Trang Sohu (Trung Quốc) thông tin, một chàng trai bất ngờ bị nhồi máu cơ tim, đột tử khi mới 27 tuổi. Ban đầu, bệnh nhân lên cơn đau tức ngực nên người nhà đưa đến viện khám. Dù được bác sĩ điều trị tích cực song tình trạng đau tức ngực, khó thở, choáng, toàn thân đau đớn... ngày càng diễn biến xấu. Sau 20 tiếng vật lộn với cơn đau, chàng trai trút hơi thở cuối cùng trước sự ngỡ ngàng, đau đớn của người thân. (Ảnh: Sohu)Theo chuyên gia, độ tuổi đột tử ngày càng trẻ hóa. Nguyên nhân chính gây đột tử là mắc các bệnh tim mạch nặng. Bên cạnh đó, có nhiều yếu tố khiến nguy cơ đột tử cao như lối sống, thói quen sinh hoạt. Nhiều trường hợp đột tử, đặc biệt là đột tử trẻ, thường bắt nguồn từ những yếu tố tác động bên ngoài. (Ảnh: Sohu)Những thói quen sinh hoạt không lành mạnh gồm sinh hoạt không điều độ, thức khuya thời gian dài, làm việc quá sức, cơ thể suy kiệt... Chúng tác động, dễ gây vỡ mảng xơ vữa, huyết khối, nhồi máu cơ tim, đột tử. (Ảnh: Sohu)Đáng lưu ý, hút thuốc lá và uống rượu nhiều có thể dẫn đến tăng nhịp tim và huyết áp; khiến các mảng bám vỡ ra làm tắc nghẽn mạch máu, gây nhồi máu cơ tim và đột tử. (Ảnh: AP)Ngoài ra, duy trì cảm xúc tiêu cực thời gian dài, căng thẳng quá mức, tức giận... cũng có thể gây vỡ mảng bám, huyết khối, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột tử. (Ảnh minh họa)Thực tế, cơ thể thường phát ra dấu hiệu nhồi máu cơ tim song nhiều người phớt lờ. Chẳng hạn, trước khi nhồi máu cơ tim “ghé thăm”, cơ thể sẽ có những cơn đau thắt ngực. (Ảnh: Suckhoedoisong)Cơn đau này có nhiều biểu hiện, không chỉ đau ở tim mà có thể đau tức ngực, đau vùng trước tim. Đôi khi, những cơn đau thắt có thể xảy ra ở ngực trước, sau lưng, hàm, bụng trên, cánh tay trái, vai... Một số cơn co thắt còn không gây đau đớn. Cơ thể chỉ có biểu hiện như tức ngực, nghẹt thở, đổ mồ hôi, buồn nôn và nôn. Ảnh: Webmd.Đặc điểm nhận diện tức ngực do nhồi máu cơ tim là cơn đau diễn ra từng cơn, nhất là sau khi vận động. Những cơn đau này có thể xuất hiện đột ngột khi đi bộ nhanh, lên cầu thang, chạy, tập thể dục... Cơn đau sẽ kéo dài 3-8 phút. Thời gian đau tùy tình trạng bệnh song thường không dao động quá 2-15 phút. (Ảnh minh họa)Để ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, bạn nên kiểm soát cân nặng hợp lý thông qua ăn uống lành mạnh. Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu... (Ảnh: Shutterstock)Tập luyện là một trong những cách ngăn ngừa hiệu quả nhất. Vận động giúp rèn luyện chức năng tim phổi, rèn luyện cơ xương, nâng cao khả năng miễn dịch. Trong số các bài tập, đi bộ được đánh giá cao, phù hợp với hầu hết mọi người và không bao giờ quá muộn để bắt đầu. (Ảnh: Suckhoedoisong)Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xa thuốc lá và rượu. Thuốc lá không chỉ gây tổn thương phổi mà còn tổn thương mạch máu, khiến tình trạng xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu ngày càng trầm trọng hơn. Trong khi đó, uống rượu bia có thể làm tăng huyết áp, tăng mỡ máu, khiến tình trạng xơ vữa động mạch ngày càng diễn biến xấu. (Ảnh: Health)Tránh thức khuya; ngủ nghỉ đúng giờ là cách hiệu quả để bảo vệ mạch máu. Đặc biệt, bạn nên duy trì tâm trạng tích cực. Nghiên cứu chỉ ra, nguy cơ nhồi máu cơ tim tăng gấp nhiều lần khi nổi giận. (Ảnh: Suckhoedoisong) Mời độc giả xem thêm video: Sâu răng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ não. (Nguồn video: THĐT)
Trang Sohu (Trung Quốc) thông tin, một chàng trai bất ngờ bị nhồi máu cơ tim, đột tử khi mới 27 tuổi. Ban đầu, bệnh nhân lên cơn đau tức ngực nên người nhà đưa đến viện khám. Dù được bác sĩ điều trị tích cực song tình trạng đau tức ngực, khó thở, choáng, toàn thân đau đớn... ngày càng diễn biến xấu. Sau 20 tiếng vật lộn với cơn đau, chàng trai trút hơi thở cuối cùng trước sự ngỡ ngàng, đau đớn của người thân. (Ảnh: Sohu)
Theo chuyên gia, độ tuổi đột tử ngày càng trẻ hóa. Nguyên nhân chính gây đột tử là mắc các bệnh tim mạch nặng. Bên cạnh đó, có nhiều yếu tố khiến nguy cơ đột tử cao như lối sống, thói quen sinh hoạt. Nhiều trường hợp đột tử, đặc biệt là đột tử trẻ, thường bắt nguồn từ những yếu tố tác động bên ngoài. (Ảnh: Sohu)
Những thói quen sinh hoạt không lành mạnh gồm sinh hoạt không điều độ, thức khuya thời gian dài, làm việc quá sức, cơ thể suy kiệt... Chúng tác động, dễ gây vỡ mảng xơ vữa, huyết khối, nhồi máu cơ tim, đột tử. (Ảnh: Sohu)
Đáng lưu ý, hút thuốc lá và uống rượu nhiều có thể dẫn đến tăng nhịp tim và huyết áp; khiến các mảng bám vỡ ra làm tắc nghẽn mạch máu, gây nhồi máu cơ tim và đột tử. (Ảnh: AP)
Ngoài ra, duy trì cảm xúc tiêu cực thời gian dài, căng thẳng quá mức, tức giận... cũng có thể gây vỡ mảng bám, huyết khối, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột tử. (Ảnh minh họa)
Thực tế, cơ thể thường phát ra dấu hiệu nhồi máu cơ tim song nhiều người phớt lờ. Chẳng hạn, trước khi nhồi máu cơ tim “ghé thăm”, cơ thể sẽ có những cơn đau thắt ngực. (Ảnh: Suckhoedoisong)
Cơn đau này có nhiều biểu hiện, không chỉ đau ở tim mà có thể đau tức ngực, đau vùng trước tim. Đôi khi, những cơn đau thắt có thể xảy ra ở ngực trước, sau lưng, hàm, bụng trên, cánh tay trái, vai... Một số cơn co thắt còn không gây đau đớn. Cơ thể chỉ có biểu hiện như tức ngực, nghẹt thở, đổ mồ hôi, buồn nôn và nôn. Ảnh: Webmd.
Đặc điểm nhận diện tức ngực do nhồi máu cơ tim là cơn đau diễn ra từng cơn, nhất là sau khi vận động. Những cơn đau này có thể xuất hiện đột ngột khi đi bộ nhanh, lên cầu thang, chạy, tập thể dục... Cơn đau sẽ kéo dài 3-8 phút. Thời gian đau tùy tình trạng bệnh song thường không dao động quá 2-15 phút. (Ảnh minh họa)
Để ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, bạn nên kiểm soát cân nặng hợp lý thông qua ăn uống lành mạnh. Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu... (Ảnh: Shutterstock)
Tập luyện là một trong những cách ngăn ngừa hiệu quả nhất. Vận động giúp rèn luyện chức năng tim phổi, rèn luyện cơ xương, nâng cao khả năng miễn dịch. Trong số các bài tập, đi bộ được đánh giá cao, phù hợp với hầu hết mọi người và không bao giờ quá muộn để bắt đầu. (Ảnh: Suckhoedoisong)
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xa thuốc lá và rượu. Thuốc lá không chỉ gây tổn thương phổi mà còn tổn thương mạch máu, khiến tình trạng xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu ngày càng trầm trọng hơn. Trong khi đó, uống rượu bia có thể làm tăng huyết áp, tăng mỡ máu, khiến tình trạng xơ vữa động mạch ngày càng diễn biến xấu. (Ảnh: Health)
Tránh thức khuya; ngủ nghỉ đúng giờ là cách hiệu quả để bảo vệ mạch máu. Đặc biệt, bạn nên duy trì tâm trạng tích cực. Nghiên cứu chỉ ra, nguy cơ nhồi máu cơ tim tăng gấp nhiều lần khi nổi giận. (Ảnh: Suckhoedoisong)
Mời độc giả xem thêm video: Sâu răng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ não. (Nguồn video: THĐT)