![]() |
| Axit folic là một loại vitamin B9 giúp bảo vệ thai nhi phát triển, chống lại các khuyết tật ống thần kinh. Loại axit này sẽ làm việc với vitamin B12 để tạo thành các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Không đủ axit folic có thể làm cho cơ thể bà bầu thiếu máu, nói cách khác là thiếu sắt. |
![]() |
| 12 tuần đầu tiên của thai kỳ là thời gian não và hệ thống thần kinh của em bé được hình thành và phát triển mạnh nhất. Do vậy, axit này sẽ giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở não và cột sống của thai nhi, giảm nguy cơ sinh non và khuyết tật tim. |
![]() |
| Mỹ phẩm. Các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm, làm mềm da, chăm sóc tóc... thường có chứa paraben, một nhóm chất bảo quản hóa học giúp chống lại sự phát sinh của nấm mốc và vi khuẩn. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây thì paraben có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Vì vậy, khi lựa chọn mỹ phẩm, nên tránh các sản phẩm có chứa paraben. Ảnh: viss |
![]() |
| Đồ chơi trẻ em. Phthalates là nhóm hóa chất làm tăng độ mềm dẻo và linh hoạt của chất dẻo, do vậy nó thường góp mặt trong đồ chơi trẻ em. Hợp chất này có thể là nguyên nhân gây ra hen suyễn, và các bệnh dị ứng. Ảnh: blogspot |
![]() |
| Mặc dù phthalates đã bị cấm sử dụng trong đồ chơi trẻ em nhưng cũng rất khó kiểm soát. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên kiểm tra kỹ trước khi mua đồ chơi cho trẻ. Ảnh: crazysales |
![]() |
| Thực phẩm đóng hộp. BPA là từ viết tắt của chất Bisphenol A. Theo nghiên cứu lượng BPA cao sẽ có tác động xấu đến chất lượng tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai. Ảnh: thanglongosc |
![]() |
| BPA được sử dụng nhiều trong các thực phẩm đóng hộp, do đó nên lựa chọn các thực phẩm tươi sống. Sử dụng cốc, chai inox không gỉ hoặc cốc thủy tinh để đựng nước. Ảnh: greenprophet |
![]() |
| Thảm chùi chân, đồ điện tử. Do có khả năng chống cháy nên hóa chất polybrominated diphenyl ethers (PBDE) được sử dụng nhiều trong các sản phẩm thông dụng như thảm chùi chân, đồ điện tử. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc nhiều với PBDE, nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai ở phụ nữ và ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ em. Ảnh: ecodesign |
![]() |
| Nên lựa chọn đồ nội thất có bề mặt với nguồn gốc tự nhiên như gỗ hay tre, thay vì dùng thảm, thường xuyên dùng khăn ẩm để lau bụi các thiết bị điện, và chọn mua các thiết bị điện mới không sử dụng các chất độc hại này. Ảnh: lowes |
![]() |
| Chảo chống dính. Đây là một sản phẩm tiện dụng được sử dụng rộng rãi trong nhiều gia đình hiện nay. Tuy nhiên, sản phẩm này có chứa phần keo dính chất Teflon vào bề mặt kim loại. Phần keo này là chất dễ phân hủy bởi nhiệt, tạo ra các chất nguy hại cho con người khi ở nhiệt độ cao. Ảnh: petinsurance |
![]() |
| Khi dùng lâu dài, chất bám dính sẽ bong tróc ra, không liên kết được Teflon với bề mặt kim loại. Bởi vậy, khi chất chống dính bong ra, không nên tiếp tục sử dụng sản phẩm nữa. Ảnh: cloudfront |
Có thể 1-2 năm không xuống thăm con gái lấy chồng xa nhà hơn 500 km nhưng nghe tin thông gia gặp tai nạn, bố mẹ tôi bắt xe xuống thăm hỏi ngay.
Cuộc hôn nhân của Hà An kết thúc chóng vánh sau 1 năm, khi cô phát hiện chồng lén lút qua lại với bạn gái cũ.
Tôi không ngờ có tình huống khó xử như vậy xảy ra với gia đình mình. Nghe chị H. kể, tôi tức sôi máu.
Mùa đông 2025 mang đến các xu hướng như màu sắc trung tính, chất liệu tự nhiên, phong cách tối giản, thể hiện cá tính riêng.
Cuộc hôn nhân của Hà An kết thúc chóng vánh sau 1 năm, khi cô phát hiện chồng lén lút qua lại với bạn gái cũ.
Tôi không ngờ có tình huống khó xử như vậy xảy ra với gia đình mình. Nghe chị H. kể, tôi tức sôi máu.
Có thể 1-2 năm không xuống thăm con gái lấy chồng xa nhà hơn 500 km nhưng nghe tin thông gia gặp tai nạn, bố mẹ tôi bắt xe xuống thăm hỏi ngay.
Mùa đông 2025 mang đến các xu hướng như màu sắc trung tính, chất liệu tự nhiên, phong cách tối giản, thể hiện cá tính riêng.
Say tàu xe khiến trẻ mệt mỏi, buồn nôn và nôn ói, nhiều mẹo dân gian chưa chắc an toàn. Chỉ áp dụng biện pháp khoa học mới giúp trẻ đi xe dễ chịu.
Hạt dẻ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bổ thận, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe, đặc biệt phù hợp với người trung niên, cao tuổi.
Theo Thạc sĩ Nguyễn Thị Nga, dù sự thực rất phũ phàng nhưng kết quả ADN đã được phân tích luôn có độ chính xác tuyệt đối và không thể thay đổi.
Dành thời gian tỉnh táo tự nhiên bằng cách tránh dùng điện thoại trong 15-20 phút đầu ngày để giảm căng thẳng, tăng năng lượng và cải thiện sức khỏe.
Nêm nước mắm đúng thời điểm là bí quyết giúp món Việt giữ hương thơm, tăng vị đậm đà và umami, tránh bay mùi hay làm khét món ăn.
Chồng tôi hôm ấy sững lại, rồi nhanh chóng lấy lại bình tĩnh, nhưng giây phút ấy đủ để tôi hiểu, họ đã bất ngờ khi gặp lại nhau.
Việc chào đón một em bé không chỉ thay đổi cuộc sống của mẹ, mà còn tạo ra áp lực tâm lý, tài chính, trách nhiệm và sự quá tải cảm xúc lên người bố.
Nhiều người cảm thấy cô đơn ngay trong chính gia đình mình, khi sự im lặng, khác biệt thế hệ và áp lực cuộc sống khiến mái ấm dần mất đi kết nối.
Khi kỳ vọng quá cao, tuổi thơ của trẻ bị lấp đầy bằng áp lực và học tập. Thấu hiểu và đồng hành mới giúp trẻ lớn lên hạnh phúc.
Hiểu ranh giới cá nhân giúp trẻ bảo vệ bản thân, phát triển kỹ năng xã hội, giảm xung đột và xây dựng tự lập vững vàng.
Người hướng nội dễ kiệt sức sau các hoạt động xã hội. Học cách nạp lại năng lượng sẽ giúp họ duy trì cân bằng tinh thần và hiệu quả trong cuộc sống.
Gà hấp mắm nhĩ – món ăn dân dã Nam Bộ với thịt gà mềm ngọt, sốt mắm thơm nồng, da vàng bóng, ăn cùng cơm nóng càng thêm ngon miệng.
Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn có thể tự tay làm thịt viên nướng mềm ngọt, vàng ươm, thơm nức, ăn kèm cơm, bún hay bánh mì ngay tại nhà.
Mùa đông không còn là nỗi lo dìm dáng với phái đẹp. 4 công thức phối đồ sau giúp chị em giữ ấm, vừa tôn dáng kéo chân dài miên man dễ áp dụng.
Chỉ với bốn gia vị quen thuộc trong căn bếp, bạn hoàn toàn có thể khử sạch mùi tanh của cá, giúp món ăn dậy hương, đậm vị và thơm lừng như ngoài hàng.
Tình yêu trưởng thành không chỉ là rung động. Hiểu, tôn trọng, tin tưởng và cùng nhau phát triển mới là nền tảng giúp mối quan hệ bền vững.