![]() |
| Ảnh minh hoạ. |
![]() |
| Ảnh minh hoạ. |
![]() |
Đổ mồ hôi giữ ẩm cho da, vì vậy nếu không có nó, da sẽ trở nên khô và cần được chăm sóc thêm để giữ ẩm. Việc tiết mồ hôi bình thường được cho là có tác dụng chống vi khuẩn, vì nó giúp mở các lỗ chân lông và làm sạch những gì bị mắc kẹt bên trong chúng. Vì vậy, nếu bạn đột ngột ngừng đổ mồ hôi, vi khuẩn trên bề mặt da của bạn có thể vẫn ở đó vì mồ hôi giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại.
2. Có nguy cơ cao bị sỏi thận.
![]() |
Một số nghiên cứu phát hiện ra rằng đổ mồ hôi do tập thể dục thường xuyên sẽ loại bỏ natri, nếu không sẽ đi vào thận và nước tiểu, nơi hình thành sỏi. Điều này sẽ giúp tăng lượng máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Do đó, nếu bạn ngừng đổ mồ hôi, bạn sẽ có nguy cơ cao bị sỏi thận và bệnh tim mạch. Cơ thể bạn cũng sẽ gặp khó khăn hơn trong việc loại bỏ các chất độc, chẳng hạn như kim loại nặng.
3. Ở những vùng khí hậu quá nóng, sẽ khó hạ nhiệt hơn.
![]() |
Chức năng chính của mồ hôi là làm mát cơ thể của bạn, vì vậy nếu bạn không đổ mồ hôi, nó có thể dẫn đến chóng mặt, chuột rút, buồn nôn và quá nóng. Các triệu chứng của chuột rút nhiệt bao gồm đau và co thắt cơ. Bạn cũng có thể bị say nắng, một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng xảy ra khi nhiệt độ cơ thể lên đến 39 độ C. Nếu không được điều trị, nó có thể gây mất ý thức.
Mời độc giả theo dõi video "Uống trà xanh đúng cách để cơ thể khỏe hơn". Nguồn: VTV24.
4. Bạn có thể tiết ra ít hormone thu hút mọi người hơn.
![]() |
Mồ hôi tiết ra các chất hóa học gọi là pheromone, hoạt động giống như hormone bên ngoài cơ thể để ảnh hưởng đến hành vi của người khác. Phụ nữ bị thu hút bởi nam giới nhiều hơn khi tiếp xúc với thành phần do mồ hôi của nam giới tiết ra. Một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng ngửi áo sơ mi ướt đẫm mồ hôi của bạn đời có thể làm giảm căng thẳng. Vì vậy, nếu bạn ngừng đổ mồ hôi, có thể bạn sẽ ít hấp dẫn mọi người hơn.
5. Cơ thể sẽ không phát tín hiệu cho bạn và những người khác biết cảm giác của bạn như thế nào.
![]() |
Chồng tôi làm công nhân tại một công ty, trước đây lương cũng ở mức khá, nhưng hơn một năm nay tình hình làm ăn khó khăn, lương thưởng cứ bị cắt dần. Chúng tôi cũng chỉ biết tự an ủi nhau có công việc là may rồi. Dù sao đồng lương cũng đủ để duy trì gia đình, mặc dù phải chắt chiu, tính toán kỹ lưỡng. Nhiều lần muốn chồng tìm kiếm công việc khác, song anh ấy gắn bó lâu năm, quý mến các đồng nghiệp nên không nỡ xin nghỉ.
Một điều nữa là sức khỏe của chồng tôi cũng không được tốt, sợ rằng đi tìm công việc khác sẽ không đáp ứng được. Tôi thương chồng, cũng tập bán hàng trên mạng, song gọi là có thêm chút thu nhập chứ lời lãi chẳng được bao nhiêu. Thấy vợ vất vả, chồng không muốn cho tôi làm gì để có thời gian chăm sóc gia đình được tốt.
Gần đây tôi thấy chồng có nhiều biểu hiện khác thường, cứ lúc tan giờ làm hoặc ngày nghỉ là lấy cớ bận việc gì đó để ra ngoài, đi rất lâu mới về. Lúc về nhà tỏ ra mệt mỏi, cáu gắt, chuyện chăn gối của hai vợ chồng ngày càng ít dần, chồng tìm mọi lý do để né tránh… Cả ngày cứ ôm lấy cái điện thoại, thỉnh thoảng có cuộc gọi là chạy ra ngoài nghe rồi lấy xe máy đi luôn.

Chồng luôn lén lút ra ngoài, vợ âm thầm bám theo thì phát hiện ra sự thật. Ảnh minh họa
Nhiều lần hỏi han nhưng chồng không chia sẻ, khác hẳn với mọi khi vui buồn đều nói ra để cùng nhau vượt qua. Chồng có bí mật gì đó khiến tôi không yên lòng, tôi nghi ngờ anh ấy có người bên ngoài. Trong tôi xuất hiện ý nghĩ chồng thấy cuộc sống khó khăn nên tìm người khác, họ có điều kiện kinh tế và chiều chuộng anh ấy. Rồi một ngày sẽ từ bỏ vợ con để đi theo người ta. Chồng thỉnh thoảng đưa thêm tiền cho tôi, nếu không đi ngoại tình thì tiền đó lấy đâu ra?
Không nỡ để chồng qua mặt, tôi đành bám theo để làm rõ trắng đen, cho anh ta và ả bồ kia một bài học bẽ mặt. Thấy chồng đi đến một đoạn khá xa, anh ấy dừng xe lại, lôi trong xe ra chiếc áo màu sắc sặc sỡ ra mặc rồi tiếp tục đi tiếp. Lúc đó tôi thầm nghĩ: "Sợ thật, còn chuẩn bị sẵn trang phục để ngụy trang, chắc là tránh bị phát hiện đây".
Chồng tôi dừng lại ở cuối phố, anh ta đón một cô nàng trẻ đẹp, ăn mặc gợi cảm. Tôi chỉ muốn lao đến để cho cô ta một trận thì chồng đã đưa ả ta đi, chắc là đi nhà nghĩ hoặc chỗ nào đó để ngoại tình. Bám theo chồng suốt một đoạn dài, khi hai người họ dừng lại, tôi thấy cô gái trẻ kia mở túi xách lấy tiền đưa cho chồng tôi. Bất ngờ hơn, chồng tôi mở ví lấy tiền và đưa cho cô ta tiền lẻ.
Thấy cảnh tượng đó, tôi bật khóc vì thương chồng, hóa ra thời gian qua anh ấy giấu vợ để đi chạy xe ôm. Tôi hối hận vì đã ghen tuông, nghi ngờ chồng phản bội. Tự hào và cảm động vì việc làm của chồng, nhưng tôi lại thấy buồn vì chồng đã không thành thật với vợ. Sức khỏe không tốt mà cả ngày đi làm vất vả rồi còn đội nắng mưa chạy xe ôm ngoài đường.
Từ hôm đó đến nay tôi vẫn chưa nói điều này với chồng. Tôi đang phân vân không biết có nên giận dỗi chồng vì dám nói dối vợ, hay là cấm anh ấy làm thêm vì lo cho sức khỏe của chồng?
Cà chua là thực phẩm bổ dưỡng, thơm ngon nhưng không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe nếu dùng không đúng cách.
Khoai mỡ không chỉ ngon mà còn chứa chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm cholesterol, cải thiện nội tiết, tăng cường đề kháng và bảo vệ tế bào.
Các bác sĩ đã loại bỏ khối u an toàn, giúp duy trì chức năng sinh sản và nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhi 14 tuổi mắc ung thư buồng trứng hiếm gặp.
Nam bệnh nhân 44 tuổi bị tắc động mạch vành trái đã được đặt stent thành công, nhấn mạnh vai trò của kiểm tra định kỳ và cấp cứu đúng lúc.
Cơn đau đột ngột ở bìu có thể báo hiệu xoắn tinh hoàn, một tình trạng nguy hiểm cần can thiệp nhanh trong vòng 6 giờ để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Sa dây rau là tai biến sản khoa hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm, nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời có thể khiến thai nhi tử vong trong chuyển dạ.
Sa dây rau là tai biến sản khoa hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm, nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời có thể khiến thai nhi tử vong trong chuyển dạ.
Nam bệnh nhân 44 tuổi bị tắc động mạch vành trái đã được đặt stent thành công, nhấn mạnh vai trò của kiểm tra định kỳ và cấp cứu đúng lúc.
Cơn đau đột ngột ở bìu có thể báo hiệu xoắn tinh hoàn, một tình trạng nguy hiểm cần can thiệp nhanh trong vòng 6 giờ để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Các bác sĩ đã loại bỏ khối u an toàn, giúp duy trì chức năng sinh sản và nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhi 14 tuổi mắc ung thư buồng trứng hiếm gặp.
Khoai mỡ không chỉ ngon mà còn chứa chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm cholesterol, cải thiện nội tiết, tăng cường đề kháng và bảo vệ tế bào.
Cà chua là thực phẩm bổ dưỡng, thơm ngon nhưng không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe nếu dùng không đúng cách.
Bác sĩ khuyến cáo, bệnh nhân bị rắn độc cắn cần đến cơ sở y tế để tiêm huyết thanh, tránh mẹo dân gian gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Quảng Ngãi vừa gắp thành công dị vật là chiếc kẹp tóc bằng kim loại trong bụng bé gái 6 tuổi.
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tự tay làm bánh cookie trang trí Noel, gửi gắm yêu thương và tạo niềm vui cho gia đình.
Một bé 10 ngày tuổi mắc uốn ván sơ sinh vì không tiêm vắc xin và cắt rốn bằng kéo không vô trùng.
Bệnh nhân mắc ký sinh trùng do thói quen ăn uống không an toàn, dẫn đến áp xe gan lớn, đe dọa tính mạng nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Từ nguyên liệu quen thuộc, bò nhúng giấm mang đến món ăn dễ làm, vị chua ngọt hài hòa, thích hợp cho những bữa cơm quây quần, sum vầy.
Giàu protein, canxi và vitamin nhóm B, tôm đồng là món ăn dân dã nhưng mang giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ xương chắc khỏe, tăng sức đề kháng, tốt cho tim mạch.
Gừng có tác dụng chống viêm, giảm đau, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện lưu lượng máu... nhưng cần dùng đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ.
Đi ngủ một giờ cố định đều đặn giúp hệ thần kinh giao cảm ổn định, giảm hormone căng thẳng và hỗ trợ huyết áp giảm tự nhiên vào ban đêm.
Các vị trí thường bị chèn ép dây thần kinh khi tập tạ chủ yếu nằm ở những vùng phải chịu tải lớn hoặc tham gia nhiều vào việc ổn định cơ thể.
Hạt kê - loại ngũ cốc nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, đang được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ lợi ích nổi bật cho xương khớp, tim mạch, tiêu hóa và đường huyết.
Chỉ với 30 phút mỗi ngày và những động tác đơn giản tại nhà, bạn có thể cải thiện chiều cao, giữ dáng thon gọn và cột sống khỏe mạnh.
Món canh chế biến từ sườn non và khoai từ dễ làm, bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, thích hợp cho bữa ăn gia đình ấm cúng.
Mùa đông dễ gây đầy bụng và khiến gan hoạt động nhiều hơn. Bổ sung các loại rau cải quen thuộc giúp tiêu hóa nhẹ nhàng, giữ cơ thể khỏe khoắn.