Có câu: “Tát cạn đầm để bắt cá, sao lại không được? Nhưng sang năm sẽ chẳng còn con cá nào nữa”. Câu này có ý là, nếu chúng ta tát cạn hồ nước để bắt hết cá, thì sang năm sau sẽ chẳng còn con cá nào để bắt nữa.

Cuộc đời này cũng vậy, nếu cứ liên tục vắt kiệt bản thân, bạn sẽ chẳng thể sống tốt hơn và chắc chắn sẽ chẳng đi được xa. Mọi thứ trên đời đều có giới hạn, việc cứ bất chấp giới hạn mà vắt kiệt mình không chỉ là một sự thiển cận, mà còn là một thảm họa.

Chỉ khi bạn biết cân bằng, biết chừng mực, không vắt kiệt bản thân, đó mới là khởi đầu tốt đẹp nhất cho chính bạn và cũng là sự kỷ luật cao cấp nhất trên hành trình cuộc đời. Nói một cách cụ thể, sự kỷ luật cao cấp nhất của một người gói gọn trong: Không vắt kiệt.

1. Không vắt kiệt sức khỏe, hãy yêu thương bản thân

Triết gia Schopenhauer từng nói: “Sai lầm lớn nhất mà con người có thể mắc phải là đánh đổi sức khỏe để lấy những thứ vật chất khác”.

Nền tảng để tồn tại và phát triển của mỗi người chính là một cơ thể khỏe mạnh. Chỉ khi thực sự nhận ra điều này, cuộc sống của bạn mới có thể nở rộ.

Thời gian trôi đi nhanh chóng, dù nghèo hay giàu, danh lợi đều là hư không. Nếu không có sức khỏe, mọi thứ sẽ như hoa trong gương, trăng dưới nước, bạn khó lòng mà tận hưởng từng ngày sống một cách trọn vẹn.

Trong một bộ phim nọ, nữ chính là điển hình cho việc đánh đổi sức khỏe để lấy sự nghiệp. Để giành được hợp đồng lớn, cô ấy đã liên tục trong 3 tháng chỉ ngủ 3 đến 4 tiếng mỗi ngày, ban ngày gặp gỡ khách hàng, ban đêm thức khuya viết kế hoạch, đói thì ăn vội cho qua bữa.

Làm việc quá tải liên tục khiến cơ thể cô suy kiệt. Những cơn đau đầu hành hạ, nhưng cô chỉ cắn răng uống thuốc rồi cố gắng chống chọi, tự nhủ rằng chỉ cần thành công thì mọi thứ sẽ ổn.

Cuối cùng, vào ngày ký hợp đồng thành công và được công ty ăn mừng, cô đã ngã quỵ và phải nhập viện. Cô buộc phải nghỉ việc nửa năm để tĩnh dưỡng. Kể từ đó, dù đã hồi phục nhưng những căn bệnh vặt vẫn thường xuyên tái phát vì đã không coi trọng sức khỏe.

Có một câu thoại trong phim rất đáng suy ngẫm: “Trước đây, tôi cứ nghĩ rằng khi còn trẻ thì nên cố gắng hết sức, khi có địa vị, có tiền rồi thì có thể tận hưởng cuộc sống. Nhưng giờ tôi mới hiểu, sức khỏe giống như tiền trong ví vậy, bạn cứ nghĩ nó không bao giờ hết, cho đến ngày nó bị vơi cạn, bạn mới nhận ra mình thậm chí không còn đủ điều kiện để “sống cho ra sống” nữa”.

Dù bận rộn đến đâu, bạn cũng phải ăn uống đầy đủ, ngủ nghỉ đúng giờ và tập thể dục khi có thể. Hãy học cách trân trọng cơ thể mình. Không dễ dàng vắt kiệt sức khỏe chính là cách bạn thể hiện tình yêu với bản thân và cũng là cách để bạn tiến xa hơn trên con đường đời.

2. Không vắt kiệt tiền bạc, hãy giữ mình tỉnh táo

Người ta thường nói: “Tiền không phải là vạn năng, nhưng không có tiền thì vạn vạn năng bất khả”.

Ai cũng biết lợi ích của việc có tiền. Nếu bạn tiêu xài không có kiểm soát, không có kế hoạch tiết kiệm thì sẽ rất dễ bị cuốn vào vòng xoáy vật chất và những cám dỗ tiêu dùng, để rồi rơi vào hố sâu của ham muốn.

Có cô nhân viên văn phòng nọ, thấy đồng nghiệp sống cuộc sống sang chảnh, người thì dùng túi hiệu, người thì mua mỹ phẩm đắt tiền liền cảm thấy vô cùng ngưỡng mộ. Vậy là cô bắt đầu chạy theo lối sống của người khác. Khi lương không đủ tiêu, cô vay mượn khắp nơi để mua sắm. Hầu hết tiền lương mỗi tháng đều dồn vào mua đồ xa xỉ, thậm chí có lần cô còn lừa dối bố mẹ để vay tiền mua một đôi giày phiên bản giới hạn.

Ngoài ra, cô thường xuyên đi ăn ở những nhà hàng cao cấp và du lịch bất cứ khi nào rảnh rỗi. Những khoản chi tiêu này vượt xa thu nhập thực tế của cô. Cuối cùng, cô rơi vào vòng xoáy nợ nần chồng chất. Do không thể trả nợ đúng hạn, cô càng thêm lo lắng, áp lực. Bố mẹ cô biết chuyện, phải bán nhà để trả nợ giúp con.

Sau sự việc đó, cô nhận ra tầm quan trọng của việc không vắt kiệt tiền bạc. Cô bắt đầu lập kế hoạch sống có mục tiêu và dần lấy lại được sự cân bằng trong cuộc sống.

Có câu: “Chất lượng cuộc sống đích thực là quay về với chính mình, cân nhắc rõ khả năng và điều kiện của bản thân, rồi theo đuổi những thứ và cuộc sống tốt nhất trong giới hạn đó”.

Ngày tháng hạnh phúc nhất không phải là ngày vung tiền bừa bãi, mà là ngày sống một cách có tâm và tinh tế trong khả năng của mình.

Nhớ rằng, “Phúc hay họa không có cửa, chỉ do con người tự rước lấy”.

Những điều tốt hay xấu trong đời chẳng bao giờ là ngẫu nhiên, mà là kết quả của những gì chúng ta đã gieo trồng hàng ngày. Hôm nay bạn vắt kiệt một chút, ngày mai chắc chắn phúc báo sẽ vơi đi một phần. Chỉ khi biết cân bằng, biết chừng mực, bạn mới có thể sống một cuộc đời trọn vẹn.

Đừng vắt kiệt sức khỏe, hãy yêu thương chính mình. Có sức khỏe bạn mới có thể theo đuổi những đam mê, sống một cuộc đời rực rỡ và đồng hành cùng những người bạn yêu thương nhất.

Đừng vắt kiệt tiền bạc. Khi một người rơi vào vòng xoáy vật chất, họ sẽ không cảm thấy hạnh phúc mà chỉ còn lại sự lo lắng, bất an và dễ dàng mắc thêm nhiều sai lầm.

Từ giờ trở đi, mong bạn có thể tự mình kỷ luật, biết cách buông bỏ, không bị cuốn theo những ồn ào bên ngoài, không bị vướng bận bởi những tham lam trong tâm hồn, để cuộc sống được như ý, hạnh phúc dài lâu.