“Có bầu nên hạn chế đi đi lại nhiều”, “Có bầu thì đừng chạy xe máy”… là những câu nói không còn quá xa lạ đối với các bà mẹ đã và đang mang thai. Quan điểm bầu bì là phải “đi nhẹ nói khẽ” đã trở thành điều kiện tiên quyết của nhiều mẹ bầu khi bắt đầu mang trong mình sinh linh bé nhỏ. Tuy nhiên đoạn video được ca sĩ Đông Nhi đăng tải trên cá nhân khi đang mang thai 4 tháng nhưng vẫn nhảy cực sung trên sân khấu dường như đã phá vỡ quan niệm trên.
Xuất hiện trong buổi biểu diễn mới đây của mình, Đông Nhi dù đang mang thai bé gái ở tháng thứ 4 nhưng ngoại hình không có nhiều sự thay đổi. Nữ ca sĩ đã khiến nhiều người bất ngờ khi thể hiện loạt hit thời thanh xuân của mình, tạo ra sự sôi động trên sân khấu.
Những tưởng Đông Nhi sẽ chỉ hát những bản ballad nhẹ nhàng vì đang mang thai, tuy nhiên Đông Nhi lại khiến nhiều người bất ngờ khi khuấy động sân khấu bằng tiết mục sôi động và không hạn chế bất kỳ động tác nào, phối hợp cùng vũ đoàn mang đến tiết mục vô cùng ấn tượng.
Vì sâu khấu có phần trơn trượt nên sau đó Đông Nhi đã có hành động lạ, cởi giày cao gót ra để bảo bệ an toàn cho em bé. Hành động tinh tế này của Đông Nhi đã lập tức nhận sự tán đồng của người hâm mộ.
Dù vậy vẫn có không ít khán giả có mặt đã bày tỏ sự bất ngờ và "thót tim" khi nhìn thấy phần Đông Nhi đang bầu mà tưởng như chưa bầu. Trước đó, khi biểu diễn trên sân khấu tại Mỹ, để trấn an khán giả về hành động “nhảy hơi nhiều” trên sân khấu của mình, Đông Nhi từng chia sẻ: "Thưa quý vị, Nhi có một niềm vui mà Nhi muốn chia sẻ với quý vị đó là hiện nay thì Nhi đang có baby thứ 2, đã được 4 tháng rồi ạ. Và vừa rồi là một phần mashup có nhảy hơi nhiều một chút xíu, không biết là sau khi biết Nhi đang có baby thứ 2 thì quý vị và các bạn có thót tim nhẹ không ạ?
Cảm ơn, nhưng mà thật sự là không sao đâu ạ bởi vì sức khoẻ của Nhi cho phép, Nhi cảm giác được rằng là mình đang rất hạnh phúc trong thời khắc này".
Theo như lời chia sẻ của Đông Nhi thì có thể thấy rằng nữ ca sĩ cảm nhận và thấu hiểu rất rõ về sức khoẻ của cơ thể nên việc thoải mái thể hiện vũ điệu của mình để phục vụ khán giả là điều khiến cô thấy hạnh phúc.
Vậy khi có bầu có nhất thiết phải “đi nhẹ nói khẽ” như quan điểm của ông bà xưa hay không?
Có thể thấy, trong điều kiện sức khỏe bình thường và thai kỳ khoẻ mạnh thì các mẹ bầu đừng quá áp lực trong việc phải “đi nhẹ nói khẽ”. Tuy nhiên nếu mẹ bầu muốn tham gia một hoạt động nào đó cần phải vận động mạnh thì cần lưu ý những điều sau:
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu mẹ bầu muốn thực hiện bất kỳ hoạt động vận động mạnh nào thì nên thảo luận với bác sĩ để được đánh giá tình trạng sức khỏe và thai nhi.
Tránh nhảy cao: Nhảy ở vị trí có độ cao quá sẽ tạo lực tác động lớn lên cơ thể, đặc biệt là lưng và khớp. Điều này có thể gây căng thẳng và nguy hiểm cho mẹ và thai nhi.
Thực hiện nhảy nhót nhẹ nhàng: Nếu mẹ bầu muốn tham gia các lớp học nhảy, hãy chọn các hoạt động nhẹ nhàng như khiêu vũ, zumba hoặc tham gia các lớp tập nhảy dành cho bà bầu. Đừng quên rằng phải luôn lắng nghe cơ thể và dừng lại nếu cảm thấy mệt mỏi, khó thở hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
Đảm bảo an toàn: Luôn đảm bảo môi trường vận động an toàn, sử dụng giày thể thao chất lượng tốt để hỗ trợ chân và giảm va đập, tránh các bề mặt trơn trượt hoặc nguy hiểm.
