![]() |
![]() |
![]() |
Mời độc giả theo dõi video: Điều sống còn nhất định phải biết để bệnh gan không quấy rầy
![]() |
![]() |
![]() |
Mời độc giả theo dõi video: Điều sống còn nhất định phải biết để bệnh gan không quấy rầy
Không thèm để ý những lời không đâu
Giá trị của mỗi người không giống nhau, tư duy cũng không giống nhau, vì thế quan điểm cũng khác nhau. Có người sẵn sàng hạ thấp ý tưởng của người khác để tâng bốc vị trí của bản thân lên cao. Nếu bạn giỏi hơn người khác chắc chắn sẽ có sự đố kỵ. Họ tìm mọi cách để nói xấu, hạ bệ bạn với những người xung quanh. Thậm chí nói không thành có, những điều bạn chưa bao giờ làm.
Ở đời nên mặc kệ lời dèm pha, bỏ ngoài tai những lời bình luận xấu xí về mình. Hãy đáp lại bằng sự im lặng, bởi đó là đỉnh cao của sự khinh bỉ. Bạn không cần cố gắng xù lông ra để bảo vệ bản thân, gây lộn với họ chỉ để cho người khác biết bạn không như vậy. Đừng để chuyện bé xé ra to để ảnh hưởng tới công việc, sự nghiệp, các mối quan hệ khác.
Ở đời chín người 10 ý, không thèm tranh cãi, hãy học cách ghi nhận những ý kiến của họ và để tìm hiểu, phân tích sau. Đừng nên quá so đo với những kẻ hiếu thắng, biết sai nhưng vẫn tìm mọi cách để cãi thì cũng chẳng nên tích sự gì.
Trong cuộc sống có những chuyện bạn nên nhắm mắt làm ngơ, họ bàn tán về bạn hay nói xấu về người khác thì cũng đừng tham gia. Bởi biết đâu trong câu chuyện “buôn dưa lê, mách lẻo” sau này nhân vật chính lại là bạn.
Có những chuyện nên giả câm, giả điếc không thèm tức giận
Người với người không tránh khỏi những lúc bất đồng, va chạm. Dù có những chuyện biết rằng bản thân đúng nhưng nếu không quá quan trọng hãy bỏ qua, đừng cố gắng hơn thua nhau. Bởi vì chỉ cần một vài xích mích nhỏ, mối quan hệ trước đó có tốt tới đâu cũng không thể bền chặt, không thể quay lại như cũ.
![]() |
| Ở đời có những chuyện nên làm ngơ, không tức giận để giữ mối quan hệ tốt đẹp. Ảnh minh họa. |
Khi đối mặt với những sự xung đột trong cuộc sống hãy tìm cách kiểm soát cơn tức giận của bạn. Đừng vì phút bốc đồng, tức giận mà hành động nông nổi gây tổn thương người khác thì bạn cũng đâu vui vẻ gì. Đừng cứ mãi vướng mắc với ai, đừng giận dỗi, hay cạch mặt ai cả đời. Mỉm cười nhìn cuộc sống, không tùy tiện tức giận, nghĩa là bạn đã chiến thắng được chính mình, có được hạnh phúc.
Có những chuyện nên làm ngơ, không tức giận để ảnh hưởng đến sức khỏe, để phải suy nghĩ nặng đầu. Hãy hiểu rằng bạn chỉ có thể giải quyết mọi chuyện êm thấm, suôn sẻ nhất khi bình tĩnh phân tích và xử lý.
Nghĩ ít đi, ngủ nhiều, không phiền não
Mọi sự phiền não, bực dọc trong người là do bạn nghĩ nhiều, tưởng tượng nhiều. Một sự việc đôi khi rất đơn giản nhưng bạn lại làm phức tạp hóa lên. Nghĩ thật sâu xa, thời gian và khối óc để tâm cho việc đó nhiều hơn khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi. Có những chuyện nên học cách buông bỏ, bởi nếu cứ suy nghĩ về vấn đề đó thì cũng chẳng cứu vãn được gì.
Cuộc đời không phải cứ mãi yên bình, có những khi dậy sóng trải qua phong ba bão táp, có những lần vấp ngã, cũng có những khi vượt qua. Những gì không hay xin hãy để thời gian cuốn trôi hết, đừng bận tâm nữa, vì bạn phải sống vì hôm nay và ngày mai.
Sống là cho bản thân mình, vì vậy đừng nhìn về lỗi lầm cũ. Quá khứ hãy để trôi đi, tương lai hãy chấp nhận đối diện. Chuyện gì tới khắc sẽ tới, nghĩ nhiều đau đầu, mệt óc, tinh thần suy giảm, sức khỏe tụt dốc. Đừng tự giết chết bản thân cho việc phiền não vì cuộc đời nữa. Hãy cứ thản nhiên, vô tư mà sống tự nhiên sức khỏe ổn định, trẻ lâu, vui tươi./.
Người sống thọ, sống khỏe thường có "màu đỏ" ở 3 bộ phận này: Bạn xem mình có điểm nào không
Tuổi thọ cao là mong ước của tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để thực hiện lối sống lành mạnh và bệnh tật chính là kết quả của sự buông thả đó. Theo trang Sohu (TQ), muốn biết một người có tuổi thọ cao hay ngắn thực sự không hề khó khăn, chỉ cần quan sát nếu thấy một người có 2 điểm "hình tròn" dưới đây, nghĩa là họ đang có nguy cơ tử vong sớm vì rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.
1. Nằm nghiêng, mặt tì vào gối
Tư thế ngủ rất quan trọng đối với làn da. Khi nằm nghiêng, da áp sát vào gối trong thời gian dài lâu dần sẽ hình thành nếp nhăn trên gò má, khóe miệng.
Giàu protein, canxi và vitamin nhóm B, tôm đồng là món ăn dân dã nhưng mang giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ xương chắc khỏe, tăng sức đề kháng, tốt cho tim mạch.
Từ nguyên liệu quen thuộc, bò nhúng giấm mang đến món ăn dễ làm, vị chua ngọt hài hòa, thích hợp cho những bữa cơm quây quần, sum vầy.
Đi ngủ một giờ cố định đều đặn giúp hệ thần kinh giao cảm ổn định, giảm hormone căng thẳng và hỗ trợ huyết áp giảm tự nhiên vào ban đêm.
Gừng có tác dụng chống viêm, giảm đau, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện lưu lượng máu... nhưng cần dùng đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ.
Từ nguyên liệu quen thuộc, bò nhúng giấm mang đến món ăn dễ làm, vị chua ngọt hài hòa, thích hợp cho những bữa cơm quây quần, sum vầy.
Giàu protein, canxi và vitamin nhóm B, tôm đồng là món ăn dân dã nhưng mang giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ xương chắc khỏe, tăng sức đề kháng, tốt cho tim mạch.
Gừng có tác dụng chống viêm, giảm đau, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện lưu lượng máu... nhưng cần dùng đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ.
Đi ngủ một giờ cố định đều đặn giúp hệ thần kinh giao cảm ổn định, giảm hormone căng thẳng và hỗ trợ huyết áp giảm tự nhiên vào ban đêm.
Các vị trí thường bị chèn ép dây thần kinh khi tập tạ chủ yếu nằm ở những vùng phải chịu tải lớn hoặc tham gia nhiều vào việc ổn định cơ thể.
Hạt kê - loại ngũ cốc nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, đang được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ lợi ích nổi bật cho xương khớp, tim mạch, tiêu hóa và đường huyết.
Chỉ với 30 phút mỗi ngày và những động tác đơn giản tại nhà, bạn có thể cải thiện chiều cao, giữ dáng thon gọn và cột sống khỏe mạnh.
Món canh chế biến từ sườn non và khoai từ dễ làm, bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, thích hợp cho bữa ăn gia đình ấm cúng.
Mùa đông dễ gây đầy bụng và khiến gan hoạt động nhiều hơn. Bổ sung các loại rau cải quen thuộc giúp tiêu hóa nhẹ nhàng, giữ cơ thể khỏe khoắn.
Quả đậu rồng giàu protein, chất xơ và khoáng chất, giúp duy trì sức khỏe xương, bảo vệ tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường đề kháng.
Một số thức uống màu đỏ giàu chất chống oxy hóa được chứng minh giúp giảm cholesterol LDL, hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh khi được bổ sung điều độ.
Người đàn ông viêm tụy cấp nặng do lạm dụng rượu, cảnh báo hậu quả nghiêm trọng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.
Nam thanh niên 32 tuổi ngộ độc tetrodotoxin từ cá nóc được cứu sống nhờ cấp cứu kịp thời.
Một số thực phẩm quen thuộc là nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp người trung niên và cao tuổi tăng sức đề kháng, cải thiện tiêu hóa, duy trì năng lượng.
Bệnh não mô cầu cực kỳ nguy hiểm vì có thể diễn tiến nặng và gây tử vong chỉ trong vòng 24 giờ kể từ khi có triệu chứng như sốt cao, đau đầu dữ dội, mệt mỏi...
Bệnh nhân nam sinh năm 1992 ở Trảng Bom nhiễm đậu mùa khỉ, đã ổn định sau điều trị. Lực lượng y tế truy vết để ngăn chặn dịch lây lan.
Một người hiến tinh trùng mang đột biến gene TP53 đã truyền gene nguy hiểm cho hàng trăm trẻ ở 14 nước châu Âu, đặt ra câu hỏi về quy trình kiểm tra an toàn.
Một bệnh nhân bị ong vò vẽ đốt đã thoát khỏi nguy hiểm nhờ cấp cứu kịp thời, cảnh báo không tự ý xử lý tại nhà khi gặp phản ứng phản vệ.
Chân giò heo, món thịt mùa đông giàu collagen, được xem như ‘vũ khí’ dưỡng da, giúp phụ nữ giữ làn da săn chắc, mịn màng và trẻ trung tự nhiên.
Hoạt động nhảy dây giúp cho cơ thể được vận động toàn diện, tăng khả năng đốt cháy calo nhiều hơn.