Hỏi: Collagen là gì? Có thể bổ sung collagen cho cơ thể bằng cách nào? - Nguyễn Thu Yến (Mễ Trì, Hà Nội).
 |
| Ảnh minh họa. |
Chuyên gia Nguyễn Minh Hương, Trung tâm thẩm mỹ Trúc Lâm cho biết: Theo các tài liệu nghiên cứu, collagen là một protein dạng sợi phổ biến nhất trong cơ thể người, có mặt ở khắp nơi, trong gân, dây chằng, cơ xương, sụn, khớp và da. Qua thời gian, lượng collagen trong cơ thể giảm dần đi, làm cho da bị chùng xuống, nhão và chảy xệ, xương cũng yếu đi. Việc bổ sung collagen có thể làm chậm lại tiến trình lão hóa tự nhiên này.
Có nhiều cách bổ sung collagen, phù hợp với nhu cầu collagen ở các vùng khác nhau của cơ thể, qua đường uống, ở dạng viên hay dạng dung dịch, kem bôi, hay thậm chí là phương pháp tiêm collagen. Ở Việt Nam hiện nay, các dạng bổ sung collagen phổ biến thường là bổ sung bằng đường uống hoặc bổ sung tại chỗ, trực tiếp qua các sản phẩm chăm sóc da, tóc.