Sau chia tay, dù mệt mỏi đến mấy cũng phải làm 6 điều này

Điều cần làm bây giờ là vực dậy tinh thần, mở cửa trái tim để đón nhận những điều tốt đẹp khác trong cuộc sống.

Chia tay cũng là một trong những quy luật của tình yêu bởi có rất nhiều cặp đôi có duyên nhưng chẳng thể có phận, có thể gặp gỡ nhưng lại chẳng cùng nhau đi đến cuối cuộc đời. Đừng giam cầm mình trong những cảm xúc tiêu cực đó, đùng quá nhớ nhung một người không còn thuộc vì mình.
Đừng theo dõi "nhất cử nhất động" của người ấy nữa
Sau chia tay, du met moi den may cung phai lam 6 dieu nay
Ảnh minh họa. 
Chuyện tình đó đã qua, người ấy cũng đã mãi mãi không thuộc về chúng ta nữa rồi, hãy chấp nhận điều đó. Nếu bạn vẫn còn dành thời gian để quan tâm hoặc theo dõi họ xem họ làm gì với ai, điều đó còn khiến bạn đau lòng hơn gấp nhiều lần. Chúng ta hãy hủy kết bạn đầu tiên, đừng để bản thân bị tác động trước những luồng thông tin về người cũ cũng như giúp bạn không tò mò về cuộc sống mới của đối phương. Nếu cho phép mình nhớ hãy chỉ nhớ những kỷ niệm đẹp, những gì giữa hai người từng có về điều tích cực mà thôi,
Nghĩ cho bản thân một chút
Điều quan trọng khiến bạn mệt mỏi đó chính là chỉ nghĩ về người ấy, bỏ qua sức khỏe và tinh thần của bản thân. Có những người có hẳn mấy tháng chỉ chìm đắm trong mệt mỏi, đau khổ… kéo dài thời gian của bản thân, lãng phí nhiều điều của bản thân, mất đi cơ hội làm quen với những người mới. Thay vì mãi hành hạ chính mình đau khổ, hãy học cách chăm sóc bản thân để trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn.
Gặp gỡ thật nhiều bạn bè, mở rộng các mối quan hệ
Người yêu không phải tất cả cũng chẳng phải thứ duy nhất bạn có trong cuộc đời này. Hãy nhớ rằng bạn đã từng lãng quên quá nhiều thứ chỉ vì một người. Tại sao không thử xem mình đã sống như thế nào khi có người yêu. Hãy xác định từ bỏ đi, lấy lại những mối quan hệ bạn bè, người thân. Hãy ra ngoài và gặp bạn bè thân thiết, cùng trò chuyện, đi chơi hoặc mua sắm với nhau. Những người thân yêu sẽ giúp bạn chóng quên thương tổn và khổ đau, giúp bạn trở lại là chính mình sau chia tay.
Hãy khóc đi khóc đi đừng ngại ngần
Nhiều người cho rằng khi chia tay đừng bao giờ khóc vì không thể để đối phương thấy mình yếu đuối nhưng bạn càng kìm nén cảm xúc bao nhiêu bạn lại càng mệt mỏi, bạn có thể khóc nếu như quá đau khổ. Đừng cố tỏ ra mọi thứ đều ổn và gắng gượng một mình, nó chỉ làm bạn rơi vào trạng thái tồi tệ hơn.
Nghe nhạc để giải tỏa cảm xúc
Cảm xúc đôi khi rất cần những tác động nhỏ, ví dụ những bản nhạc buồn. Những bài hát da diết, nhẹ nhàng sẽ là chất xúc tác cho bạn giải tỏa các cảm xúc khác nhau, có thể là vui, có thể là buồn. Sau mỗi bản nhạc bạn sẽ thấy mình thoải mái hơn. Vô hình chung, bạn trở nên mạnh mẽ hơn và cảm giác khổ đau vì thất tình sẽ chẳng thể giày vò bạn.
Hãy cho phép bản thân được trút giận
Tức giận cũng như buồn bã, không được phép giam cầm những cảm xúc đó. Bạn hoàn toàn có thể tức giận vì đối phương đã phản bội họ. Bạn muốn làm gì hãy làm để cảm thấy thoải mái hơn. Dù vậy, điều đó không có nghĩa là bạn có thể trút giận mọi lúc mọi nơi. Nên nhớ, hành động của bạn có thể khiến người khác chịu tổn thương. Đó là lý do vì sao bạn nên giải quyết cơn phẫn uất của mình một cách thông minh. Bạn có thể tâm sự để giải tỏa sự tức giận với người khác, điều này giúp bạn có được những phút giây yên bình.

4 căn bệnh ung thư có mối liên quan mật thiết đến lạm dụng rượu bia

Lạm dụng rượu bia có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe. Con người sẽ dễ dàng mắc các bệnh lý nghiêm trọng hơn trong đó có bệnh ung thư.

Dưới đây là một số bệnh ung thư có liên quan tới thói quen lạm dụng rượu bia được chuyên gia nhắc tới.

Chia tay đòi quà, đòi luôn cả... quần lót giữa đường

Màn chia tay lầy lội và bá đạo nhất năm đã xuất hiện khiến dân mạng cạn lời: Sau khi chia tay, cô gái đứng giữa đường, đòi quà, đòi luôn cả... quần lót.

Bị chia tay, người đàn ông này đã liệt kê một danh sách những món quà, hóa đơn siêu thị... yêu cầu bạn gái phải trả. Màn chia tay lầy lội và bá đạo nhất năm đã xuất hiện khiến dân mạng cạn lời: Sau khi chia tay, cô gái đứng giữa đường, đòi quà, đòi luôn cả... quần lót.

Chia tay, tuyệt đối không được làm 5 điều "mất giá"

Mất tình yêu không có nghĩa là "tận thế". Vì vậy chia tay, đừng có tìm cách tự hủy hoại bản thân mình dù cho có đau khổ đến thế nào, bởi tất cả rồi cũng qua.

Chắc chắn chuyện tình yêu tan vỡ sẽ có ảnh hưởng rất lớn đối với cả nam và nữ. Chia tay là một điều không ai muốn, nhưng vì nhiều lý do, cuối cùng vẫn quyết định "đường ai nấy đi". Khi đã chắc chắn với quyết định của mình, tuyệt đối không nên làm 5 điều này sau khi chia tay. Chúng ta không thể để bản thân mãi yếu đuối, bi lụy, mà phải mạnh mẽ để tìm kiếm một nửa tốt hơn.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Các bài tập đơn giản cho cơ mặt, chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da, giảm nếp nhăn.