Một đoạn clip lan truyền nhanh chóng trên mạng xã hội Trung Quốc mới đây đã khiến cư dân mạng thích thú và đồng loạt “thả tim”. Nhân vật chính là một bà bầu ở tháng cuối thai kỳ, giả vờ xuống nhà đổ rác nhưng thực chất lại lén lút chạy ra cửa hàng tiện lợi để thỏa cơn thèm kem. Tuy nhiên, kế hoạch “tinh vi” này đã bị chồng bắt quả tang khiến cô chỉ biết cười ngượng ngùng.

Trong đoạn video được chia sẻ, người phụ nữ mặc một chiếc váy bầu màu hồng, bụng đã vượt mặt, mang giày bệt để tiện đi lại. Trên tay cô xách một túi ni-lông, đựng vài món đồ vừa mua được ở cửa hàng tiện lợi, còn tay kia thì… cầm que kem đang ăn dở. Vừa ăn, cô vừa thong thả ngắm đường phố, khuôn mặt lộ rõ vẻ hài lòng và thư giãn.

Bà bầu lúng túng khi bị chồng phát hiện.

Nhưng khi vừa quay đầu lại, bà bầu lập tức phát hiện người chồng đang đứng ở phía sau và đang cầm điện thoại quay lại toàn bộ cảnh tượng. Bị “bắt quả tang” trong tình huống khó đỡ, cô chỉ biết bật cười ngượng ngùng. Trong khi đó, anh chồng thì không thể nhịn được cười vì quá bất ngờ và buồn cười trước chiêu “giả đổ rác” của vợ mình.

Theo chia sẻ từ người chồng, hôm đó thời tiết khá oi nóng, vợ anh vốn đang mang thai tháng cuối nên thường xuyên thèm đồ ngọt, đặc biệt là kem lạnh. Tuy nhiên, gia đình vì lo cho sức khỏe mẹ và bé nên hạn chế cô ăn những món lạnh. Có lẽ vì quá thèm, bà bầu mới nghĩ ra chiêu nói đi đổ rác để tranh thủ xuống đường ăn kem một cách lén lút.

Clip ngay sau khi được đăng tải đã nhận về hàng triệu lượt xem và hàng nghìn lượt bình luận. Dưới phần bình luận, cư dân mạng vừa bật cười, vừa thể hiện sự đồng cảm: “Chị này dễ thương thật sự. Ăn kem cũng phải lén lút như học sinh trốn giờ vậy”; “Mang thai tháng cuối mà còn phải nghĩ mưu để ăn kem thì cũng tội quá”; “Tôi bầu là ăn công khai luôn, không ai cản nổi”.

Một số người còn hài hước chia sẻ tình huống “tự bóc phốt” bản thân: “Tôi nói đi mua nước mía, ai ngờ quay về thêm 3 xiên nướng và 1 hộp chè. Chồng hỏi thì bảo là trên đường về tiện tay”; “Tôi toàn nói đi dạo cho khỏe, nhưng thật ra là đi mua trà sữa”...

Khoảnh khắc dễ thương này thu hút lượt xem và bàn luận lớn.

Khoảnh khắc bà bầu "giả vờ đổ rác" để ăn kem, bị chồng bắt quả tang và cả hai cùng bật cười có lẽ sẽ là một kỷ niệm ngọt ngào khó quên với cặp đôi. Thai kỳ không chỉ là hành trình vất vả, mà còn là chuỗi ngày đầy những câu chuyện đáng yêu như thế, nơi tình yêu được thể hiện bằng cả sự thấu hiểu lẫn tiếng cười.

Tuy là câu chuyện nhỏ, nhưng đoạn clip lại gợi ra một thực tế khá phổ biến, đó là nhiều mẹ bầu bị kiểm soát quá chặt chuyện ăn uống trong thai kỳ. Dù ý tốt là vì sức khỏe, nhưng đôi khi sự cấm đoán thái quá lại khiến mẹ bầu phải lén lút để thỏa cơn thèm, điều vốn là rất tự nhiên khi mang thai.

Theo các chuyên gia, mẹ bầu có thể ăn kem hoặc các món lạnh nếu cơ địa khỏe mạnh, thai kỳ bình thường và không có chỉ định kiêng từ bác sĩ. Vấn đề nằm ở liều lượng, cách ăn và thời điểm, không nên ăn quá nhiều, quá lạnh hoặc khi bụng đói. Việc này giúp hạn chế nguy cơ rối loạn tiêu hóa hoặc co bóp tử cung không mong muốn.

Bà bầu ăn kem được không? Liều lượng thế nào thì hợp lý?

Kem là món ăn được nhiều mẹ bầu yêu thích, nhất là trong những ngày thời tiết nắng nóng hoặc khi khẩu vị thay đổi. Tuy nhiên, việc ăn kem trong thai kỳ cần được cân nhắc kỹ lưỡng để không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi.

a. Bà bầu có thể ăn kem nếu:

- Thai kỳ diễn tiến ổn định, không có dấu hiệu bất thường theo chỉ định của bác sĩ.

- Không mắc các bệnh lý như tiểu đường thai kỳ, viêm họng, tiêu hóa kém, nguy cơ sinh non hoặc các vấn đề về huyết áp.

- Không ăn kem khi đói hoặc ngay sau bữa ăn chính để tránh gây rối loạn tiêu hóa.

- Chọn loại kem có nguồn gốc rõ ràng, được bảo quản đúng quy cách, tránh kem không nhãn mác hoặc sản xuất thủ công không đảm bảo vệ sinh.

b. Liều lượng được khuyến nghị:

- Mỗi tuần chỉ nên ăn từ 1 đến 2 lần.

- Mỗi lần không quá 1 que kem nhỏ hoặc nửa ly kem cốc.

- Không nên dùng kem thay thế bữa phụ hoặc ăn liên tục nhiều ngày liên tiếp.

c. Một số rủi ro cần lưu ý nếu ăn kem không đúng cách:

- Gây lạnh bụng, đầy hơi hoặc rối loạn tiêu hóa, nhất là trong giai đoạn tam cá nguyệt cuối.

- Một số loại kem chứa nhiều đường và chất béo bão hòa, có thể làm tăng nguy cơ tăng cân quá mức hoặc ảnh hưởng đến đường huyết.

- Kem lạnh có thể kích thích tử cung co bóp nhẹ, gây khó chịu ở những thai phụ có cơ địa nhạy cảm.

d. Lời khuyên từ bác sĩ:

- Nếu thực sự thèm ăn, mẹ bầu có thể ăn kem như một món ăn vặt nhỏ, nhưng cần cân đối với chế độ dinh dưỡng chung trong ngày.

- Nên chọn kem ít đường, ít chất béo hoặc kem từ sữa chua, trái cây tự nhiên để giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

- Nếu có dấu hiệu khó chịu sau khi ăn kem như đau bụng, lạnh người, tiêu chảy hoặc buồn nôn, nên dừng lại và theo dõi thêm.