![]() |
| Axit folic là một loại vitamin B9 giúp bảo vệ thai nhi phát triển, chống lại các khuyết tật ống thần kinh. Loại axit này sẽ làm việc với vitamin B12 để tạo thành các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Không đủ axit folic có thể làm cho cơ thể bà bầu thiếu máu, nói cách khác là thiếu sắt. |
![]() |
| 12 tuần đầu tiên của thai kỳ là thời gian não và hệ thống thần kinh của em bé được hình thành và phát triển mạnh nhất. Do vậy, axit này sẽ giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở não và cột sống của thai nhi, giảm nguy cơ sinh non và khuyết tật tim. |
![]() |
| Mỹ phẩm. Các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm, làm mềm da, chăm sóc tóc... thường có chứa paraben, một nhóm chất bảo quản hóa học giúp chống lại sự phát sinh của nấm mốc và vi khuẩn. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây thì paraben có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Vì vậy, khi lựa chọn mỹ phẩm, nên tránh các sản phẩm có chứa paraben. Ảnh: viss |
![]() |
| Đồ chơi trẻ em. Phthalates là nhóm hóa chất làm tăng độ mềm dẻo và linh hoạt của chất dẻo, do vậy nó thường góp mặt trong đồ chơi trẻ em. Hợp chất này có thể là nguyên nhân gây ra hen suyễn, và các bệnh dị ứng. Ảnh: blogspot |
![]() |
| Mặc dù phthalates đã bị cấm sử dụng trong đồ chơi trẻ em nhưng cũng rất khó kiểm soát. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên kiểm tra kỹ trước khi mua đồ chơi cho trẻ. Ảnh: crazysales |
![]() |
| Thực phẩm đóng hộp. BPA là từ viết tắt của chất Bisphenol A. Theo nghiên cứu lượng BPA cao sẽ có tác động xấu đến chất lượng tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai. Ảnh: thanglongosc |
![]() |
| BPA được sử dụng nhiều trong các thực phẩm đóng hộp, do đó nên lựa chọn các thực phẩm tươi sống. Sử dụng cốc, chai inox không gỉ hoặc cốc thủy tinh để đựng nước. Ảnh: greenprophet |
![]() |
| Thảm chùi chân, đồ điện tử. Do có khả năng chống cháy nên hóa chất polybrominated diphenyl ethers (PBDE) được sử dụng nhiều trong các sản phẩm thông dụng như thảm chùi chân, đồ điện tử. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc nhiều với PBDE, nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai ở phụ nữ và ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ em. Ảnh: ecodesign |
![]() |
| Nên lựa chọn đồ nội thất có bề mặt với nguồn gốc tự nhiên như gỗ hay tre, thay vì dùng thảm, thường xuyên dùng khăn ẩm để lau bụi các thiết bị điện, và chọn mua các thiết bị điện mới không sử dụng các chất độc hại này. Ảnh: lowes |
![]() |
| Chảo chống dính. Đây là một sản phẩm tiện dụng được sử dụng rộng rãi trong nhiều gia đình hiện nay. Tuy nhiên, sản phẩm này có chứa phần keo dính chất Teflon vào bề mặt kim loại. Phần keo này là chất dễ phân hủy bởi nhiệt, tạo ra các chất nguy hại cho con người khi ở nhiệt độ cao. Ảnh: petinsurance |
![]() |
| Khi dùng lâu dài, chất bám dính sẽ bong tróc ra, không liên kết được Teflon với bề mặt kim loại. Bởi vậy, khi chất chống dính bong ra, không nên tiếp tục sử dụng sản phẩm nữa. Ảnh: cloudfront |
Thay vì phụ thuộc vào chì kẻ, hãy thử ngay những cách làm lông mày mọc nhanh từ nguyên liệu tự nhiên cực kỳ hiệu quả.
Chỉ với nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tạo ra món kimbap bánh chưng hấp dẫn, phù hợp cho bữa sáng, dã ngoại.
Chỉ với vài bước đơn giản, bưởi có thể trở thành món ăn, thức uống hoặc mứt, giúp bạn tận dụng tối đa trái cây và duy trì chế độ ăn lành mạnh.
Hấp trong 5 phút, để rau nghỉ 10 phút, thêm chất béo lành mạnh giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin và nâng cao lợi ích sức khỏe của rau.
Hấp trong 5 phút, để rau nghỉ 10 phút, thêm chất béo lành mạnh giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin và nâng cao lợi ích sức khỏe của rau.
Chỉ với nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tạo ra món kimbap bánh chưng hấp dẫn, phù hợp cho bữa sáng, dã ngoại.
Chỉ với vài bước đơn giản, bưởi có thể trở thành món ăn, thức uống hoặc mứt, giúp bạn tận dụng tối đa trái cây và duy trì chế độ ăn lành mạnh.
Thay vì phụ thuộc vào chì kẻ, hãy thử ngay những cách làm lông mày mọc nhanh từ nguyên liệu tự nhiên cực kỳ hiệu quả.
Chỉ với nguyên liệu đơn giản, món lẩu cháo bánh chưng giúp tận dụng bánh thừa, tạo nên món ăn nhẹ nhàng, dinh dưỡng, phù hợp cho bữa sau Tết.
Gỏi gà là món ăn thanh mát, dễ làm, phù hợp cho bữa cơm gia đình hoặc tụ họp bạn bè. Dưới đây là 3 công thức gỏi gà thơm ngon, chuẩn vị, dễ thực hiện tại nhà.
Lông thú cưng bám vào sofa gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp. Áp dụng tuyệt chiêu dưới đây để đánh bay chúng chỉ trong "một nốt nhạc".
Điều chỉnh thói quen, tạo không khí vui vẻ và đặt ra mục tiêu nhỏ giúp trẻ cảm thấy thoải mái, hào hứng khi trở lại trường sau Tết.
Sau Tết, nhiều gia đình còn dư bánh chưng nhưng ăn dễ ngấy. Chỉ cần biến tấu khéo léo, bạn có thể làm mới món quen thành nhiều món ngon lạ miệng, hấp dẫn.
Không chỉ luộc hay nướng, khoai lang còn có thể “biến hình” thành nhiều món ăn vặt thơm ngon, giòn béo, chua ngọt hấp dẫn, ai ăn cũng mê.
Sau Tết, hình ảnh ông nội Nguyễn Thanh Phong (ở Cần Thơ) buồn bã tiễn con cháu rời đi khiến nhiều người xúc động và đồng cảm trên mạng xã hội.
Không chỉ giàu dinh dưỡng, thanh mát và dễ chế biến, đậu phụ còn có thể biến tấu thành vô vàn món ăn hấp dẫn.
Chỉ cần chọn đúng kiểu tóc ngắn ngang vai, chị em có thể “hack” tuổi hiệu quả, giúp gương mặt trẻ trung hơn và khắc phục nhược điểm tóc mỏng, xẹp.
Không cần đến giày cao gót chênh vênh hay “dao kéo” vóc dáng, bạn vẫn có thể trông cao ráo hơn chỉ nhờ một bí quyết đơn giản: phối tất và giày đúng cách.
Chỉ cần chọn đúng màu son theo sắc độ áo dài, bạn có thể “nâng tầm” diện mạo ngày xuân mà không cần trang điểm cầu kỳ.
Trong thời đại số, ngân hàng đã trở thành chiếc két sắt lớn nhất. Một chiếc két vô hình nhưng mạnh mẽ, lưu trữ tiền bạc an toàn, tiện dụng.
Chỉ với 4 kiểu áo dài tay cơ bản nhưng đúng xu hướng, bạn hoàn toàn có thể làm mới phong cách, mặc đẹp tinh tế mà vẫn trẻ trung hơn vài tuổi.
Không cần mua ngoài tiệm, bạn vẫn có thể tự làm khô bò nguyên miếng tại nhà với công thức đơn giản, vị đậm đà, thơm mềm, ăn vặt hay đãi khách đều ngon.
Chỉ vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể làm cá viên phô mai chiên giòn rụm, bên ngoài vàng óng, bên trong mềm dai, béo ngậy cho cả nhà thưởng thức.