Bà bầu có nên đi bơi không và những lưu ý không thể bỏ qua
Bơi lội là một cách tuyệt vời để giữ gìn sức khỏe và thư giãn trong thai kỳ. Hãy tuân thủ các biện pháp phòng ngừa an toàn và lắng nghe cơ thể của bạn.
NHẬT MINH
Không ít độc giả đã gửi tới chuyên mục một câu hỏi với cùng nội dung như sau: "Tôi hiện đang mang thai 16 tuần. Tôi thực sự rất thích bơi lội nhưng tôi thực sự lo lắng khi đi bơi, các hành động sải tay và áp lực nước có thể làm tổn thương con. Điều này có đúng không?".
Có thể nói, đây là tâm lý chung của rất nhiều mẹ bầu bởi những tháng mang thai là khoảng thời gian nhạy cảm. Việc chăm chỉ vận động là rất cần thiết với mẹ bầu nhưng cũng phải phù hợp từng thời điểm và tình trạng sức khỏe của 2 mẹ con. Bơi lội là một hoạt động vận động phù hợp với nhiều người, kể cả mẹ bầu. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần quan tâm hơn nữa đến các biện pháp bảo vệ khi bơi lội và có những thời điểm mẹ bầu không nên đi bơi thì sẽ tốt hơn.
Theo Việt sử giai thoại, lúc mới 15-16 tuổi, vua Lê Thái Tông có đến 5 người vợ chính thức được sắc phong. Họ đều là những người tài sắc nhưng số phận lại khác nhau, gây nhiều tranh cãi lẫn tiếc nuối trong sử Việt.
Theo Việt sử giai thoại, lúc mới 15-16 tuổi, vua Lê Thái Tông có đến 5 người vợ chính thức được sắc phong. Họ đều là những người tài sắc nhưng số phận lại khác nhau, gây nhiều tranh cãi lẫn tiếc nuối trong sử Việt.
Do ảnh hưởng hoàn lưu bão số 7 Tapah (khi bão đã suy yếu và tan dần), nhiệt độ ở Hà Nội giảm và mưa sẽ diễn ra. Dự báo ngày mai Hà Nội mưa từ sáng và sau đó mưa rải rác suốt cả ngày. Đợt mưa này có thể kéo dài bao nhiêu ngày, bao giờ mới hết?
Thứ rau "nhà nghèo" này có hương vị thanh mát, có thể làm thành nhiều món ăn ngon. Chúng chứa lượng sắt cao hơn cả thịt bò, được y học cổ truyền ví như “thuốc bổ gan” và mang trong mình vô số lợi ích cho sức khỏe.
Hương vị lá dít rất đặc trưng, chua thanh, nhẹ hơn lá giang, lại phảng phất mùi thơm như trái măng cụt chín, phù hợp để kết hợp trong nhiều món ăn độc đáo của người dân miền Nam Trung Bộ. Trên chợ mạng, lá dít được bán với giá khoảng 70.000 đồng/kg.
Với cả nam và nữ, dù trong trường hợp nào việc chuẩn bị kỹ lưỡng cho các “cuộc yêu” là vô cùng quan trọng, nếu không sự cố có thể xảy ra bất cứ lúc nào.
Căn cứ vào quy định, sẽ có nhiều khoản thu nhập không được tính vào danh mục phải chịu thuế. Trong đó, ở trường hợp vay mượn tiền giữa người thân, bạn bè cần ghi nội dung thế nào để tránh “nhầm lẫn”, bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên!
Các trường Đại học đã công bố mức học phí cho năm học mới 2025 - 2026. Ngoài các trường tư nhân, nhiều trường Đại học công lập cũng giữ mức học phí cao ngất ngưởng, đặc biệt là các chương trình chất lượng cao, song bằng hoặc liên kết quốc tế. Theo đó, học phí có thể dao động từ vài chục triệu đến hàng trăm triệu đồng/năm học, tùy thuộc vào từng ngành đào tạo.
Trong đời sống ẩm thực, gia vị là linh hồn của món ăn. Một số loại gia vị không chỉ làm dậy hương vị của món ăn, mà còn mang trong mình những giá trị y học ít người ngờ đến.
Ăn nhiều rau quả tươi rất tốt, tuy nhiên nhiều người e ngại vì một số loại lại chứa lượng đường lớn. Dưới đây là 13 loại rau quả ít đường, vừa giúp đáp ứng nhu cầu ăn uống vừa tốt cho sức khỏe.
Không còn mức giá dưới 10.000 đồng có thể dùng cho một bữa ăn như trước, các loại rau, củ ở nhiều chợ dân sinh tại Hà Nội đã tăng gấp đôi, thậm chí gấp 3.
Thành phố này được biết đến với cái tên “miền đất hứa”, trở thành nơi sinh sống và làm việc của người dân khắp mọi miền Tổ quốc. Đây là thành phố được mở rộng vượt bậc về quy mô và tầm vóc, kết nối chặt chẽ công nghiệp - cảng biển - tài chính - du lịch để trở thành siêu đô thị của cả nước.
Cơn bão số 7, tên quốc tế là bão Tapah, đã đổ bộ tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc). Do ảnh hưởng của hoàn lưu cơn bão này khi nó suy yếu dần, miền Bắc nước ta sẽ có mưa và giảm nhiệt. Ở Hà Nội hôm nào có mưa nhiều nhất?
Không chỉ góp phần tạo nên hương vị độc đáo cho nhiều món ăn quê nhà, trái bần còn được xem là “thần dược” của thiên nhiên, gắn bó mật thiết với đời sống, ẩm thực và cả y học dân gian của nhiều quốc gia.
Dù có kích thước bé nhưng giống xoài cổ này của An Giang có hương vị đặc biệt và mùi thơm đặc trưng khiến ai ăn thử một lần đều thích mê mẩn. Trên chợ mạng, có vài địa chỉ rao bán xoài thanh ca mỗi khi đến mùa với giá lên tới 65.000 đồng/kg, đắt hơn so với các giống xoài thông thường.
