Làm siro thanh mai siêu ngon, siêu đơn giản

(Kiến Thức) - Công thức làm siro thanh mai sau đây sẽ giúp bạn có một món nước giải khát cực ngon, bổ dưỡng.

Lam siro thanh mai sieu ngon, sieu don gian
Công thức làm siro thanh mai. 
Nguyên liệu: 
1kg quả thanh mai chín vừa phải (chọn quả chín vừa tới làm siro thanh mai sẽ không bị nát)
1kg đường
1 thìa cà phê muối tinh
Lam siro thanh mai sieu ngon, sieu don gian-Hinh-2
Món siro thanh mai có vị chua ngọt thơm vô cùng quyến rũ. 
Cách làm:
Quả thanh mai mua về rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước. Nếu cẩn thận bạn có thể ngâm qua nước muối loãng chừng 20-30 phút cho ra hết chất bẩn. Để khô ráo nước.
Bạn xếp lần lượt thanh mai vào hũ thủy tinh, một lớp quả thì phủ lên một lớp đường. Lần lượt cho đến khi đầy hũ. 
Bạn rắc thêm 1 thìa cà phê muối để siro thêm đậm đà và không bị nổi váng.
Sau 1-2 tháng, bạn đã có thể bắt đầu sử dụng siro thanh mai. Lưu ý trong quá trình ngâm siro, hiện tượng lên men sẽ sinh ra khí trong hũ, do vậy bạn mỗi ngày bạn nên hé nắp lọ ra vài phút cho khí thoát bớt ra.
Chúc các bạn có món siro thanh mai ngon như ý!

7 thực phẩm tốt trở thành tai hại nếu ăn vào buổi sáng

(Kiến Thức) - Bạn không nên sử dụng những thực phẩm này làm bữa sáng để đảm bảo sức khỏe cho cả ngày làm việc.

7 thuc pham tranh an vao buoi sang
 Cà phê. Uống cà phê vào buổi sáng là thói quen của không ít người. Thế nhưng ít ai biết được rằng có tới hơn 90% hạt cà phê xanh đã bị nấm mốc trước khi chế biến và khoảng 50% cà phê nâu bị mốc. Do vậy, bạn nên tránh đồ uống này vào buổi sáng hoặc nói không với cà phê không rõ xuất xứ. Ảnh: kinhdoanhnet
7 thuc pham tranh an vao buoi sang-Hinh-2
 Ngũ cốc có đường cũng là thực phẩm tránh ăn vào buổi sáng. Thực phẩm chứa quá nhiều đường sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vào cuối buổi sáng. Có thể sử dụng các loại ngũ cốc có nhiều chất xơ và protein như hạt lanh hoặc quả óc chó…Ảnh: bestweightgain
7 thuc pham tranh an vao buoi sang-Hinh-3
Thịt xông khói. Dù đây là một đồ ăn hấp dẫn nhưng nó lại không hề có lợi cho sức khỏe khi ăn vào buổi sáng. Thịt xông khói có chứa nhiều nitrat liên quan tới nguy cơ ung thư trực tràng. Ảnh: eva 
7 thuc pham tranh an vao buoi sang-Hinh-4
Vì vậy, hãy bỏ qua các món ăn có nhiều nitrat vào bữa sáng để phòng ngừa căn bệnh này. Ngoài ra, thịt xông khói cũng khiến bạn no lâu và ảnh hưởng đến sự di chuyển của bạn trong một ngày làm việc. Ảnh: vatgia 
7 thuc pham tranh an vao buoi sang-Hinh-5
 Bánh với siro nhân tạo. Những siro tạo ngọt nhân tạo trên thị trường hầu hết là các chất làm ngọt có nguồn gốc từ ngô. Loại siro này có thể dẫn tới béo bụng và tích mỡ dẫn tới ung thư. Ảnh: vnecdn
7 thuc pham tranh an vao buoi sang-Hinh-6
 Bánh rán, bánh ngọt. Những loại bánh này chứa nhiều đường không có lợi cho hoạt động của cơ thể suốt cả ngày. Ảnh: cachlambanh
7 thuc pham tranh an vao buoi sang-Hinh-7
 Sữa chua có đường. Tránh sử dụng sữa chua có đường vì chúng có chứa chất làm ngọt nhân tạo. Có thể thay thế bằng loại sữa chua ít béo. Ảnh: tinmoi
7 thuc pham tranh an vao buoi sang-Hinh-8
Đồ uống có ga và nước ép trái cây đóng hộp. Những loại đồ uống này sẽ khiến bạn mất đi một lượng lớn calo nếu dùng vào buổi sáng. Nước có ga chứa nhiều CO2, có thể ảnh hưởng tới cơ quan tiêu hóa. Ảnh: vietnamnet

Làm siro đá bào trái cây thơm lừng mát lạnh

(Kiến Thức) - Món siro đá bào hương hoa quả thơm lừng mát lạnh là món ăn giải nhiệt hữu hiệu mùa hè đặc biệt ngon cho gia đình bạn.

Nguyên liệu:

6 đồ uống giải khát ngày hè có thể gây ngộ độc

(Kiến Thức)  - Trà đá, nước mía, sữa đậu nành... là những đồ uống giải khát ngày hè lý tưởng song có thể khiến bạn ngộ độc nếu không đảm bảo vệ sinh.

6 do uong giai khat ngay he co the gay ngo doc
Món đồ uống giải khát ngày hè phổ biến, rẻ tiền nhưng cực bẩn, dễ nhiễm độc đầu tiên phải kể đến là trà đá. Tuy nhiên, trà đá có thể sẽ được pha chế bằng bột hương liệu tạo mùi, tạo màu, tạo vị cùng với nước lã, đá bẩn,…chứa các chất độc hại, vi trùng vi khuẩn, ảnh hưởng lớn đến thận, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa của bạn.
6 do uong giai khat ngay he co the gay ngo doc-Hinh-2
Thậm chí loại đồ uống này có tỉ lệ nhiễm vi khuẩn E.coli - một loại vi khuẩn chứa trong phân cao. Khi sử dụng chúng quá thường xuyên có thể khiến bạn bị ngộ độc dẫn đến tiêu chảy.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lời tâm sự của chiếc két sắt

Lời tâm sự của chiếc két sắt

Trong thời đại số, ngân hàng đã trở thành chiếc két sắt lớn nhất. Một chiếc két vô hình nhưng mạnh mẽ, lưu trữ tiền bạc an toàn, tiện dụng.