Đậu phụ hấp tôm - món ngon thanh đạm cho người cao tuổi

(Kiến Thức) - Người cao tuổi cần ăn những món ăn dễ tiêu hóa, thanh đạm, ít dầu mỡ để tăng cường sức khỏe. Đậu phụ hấp tôm là một món ăn như vậy.

Video: Cách làm món đậu phụ hấp tôm:

Nguồn video: HTV7/Món ngon mỗi ngày.
Đậu phụ là món ăn lành tính, nhiều đạm không chất béo, kết với lớp tôm thịt xen kẽ ăn kèm với nước sốt tạo cảm giác ngon miệng mà không ngán. Đây là món ăn rất bổ dưỡng đối với người cao tuổi, làm tăng sức đề kháng, chống đột quỵ. Món ăn ngon này sẽ không thể thiếu trong sổ tay ẩm thực của các gia đình.
Pha Lê (theo HTV7)

Bình luận(0)