![]() |
| Axit folic là một loại vitamin B9 giúp bảo vệ thai nhi phát triển, chống lại các khuyết tật ống thần kinh. Loại axit này sẽ làm việc với vitamin B12 để tạo thành các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Không đủ axit folic có thể làm cho cơ thể bà bầu thiếu máu, nói cách khác là thiếu sắt. |
![]() |
| 12 tuần đầu tiên của thai kỳ là thời gian não và hệ thống thần kinh của em bé được hình thành và phát triển mạnh nhất. Do vậy, axit này sẽ giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở não và cột sống của thai nhi, giảm nguy cơ sinh non và khuyết tật tim. |
![]() |
| Mỹ phẩm. Các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm, làm mềm da, chăm sóc tóc... thường có chứa paraben, một nhóm chất bảo quản hóa học giúp chống lại sự phát sinh của nấm mốc và vi khuẩn. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây thì paraben có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Vì vậy, khi lựa chọn mỹ phẩm, nên tránh các sản phẩm có chứa paraben. Ảnh: viss |
![]() |
| Đồ chơi trẻ em. Phthalates là nhóm hóa chất làm tăng độ mềm dẻo và linh hoạt của chất dẻo, do vậy nó thường góp mặt trong đồ chơi trẻ em. Hợp chất này có thể là nguyên nhân gây ra hen suyễn, và các bệnh dị ứng. Ảnh: blogspot |
![]() |
| Mặc dù phthalates đã bị cấm sử dụng trong đồ chơi trẻ em nhưng cũng rất khó kiểm soát. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên kiểm tra kỹ trước khi mua đồ chơi cho trẻ. Ảnh: crazysales |
![]() |
| Thực phẩm đóng hộp. BPA là từ viết tắt của chất Bisphenol A. Theo nghiên cứu lượng BPA cao sẽ có tác động xấu đến chất lượng tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai. Ảnh: thanglongosc |
![]() |
| BPA được sử dụng nhiều trong các thực phẩm đóng hộp, do đó nên lựa chọn các thực phẩm tươi sống. Sử dụng cốc, chai inox không gỉ hoặc cốc thủy tinh để đựng nước. Ảnh: greenprophet |
![]() |
| Thảm chùi chân, đồ điện tử. Do có khả năng chống cháy nên hóa chất polybrominated diphenyl ethers (PBDE) được sử dụng nhiều trong các sản phẩm thông dụng như thảm chùi chân, đồ điện tử. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc nhiều với PBDE, nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai ở phụ nữ và ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ em. Ảnh: ecodesign |
![]() |
| Nên lựa chọn đồ nội thất có bề mặt với nguồn gốc tự nhiên như gỗ hay tre, thay vì dùng thảm, thường xuyên dùng khăn ẩm để lau bụi các thiết bị điện, và chọn mua các thiết bị điện mới không sử dụng các chất độc hại này. Ảnh: lowes |
![]() |
| Chảo chống dính. Đây là một sản phẩm tiện dụng được sử dụng rộng rãi trong nhiều gia đình hiện nay. Tuy nhiên, sản phẩm này có chứa phần keo dính chất Teflon vào bề mặt kim loại. Phần keo này là chất dễ phân hủy bởi nhiệt, tạo ra các chất nguy hại cho con người khi ở nhiệt độ cao. Ảnh: petinsurance |
![]() |
| Khi dùng lâu dài, chất bám dính sẽ bong tróc ra, không liên kết được Teflon với bề mặt kim loại. Bởi vậy, khi chất chống dính bong ra, không nên tiếp tục sử dụng sản phẩm nữa. Ảnh: cloudfront |
Không cần là đầu bếp chuyên nghiệp, chỉ với vài mẹo nhỏ trong căn bếp, bạn hoàn toàn có thể chế biến những món ăn thơm ngon, hấp dẫn.
Đêm giao thừa, dưới cành đào đang nở bung khoe sắc bên cạnh bàn thờ gia tiên, mẹ tôi run run đón nhận kỷ vật của cha.
Đêm giao thừa, dưới cành đào đang nở bung khoe sắc bên cạnh bàn thờ gia tiên, mẹ tôi run run đón nhận kỷ vật của cha.
Không cần là đầu bếp chuyên nghiệp, chỉ với vài mẹo nhỏ trong căn bếp, bạn hoàn toàn có thể chế biến những món ăn thơm ngon, hấp dẫn.
Chỉ cần một vài bước chuẩn bị và thói quen makeup đúng cách, bạn hoàn toàn có thể sở hữu lớp trang điểm bền màu, mịn đẹp và không xuống tông suốt ngày dài.
Chỉ cần vài nguyên liệu quen thuộc và cách ướp đúng chuẩn, món thịt nướng tại nhà hoàn toàn có thể thơm ngon, đậm đà chẳng kém ngoài hàng.
Tóc nhuộm giúp diện mạo rạng rỡ ngày Tết nhưng rất dễ phai màu nếu chăm sóc sai cách. Áp dụng mẹo đơn giản để giữ màu tóc bền đẹp, óng mượt suốt đầu năm.
5 năm làm dâu, tôi chưa một lần đón Tết ở nhà ngoại. Tôi nôn nóng mỗi độ Tết đến, chỉ ước được về bên bố mẹ.
Không cần nhà hàng sang trọng, Kuala Lumpur vẫn hấp dẫn du khách bằng những quán ăn đường phố lâu đời, lưu giữ tinh hoa ẩm thực Malaysia với giá bình dân.
Mứt dừa non dẻo thơm, béo nhẹ, màu sắc bắt mắt là món quen thuộc mỗi dịp Tết. Cách làm tại nhà đơn giản, dễ thành công cho mâm bánh mứt trọn vị.
Ốc trinh nữ gây tò mò bởi tên gọi, hình dáng lạ, chinh phục thực khách nhờ thịt ngọt, giòn dai, cách ăn độc đáo, là đặc sản “trời ban” biển Việt.
Nước mắm tỏi ớt và mắm nêm Việt Nam được Taste Atlas vinh danh trong top 100 nước sốt ngon nhất thế giới năm 2026, dựa trên đánh giá toàn cầu.
Nước vo gạo không chỉ tốt cho tóc, da mà còn giúp móng tay chắc khỏe, bóng mịn, giảm gãy và bong tróc nhờ nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn.
Máy hút mùi sau thời gian dài sử dụng thường bám đầy dầu mỡ. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm sạch chúng dễ dàng bằng những nguyên liệu quen thuộc ngay tại nhà.
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tự chế biến khô gà lá chanh mềm thơm, thích hợp cho ngày Tết hoặc làm quà biếu ý nghĩa.
Chọn đúng quả và cách bảo quản phù hợp giúp bưởi Diễn giữ ngon từ 3 đến 6 tháng, mang lại hương vị ngọt ngào, thơm mát suốt dịp Tết.
Có bến đỗ mới 7 năm sau ngày chồng mất, Nguyễn Thị Xuân (Nghệ An) nhận được sự chúc phúc, ủng hộ của bố mẹ chồng cũ.
Các hoạt động nổi bật như Miss Yogi 2026 và Flow Yoga đã tạo nên không khí sôi động, lan tỏa tinh thần sống tích cực, khỏe mạnh và yêu bản thân thông qua yoga.
Mẹ chồng tôi nói thẳng một câu, không vòng vo, không bóng gió, nhà này chỉ cần cháu, còn dâu thì có cũng được, không có cũng chẳng sao.
Giữa đám đông, hàng xóm không nể mặt ai, bô bô nói về chuyện cỗ cưới và phong bì mừng cưới.
Nhiều người nghĩ rằng làm việc nhà mỗi ngày đã đủ vận động. Nhưng những hoạt động quen thuộc ấy có thực sự giúp cơ thể khỏe mạnh?
Bắc Kinh hấp dẫn du khách như một “bảo tàng ẩm thực sống”, nơi các món ăn vặt truyền thống trăm năm tuổi hòa nhịp cùng đời sống hiện đại của thủ đô Trung Quốc.