ nhiệt lớn hơn nên khiến cơ thể có cảm giác bị cháy nắng.

Những loại quần áo tối màu tuy khiến da có cảm giác nóng hơn nhưng lại giúp quá trình hấp thụ và thoát nhiệt diễn ra dễ dàng hơn, khiến cơ thể không bị đổ quá nhiều mồ hôi. Từ đó bạn có thể thấy rằng, quần áo sáng màu hay tối màu đều có ưu, nhược điểm riêng, bạn có thể mặc bất kỳ màu sắc nào khi trời nóng mà không cần phải lựa chọn nhiều. Thay vào đó, hãy lựa chọn những trang phục thoáng mát, rộng rãi và thoải mái vận động vào ngày nắng nóng.

Các nghiên cứu cho thấy trang phục màu tối không khiến nhiệt độ cơ thể cao hơn, tuy nhiên, quần áo màu tối lại có khả năng hấp thụ nhiệt lớn hơn nên khiến cơ thể có cảm giác bị cháy nắng. Những loại quần áo tối màu tuy khiến da có cảm giác nóng hơn nhưng lại giúp quá trình hấp thụ và thoát nhiệt diễn ra dễ dàng hơn, khiến cơ thể không bị đổ quá nhiều mồ hôi.

Ngày nắng gắt, phụ nữ U30 - U40 đừng mặc loè loẹt dễ nóng nực, kết thân 3 màu dịu mắt này là mát mẻ ảnh 13

​​​​​Các chuyên gia cũng khuyên rằng bạn nên mặc quần áo dày khi ra ngoài trời vào ngày nắng nóng. Áo dày sẽ giúp ngăn bức xạ của tia tử ngoại và thấm mồ hôi tốt hơn. Bên cạnh đó, hãy chọn những loại vải thấm hút mồ hôi tốt và tránh những chất liệu như vải xốp, vải pha nilon,... vì sẽ gây nóng bức.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

10 trường Đại học có học phí cao nhất 2025: Nhiều ngành HOT, từ hàng trăm triệu đến gần 3 tỷ đồng mới tốt nghiệp

Các trường Đại học đã công bố mức học phí cho năm học mới 2025 - 2026. Ngoài các trường tư nhân, nhiều trường Đại học công lập cũng giữ mức học phí cao ngất ngưởng, đặc biệt là các chương trình chất lượng cao, song bằng hoặc liên kết quốc tế. Theo đó, học phí có thể dao động từ vài chục triệu đến hàng trăm triệu đồng/năm học, tùy thuộc vào từng ngành đào tạo.
Nơi nào có dân số đông số 1 Việt Nam, gắn với giai thoại “trấn yểm long mạch”, là "miền đất hứa" của người dân?

Nơi nào có dân số đông số 1 Việt Nam, gắn với giai thoại “trấn yểm long mạch”, là "miền đất hứa" của người dân?

Thành phố này được biết đến với cái tên “miền đất hứa”, trở thành nơi sinh sống và làm việc của người dân khắp mọi miền Tổ quốc. Đây là thành phố được mở rộng vượt bậc về quy mô và tầm vóc, kết nối chặt chẽ công nghiệp - cảng biển - tài chính - du lịch để trở thành siêu đô thị của cả nước.

Loại quả xưa chín rụng đầy không ai ngó ngàng, nay thành đặc sản người thành phố ưa chuộng vì có hương vị lạ, 65.000 đồng/kg

Dù có kích thước bé nhưng giống xoài cổ này của An Giang có hương vị đặc biệt và mùi thơm đặc trưng khiến ai ăn thử một lần đều thích mê mẩn. Trên chợ mạng, có vài địa chỉ rao bán xoài thanh ca mỗi khi đến mùa với giá lên tới 65.000 đồng/kg, đắt hơn so với các giống xoài thông thường.