![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Duy trì trọng lượng cơ thể ổn định và ăn uống lành mạnh. Ngáy có thể được gây ra bởi một mô mỡ lớn dày cộm lên trong cổ họng và miệng, làm thay đổi cấu trúc, thu hẹp và cản trở không khí. Kích thước mô tăng khi trọng lượng cơ thể tăng là lý do những người thừa cân có nguy cơ mắc bệnh ngáy cao hơn. Vì vậy, giảm cân giúp giảm tình trạng ngủ ngáy. |
![]() |
| Ớt chuông giàu vitamin A, C và E. Các chất chống oxy hóa trong ớt có nhiều lợi ích với sức khỏe. Ngoài ra ớt còn chứa một số khoáng chất như cobalt, kẽm, đồng, molypden, mangan và kali. |
![]() |
| Ngăn ngừa cục máu đông. Vitamin C và các hợp chất trong ớt chuông giúp ngăn ngừa chứng đông máu, từ đó làm giảm nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim. |
![]() |
| Chống vi khuẩn. Ớt chuông có chứa cả chất kháng khuẩn và kháng nấm. Việc ăn ớt thường xuyên có thể ngăn vi khuẩn và nấm tấn công. |
![]() |
| Chữa đau họng. Đặc tính kháng khuẩn của ớt giúp giảm đau họng. Sử dụng nước ép từ ớt để súc miệng sẽ cho thấy sự khác biệt. |
![]() |
| Giảm cholesterol. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, bổ sung ớt vào chế độ ăn hàng ngày có tác dụng làm giảm cholesterol. Lượng vitamin C phong phú trong ớt là chất làm giảm cholesterol. |
![]() |
| Làm đẹp da. Ớt chuông có tác dụng làm da mịn màng, chống lão hóa da hữu hiệu. Nhờ chứa lượng vitamin C nhiều nên ớt có tác dụng chống nhăn da. Ngoài ra, chất beta carotin trong ớt chuông giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa da. |
![]() |
| Hỗ trợ hệ tiêu hóa. Ớt chuông có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa tiêu chảy và loét dạ dày bằng cách tăng dòng chảy của dịch dạ dày và sản sinh các enzym. Nếu đang mắc phải vấn đề về khó tiêu, hãy thử ớt chuông như một bài thuốc hay. |
![]() |
| Bảo vệ phổi. Do rất giàu giàu vitamin C và chất flavonoid nên ớt chuông có thể kích thích các tế bào bạch cầu chống lại nhiễm trùng. Chính vì vậy, ớt chuông giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về đường hô hấp như viêm phổi, hen suyễn, thở khò khè… |
![]() |
| Tốt cho mắt. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy ớt chuông có tác dụng ngăn ngừa các rối loạn về mắt như đục thủy tinh thể. Các vitamin A trong ớt chuông giúp phòng ngừa các bệnh về mắt cho bạn đôi mắt sáng khoẻ. |
![]() |
| Chống ung thư. Ớt chuông có khả năng ngăn chặn tế bào ung thư phổi ở những người hút thuốc. Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng phát hiện các hoạt chất trong ớt có khả năng chống lại sự hình thành các khối u gan rất hiệu quả. |
![]() |
| Lợi ích khác. Ngoài ra, ớt chuông còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Hợp chất capsaicin có trong ớt chuông có thể ngăn chặn sự lây truyền của cơn đau từ da đến cột sống. Vì vậy, ớt chuông giúp hỗ trợ trong điều trị đau dây thần kinh, đau do bệnh zona, cũng như điều trị chấn thương sau phẫu thuật cắt cụt. |
Hơn 3 triệu chai thuốc nhỏ mắt của K.C. Pharmaceuticals bị thu hồi do lỗi vô trùng, FDA khuyến nghị người tiêu dùng theo dõi thông tin và thảo luận với bác sĩ.
Công ty TNHH Đầu tư Xây dựng Thương mại Loan Khải liên tiếp trúng thầu tại phường Dương Kinh với tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách ở mức "rất thấp", chỉ từ 0,4%.
Công ty TNHH Bảo Tín Minh Châu sử dụng hai hệ thống sổ sách để trốn thuế, nghi giấu doanh thu lên đến 9.700 tỷ đồng; gây thiệt hại ngân sách khoảng 150 tỷ đồng.
Với tổng giá trị trúng thầu cán mốc hơn 190,9 tỷ đồng, Công ty TNHH Xây dựng Hồng Hậu đang thể hiện vị thế áp đảo tại địa bàn thành phố Cần Thơ mới sau sáp nhập địa giới hành chính.
Một gói thầu thiết bị cơ điện tử vừa được phê duyệt trúng thầu sau khi từng bị hủy do nhà thầu duy nhất không đáp ứng tính hợp lệ, dấy lên dấu hỏi về tính cạnh tranh
Chỉ duy nhất nhà thầu An Đại Lộc tham dự và trúng thầu tại dự án nâng cấp đường Thái Thị Thêm (đoạn 2) do Ban Quản lý dự án xã Phước Lý làm chủ đầu tư
Liên tiếp trúng các gói thầu cung cấp thiết bị mạng, máy tính với giá trị hàng tỷ đồng tại Trường Đại học Tôn Đức Thắng, Công ty Cổ phần Hệ thống Công nghệ Hoàng Hải đang cho thấy một "vị thế" đáng nể.
Một công ty mới thành lập chưa lâu nhưng đã trúng toàn bộ 149 gói thầu suất ăn học đường với tổng giá trị hơn 500 tỷ đồng, gây chú ý về mức độ cạnh tranh.
Dù đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu nạo vét rạch Bến Nghé trị giá hơn 9 tỷ đồng chỉ có một nhà thầu tham dự và trúng thầu, tiết kiệm ngân sách nhà nước 436 triệu đồng
Các chủ đầu tư đang vận dụng quy định tại Nghị định 214/2025/NĐ-CP để thực hiện quy trình thương thảo trực tiếp, mang về lợi thế tuyệt đối cho nhà thầu Ban Mai
Trong cùng một ngày, xã Nam Dong (tỉnh Lâm Đồng) đã giao 2 gói thầu xây lắp có giá trị gần 3 tỷ đồng cho Công ty T&T dưới hình thức chỉ định thầu.
Một công ty mới thành lập chưa lâu nhưng đã trúng toàn bộ 149 gói thầu suất ăn học đường với tổng giá trị hơn 500 tỷ đồng, gây chú ý về mức độ cạnh tranh.
Các chủ đầu tư đang vận dụng quy định tại Nghị định 214/2025/NĐ-CP để thực hiện quy trình thương thảo trực tiếp, mang về lợi thế tuyệt đối cho nhà thầu Ban Mai
Một gói thầu thiết bị cơ điện tử vừa được phê duyệt trúng thầu sau khi từng bị hủy do nhà thầu duy nhất không đáp ứng tính hợp lệ, dấy lên dấu hỏi về tính cạnh tranh
Vượt qua đối thủ cạnh tranh bằng giá dự thầu thấp hơn, Công ty TNHH Xây dựng Nguyễn Phúc Cần Đước đã chính thức được phê duyệt trúng gói thầu xây lắp tại Trường THCS Cần Đước.
Dù đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu nạo vét rạch Bến Nghé trị giá hơn 9 tỷ đồng chỉ có một nhà thầu tham dự và trúng thầu, tiết kiệm ngân sách nhà nước 436 triệu đồng
Hơn 3 triệu chai thuốc nhỏ mắt của K.C. Pharmaceuticals bị thu hồi do lỗi vô trùng, FDA khuyến nghị người tiêu dùng theo dõi thông tin và thảo luận với bác sĩ.
Với đội ngũ nhân sự mỏng, việc Công ty TNHH Xây dựng Tuấn Hậu liên tiếp đảm đương các gói thầu thi công hạ tầng giao thông đặt ra dấu hỏi về khả năng đảm bảo tiến độ và chất lượng
Chỉ duy nhất một đơn vị tham dự và trúng thầu tại gói thầu vệ sinh môi trường trên địa bàn phường Mỹ Trà với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt hơn 5,1%.
Chỉ duy nhất nhà thầu An Đại Lộc tham dự và trúng thầu tại dự án nâng cấp đường Thái Thị Thêm (đoạn 2) do Ban Quản lý dự án xã Phước Lý làm chủ đầu tư
Với tỷ lệ trúng thầu lên tới hơn 91%, năng lực thực tế của Công ty Tư vấn Xây dựng ĐHĐ và trách nhiệm của các cơ quan quản lý tại xã Tân Thuận Bình đang là vấn đề được dư luận quan tâm.
Từ Báo cáo đánh giá E-HSDT gói thầu đường An Lập 25, dư luận không khỏi ngỡ ngàng khi đối thủ duy nhất bị loại bởi những lỗi sơ đẳng về thuế và năng lực đã dọn đường cho Nam Việt Hưng trúng thầu.
Bên cạnh những gói thầu thiết bị mạng và máy tính, Công ty Cổ phần Hệ thống Công nghệ Hoàng Hải còn trúng thầu cung cấp máy chủ vận hành phần mềm quản lý tài chính. Sự xuất hiện dày của nhà thầu này trong "hệ sinh thái" thiết bị CNTT của trường đặt ra nhiều nghi vấn.
Trong mạng lưới trúng thầu của Công ty TNHH Thương mại Gia Bảo A.B, có những gói thầu mà số tiền tiết kiệm cho ngân sách chỉ ở mức "tượng trưng", cùng sự xuất hiện lặp lại của các đối thủ.
Liên tiếp trúng các gói thầu cung cấp thiết bị mạng, máy tính với giá trị hàng tỷ đồng tại Trường Đại học Tôn Đức Thắng, Công ty Cổ phần Hệ thống Công nghệ Hoàng Hải đang cho thấy một "vị thế" đáng nể.
Với tổng giá trị trúng thầu cán mốc hơn 190,9 tỷ đồng, Công ty TNHH Xây dựng Hồng Hậu đang thể hiện vị thế áp đảo tại địa bàn thành phố Cần Thơ mới sau sáp nhập địa giới hành chính.
Phân tích dữ liệu lịch sử đấu thầu của Công ty TNHH DVS Việt Nam cho thấy tỉ lệ tiết kiệm trung bình của doanh nghiệp này chỉ ở mức 0,21%. Một con số rất khiêm tốn.
Với tỷ lệ trúng thầu áp đảo tại các đơn vị thành viên Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex), Công ty TNHH Kỹ thuật Sao Việt đang cho thấy một "vị thế" đặc biệt trong lĩnh vực cung cấp thiết bị hóa nghiệm và đo lường.
Công ty TNHH Bảo Tín Minh Châu sử dụng hai hệ thống sổ sách để trốn thuế, nghi giấu doanh thu lên đến 9.700 tỷ đồng; gây thiệt hại ngân sách khoảng 150 tỷ đồng.
Công ty TNHH Đầu tư Xây dựng Thương mại Loan Khải liên tiếp trúng thầu tại phường Dương Kinh với tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách ở mức "rất thấp", chỉ từ 0,4%.