Triệu cái ôm gửi đến mẹ

Rồi đến một ngày chúng ta thảng thốt nhận ra thời gian trôi qua thật nhanh không cách nào níu giữ. Vậy thì tiếc gì dành cho mẹ một cái ôm thật chặt.

Một buổi chiều tối, tôi tới thăm mẹ đang ốm nặng trong bệnh viện, cũng là lần đầu tiên hai mẹ con chúng tôi trải qua cú sốc lớn đến vậy khi phải đối mặt với ranh giới sinh - tử và cảm nhận một cách sâu sắc sự hữu hạn của thời gian.

Vừa thấy bóng con gái hiện lên sau ô cửa kính phòng bệnh, mẹ lúc ấy đang ngồi trên giường đã vội đưa hai cánh tay về phía trước, mắt ánh lên vẻ chờ mong khắc khoải vì đã hơn một ngày trời mới được gặp lại tôi. Miệng mẹ mỉm cười nhưng lại đang cố che đi những cơn nấc như chỉ chực trào ra.

Tôi mới vừa dợm bước lại gần giường thì mẹ đã xô hết gối chăn để lao tới ôm chầm lấy cô con gái bé bỏng, rồi nức nở như một em bé. Hai tay siết ngang hông con thật chặt, mẹ vừa khóc vừa nghẹn ngào:

- Mẹ nhớ con quá!

- Cho mẹ ôm con một lúc!

- Mẹ nhớ con quá!

Trong ký ức của tôi, đó là lần đầu tiên tôi được mẹ thể hiện cảm xúc như vậy. Tới tận khi đó, tôi mới nhận ra rằng mẹ chưa bao giờ ôm tôi thật chặt và nói rằng mẹ nhớ tôi biết bao. Cả tôi cũng vậy, dù rằng trong lòng hai mẹ con luôn có nhau và tôi yêu mẹ rất nhiều. Những cái ôm, có chăng chỉ là âm thầm trong đêm, khi tôi đã ngủ say còn mẹ thì lặng lẽ vòng tay siết nhẹ quanh bụng con gái.

me-con.jpg

Dường như khi ta sống cùng nhau dưới một mái nhà, cùng lớn lên và già đi bên nhau, những điều giản đơn, chân phương mộc mạc như vậy là thứ gì đó luôn khiến hầu hết thành viên trong gia đình ngại ngần bày tỏ. Vì cuộc sống quá bộn bề và nhiều lo toan, vì sợ rằng nếu mình tỏ ra yếu mềm thì sẽ thật ngượng ngùng hay chỉ là vì chưa từng bộc lộ nên không dám thể hiện..., tôi cũng không biết nữa.

Tôi đã ước mẹ và mình có thể dũng cảm bộc lộ tất cả cảm xúc yêu thương ngập tràn như vậy với nhau trong những năm tháng vẫn còn được bên nhau. Đó là khi mẹ vẫn đang còn khoẻ mạnh, tôi thì đủ lớn khôn để có thể tận hưởng và nhớ bằng hết những dư vị của yêu thương qua những cái ôm lâu, sâu sắc và đầy sống động. Để tôi có thể được mẹ ôm thật chặt và lại nghe thấy giọng nói dịu dàng, êm ái bên tai: “Mẹ nhớ con quá!”.

Ý nghĩ đó đã theo tôi suốt hơn mười năm qua, kể từ buổi chiều tối hôm ấy. Cảm giác ấm áp này tôi chưa từng quên. Dù giờ chẳng còn cơ hội được trải nghiệm thêm dẫu chỉ một lần, tôi vẫn muốn giữ mãi ký ức ngọt ngào ấy cho tới cuối cuộc đời này.

Đó cũng là lý do tôi ấp ủ cuốn sách “Để con ôm mẹ nhé!” như cả triệu cái ôm tôi muốn gửi tới mẹ thay cho cả phần mẹ đã chẳng kịp ôm tôi trong những năm tháng xưa cũ.

Tôi xem đây như một món quà, cũng là lời tri ân tới người mẹ đã khuất từ 7 năm trước của mình.

Giá thời gian được quay trở lại, tôi sẽ ôm mẹ thật lâu và nói rằng: "Mẹ ơi, con yêu mẹ!".

Tìm lại sự bình an trong tâm trí nhờ âm nhạc và thiền định

Giữa nhịp sống căng thẳng, âm nhạc và thiền định trở thành liệu pháp rung động giúp tâm trí thư giãn, cơ thể lấy lại cân bằng tự nhiên.

Giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực, ngày càng nhiều người tìm đến âm nhạc và thiền định như một liều thuốc an thần tự nhiên cho tâm hồn. Không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng âm thanh và hơi thở có thể tác động trực tiếp lên hệ thần kinh, giúp cơ thể phục hồi trạng thái cân bằng. Chỉ vài phút nghe nhạc nhẹ hay thực hành hít thở sâu cũng đủ làm giảm hormone căng thẳng trong máu.

Dưới góc nhìn khoa học, âm nhạc và thiền định không đơn thuần là nghệ thuật hay nghi thức tinh thần, mà là phương thuốc tự nhiên giúp con người giảm stress một cách an toàn, hiệu quả và bền vững.

Bố mẹ trắng tay sau bão lũ, hành động của chồng khiến tôi rơi nước mắt

Đôi khi, tình yêu không cần nói thành lời. Nó nằm trong những hành động nhỏ nhặt, âm thầm nhưng đầy ấm áp mà người ta dành cho nhau…

Tôi lấy anh được 4 năm. Chồng tôi là người sống nội tâm, ít nói và rất tiết kiệm. Không phải là kiểu người keo kiệt, nhưng anh luôn suy nghĩ tính toán kỹ lưỡng trước mỗi lần tiêu tiền. Có những lúc tôi thấy khó chịu, vì chỉ cần mua một đôi giày mới hay một món đồ nhỏ trong nhà, anh cũng đắn đo vài lần.

Anh hay nói: “Tiết kiệm không phải vì sợ tiêu, mà để lỡ sau này có chuyện gì còn xoay sở được”.

Kinh nghiệm nuôi dạy con một từ bố mẹ thông thái

Việc xây dựng môi trường yêu thương, khuyến khích sự tự lập, phát triển toàn diện sẽ giúp con lớn lên khỏe mạnh, hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.

Trong xã hội hiện đại, xu hướng sinh con một ngày càng phổ biến vì nhiều lý do như kinh tế, thời gian hay mong muốn tập trung chăm sóc con tốt hơn. Tuy nhiên, việc nuôi dạy con một cũng đặt ra không ít thách thức cho các ông bố bà mẹ. Từ những kinh nghiệm thực tế của những gia đình thông thái, dưới đây là một số bí quyết quý giá giúp cha mẹ nuôi dạy con một phát triển toàn diện, hạnh phúc và tự lập.

z7033622119662-2392084dfa18842e8f9c07f4b14aed7e.jpg
Ảnh minh họa/ Nguồn internet

Đọc nhiều nhất

Tin mới