Từng thử nhiều phương pháp hiện đại như IUI hay IVF nhưng đều không thành, Hoa hậu Ngọc Hân khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ cô mang thai thành công nhờ… ngâm chân gừng muối, uống trà táo đỏ và ủ ngải cứu – những mẹo dân gian “kiểu các cụ” tưởng chừng đơn giản mà lại hiệu quả không ngờ.

Ngọc Hân chia sẻ về tin vui mang thai.

“Thực sự mà để nói về cảm xúc khi mình có bầu thì đó là một khoảnh khắc vô cùng bất ngờ”, Ngọc Hân mở đầu bằng một câu nói đầy cảm xúc. Được biết, cô đã săn “bé Tỵ” cả năm trời, thử qua không ít phương pháp tân tiến, nhưng kết quả vẫn là con số 0.

“Sau hai tháng săn tự nhiên không thành công, tôi tìm đến các phương pháp IUI (bơm tinh trùng vào buồng tử cung) và IVF (thụ tinh trong ống nghiệm) nhưng đều thất bại. Từng luôn tự tin rằng mình có sức khỏe rất tốt nhưng 2 lần IUI và một lần IVF thất bại đã khiến tôi phải thừa nhận cơ thể mình đang có gì đó không ổn”, nàng hậu chia sẻ. Sau cùng, khi được bác sĩ chẩn đoán rằng “tử cung khá là lạnh” đã khiến cô chuyển hướng sang các liệu pháp Đông y cổ truyền.

Không cầu kỳ hay quá tốn kém, hành trình “dưỡng tử cung” của nàng hậu bắt đầu bằng những thói quen cực đơn giản như ngâm chân với gừng muối, uống trà táo đỏ – kỷ tử – long nhãn – hoa hồng – hoa cúc – gừng, ủ ấm bụng và lưng bằng ngải cứu mỗi sáng và tối. Nghe thì có vẻ “kiểu các cụ” thật, nhưng kết quả thì vượt ngoài mong đợi: Chỉ hơn 1 tháng sau, Ngọc Hân đã báo tin vui ngay dịp đầu năm mới 2025.

Hiện tại, Ngọc Hân đang ở tháng thứ 4 của thai kỳ, tinh thần lạc quan, cơ thể khỏe mạnh và điều đặc biệt là không hề bị ốm nghén! “Mình rất là trộm vía và cũng cảm thấy rất may mắn khi có một em bé ngoan ngay từ trong bụng mẹ, đồng hành đi khắp nơi”, nàng hậu chia sẻ.

Hiện tại, Ngọc Hân đang ở tháng thứ 4 của thai kỳ.

Dù mang thai, lịch trình của Ngọc Hân vẫn siêu bận rộn, đặc biệt là trong dịp Tết – thời điểm mà mọi thứ đã được lên kế hoạch từ trước. Nhưng may mắn là mọi kết quả khám thai đều ổn định, em bé phát triển vượt chuẩn, bác sĩ còn gửi lời khen vì mẹ bầu biết cách ăn uống điều độ, khoa học. Đáng ngưỡng mộ hơn, cô mới chỉ tăng đúng 1kg ở tháng thứ 4 của thai kỳ.

Ngọc Hân cũng không ngại tiết lộ bí quyết giữ dáng và chăm con từ trong bụng như: Chia nhỏ bữa ăn, ưu tiên rau xanh và trái cây mỗi bữa, uống ít nhất 2 hộp sữa/ngày, bổ sung phô mai, men tiêu hóa, canxi và cả thực phẩm chức năng. Tất cả đều được thực hiện dưới sự tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng.

Nàng hậu đặc biệt quan tâm đến thai giáo.

Không chỉ chăm sóc cơ thể, nàng hậu còn đặc biệt quan tâm đến thai giáo. Ngay từ khi biết có bé, Ngọc Hân đã bắt đầu tìm hiểu mọi kiến thức về thai giáo từ ngôn ngữ, cảm xúc đến dinh dưỡng. Hàng ngày, cô đều trò chuyện với con như một người bạn: “Ví dụ như mình cắm hoa, mình kể với bé về sự tích loài hoa đó, hay đơn giản là mẹ ăn món gì, chuẩn bị làm gì cũng kể cho con nghe. Mình muốn con được hiểu chuyện ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ”.

Thậm chí, Ngọc Hân còn truyền đạt những ý niệm cụ thể về tương lai cho bé: “Mình tưởng tượng rõ rằng ví dụ 18, đôi mươi, con sẽ là một con người như thế nào, rõ ràng về cân nặng, chiều cao… và mình tin rằng khi gửi những ý niệm như vậy thì sau này con mình sẽ đúng như thế”.

Dù đang trong thai kỳ, Ngọc Hân vẫn giữ vững phong độ của một “mẹ bầu năng động” khi duy trì thói quen tập luyện đều đặn. Nhờ đã quen với việc vận động từ trước nên cô vẫn thoải mái đi bộ, tập yoga nhẹ nhàng dành riêng cho bà bầu. Tất nhiên, mọi hoạt động đều được thực hiện dưới sự tư vấn và theo dõi của chuyên gia để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé. Sự chủ động, chỉn chu trong từng lựa chọn khiến không ít người ngưỡng mộ bởi sự bình tĩnh và hiểu biết của nàng hậu trong giai đoạn đặc biệt này.

Ông xã luôn đồng hành cùng Ngọc Hân trong giai đoạn đặc biệt.

Chính vì sự “bận rộn có tính toán” ấy mà ông xã của cô – người luôn đồng hành từ những ngày đầu từng không giấu được sự lo lắng. Nhìn vợ cứ làm việc không ngơi tay, lại còn vừa học vừa bay khắp nơi khiến anh sốt ruột không yên. Nhưng sau một thời gian chứng kiến sự chăm sóc kỹ lưỡng của vợ, từ bữa ăn đến giấc ngủ, và đặc biệt là những kết quả khám thai đều “đẹp như mơ”, anh mới phần nào yên tâm. Từ đó, ông xã chính thức trở thành “đồng đội số 1”, âm thầm sát cánh trong mọi cột mốc – từ bữa ăn dinh dưỡng cho đến những buổi thai giáo đầy yêu thương của 2 mẹ con.

Nói về kế hoạch sau sinh, Ngọc Hân chia sẻ: “Có lẽ tôi sẽ chỉ đẻ một lần nên muốn dành mọi điều tốt nhất cho con cũng như bản thân trong thời gian ở cữ, chăm con. Thay vì tự tìm hiểu, bỡ ngỡ hay lo lắng trong lần đầu làm mẹ, tôi sẽ tìm đến các địa chỉ có dịch vụ ở cữ chuyên nghiệp để hai mẹ con được chăm sóc toàn diện trong những tháng đầu. Tôi biết dịch vụ đó được phổ biến ở Trung Quốc từ lâu và rất vui mừng khi một số bệnh viện ở Việt Nam đang bắt đầu triển khai. Tôi tin rằng với sự hỗ trợ các bác sĩ, y tá, hộ lý chuyên nghiệp cùng sự quan tâm của gia đình, lần đầu làm mẹ của mình sẽ không quá áp lực”.

Hiện tại, nàng hậu đang trải qua những tháng ngày bầu bí đầy ngọt ngào bên cạnh ông xã luôn đồng hành chăm sóc từng chút một.

Tử cung lạnh ảnh hưởng ra sao đến khả năng mang thai ở phụ nữ?

Tử cung lạnh là khái niệm thường được nhắc đến trong Đông y để chỉ tình trạng khí huyết kém lưu thông, nhiệt độ trong cơ thể – đặc biệt là vùng bụng dưới thường thấp hơn bình thường. Khi tử cung bị “lạnh”, môi trường bên trong dễ trở nên không thuận lợi cho quá trình rụng trứng, thụ tinh và làm tổ của phôi thai.

Cụ thể, tử cung lạnh có thể khiến kinh nguyệt không đều, máu kinh có màu sẫm hoặc vón cục, đau bụng kinh kéo dài – đây đều là những dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết hoặc tuần hoàn kém. Về lâu dài, điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai, khiến phụ nữ khó “đậu thai” dù không có vấn đề rõ ràng về sức khỏe sinh sản.

Theo quan điểm của Đông y, khi tử cung ấm, máu huyết lưu thông tốt sẽ tạo điều kiện thuận lợi để “giữ thai” ổn định. Vì vậy, nhiều chị em lựa chọn các phương pháp như ngâm chân gừng muối, ủ ấm bụng bằng ngải cứu, uống trà thảo mộc để hỗ trợ làm ấm cơ thể – và điều này đã được không ít người nổi tiếng như Ngọc Hân chia sẻ là mang lại hiệu quả tích cực.

Tất nhiên, nếu nghi ngờ bản thân gặp vấn đề liên quan đến tử cung lạnh, phụ nữ nên đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán và tư vấn cụ thể, tránh tự điều trị tại nhà gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.