![]() |
| Chướng bụng đầy hơi là vấn đề phổ biến. 60% những người mắc chứng đầy hơi đều do ăn uống. Nguyên nhân của chướng bụng đầy hơi là do các loại thực phẩm không phù hợp, nhất là những ngày Tết bạn nạp quá nhiều đạm vào cơ thể. |
![]() |
| Đầu tiên, mọi người cần thay đổi lại việc ăn uống, cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Nên hạn chế các thực phẩm giàu tinh bột, thay vào đó bổ sung nhiều chất xơ trong các loại rau củ quả xanh tươi. |
![]() |
| Sữa là thực phẩm dễ gây đầy hơi nhưng riêng sữa chua lại đặc biệt tốt cho đường ruột. Sữa chua do chứa vi khuẩn lactobacillus, giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại gây chướng bụng đầy hơi cho bạn. |
![]() |
| Khi ăn quá no, người ta thường bị cảm giác đầy hơi chướng bụng khó chịu và trở nên thiếu tự tin khi mặc các loại trang phục bó sát. Để ngăn ngừa chứng đầy hơi khó tiêu sau ăn, bạn có thể tham khảo một số mẹo đơn giản sau đây. Ảnh: Boldsky. |
Cơ quan chức năng phường Nha Trang đã xác minh việc bán kem giá cao, xử lý người bán rong vì hai hành vi vi phạm liên quan đến hoạt động kinh doanh.
Asset Việt Nam chính thức bác yêu cầu hoàn trả từ Chagee Investment Pte Ltd, khẳng định sẽ phát triển nền tảng giáo dục thay vì kinh doanh F&B.
WHO phối hợp sơ tán y tế khẩn cấp sau khi ổ dịch virus Hanta bùng phát trên tàu du lịch MV Hondius ngoài khơi Cape Verde, khiến ba người thiệt mạng.
TPHCM đón gần 1,7 triệu khách trong kỳ lễ dài, đem lại doanh thu 8.700 tỷ đồng, trở thành điểm đến hot nhất cả nước.
Grab ra mắt AI và xe điện, Be có 30.000 xe máy điện, Tada miễn phí nền tảng... cuộc đua app gọi xe ngày càng khốc liệt.
Tháng 4/2026, Việt Nam đón hơn 2 triệu khách quốc tế, tháng thứ tư liên tiếp vượt mốc. Tổng 4 tháng đạt 8,8 triệu lượt, tăng gần 15%.
Sáng 4/5, Tổng thống Mỹ Donald Trump khởi động Dự án tự do dẫn tàu trung lập qua eo biển Hormuz. Iran xác nhận nhận phản hồi từ Washington về đề xuất hòa bình.
Nghiên cứu 11 năm đăng trên tạp chí Nature cho thấy nhiệt độ tăng 3 độ C khiến gene kháng kháng sinh trong đất đồng cỏ tăng gần 24%, đe dọa sức khỏe con người.
Grab ra mắt AI và xe điện, Be có 30.000 xe máy điện, Tada miễn phí nền tảng... cuộc đua app gọi xe ngày càng khốc liệt.
Nghiên cứu 11 năm đăng trên tạp chí Nature cho thấy nhiệt độ tăng 3 độ C khiến gene kháng kháng sinh trong đất đồng cỏ tăng gần 24%, đe dọa sức khỏe con người.
Sáng 4/5, Tổng thống Mỹ Donald Trump khởi động Dự án tự do dẫn tàu trung lập qua eo biển Hormuz. Iran xác nhận nhận phản hồi từ Washington về đề xuất hòa bình.
Tháng 4/2026, Việt Nam đón hơn 2 triệu khách quốc tế, tháng thứ tư liên tiếp vượt mốc. Tổng 4 tháng đạt 8,8 triệu lượt, tăng gần 15%.
TPHCM đón gần 1,7 triệu khách trong kỳ lễ dài, đem lại doanh thu 8.700 tỷ đồng, trở thành điểm đến hot nhất cả nước.
WHO phối hợp sơ tán y tế khẩn cấp sau khi ổ dịch virus Hanta bùng phát trên tàu du lịch MV Hondius ngoài khơi Cape Verde, khiến ba người thiệt mạng.
Cơ quan chức năng phường Nha Trang đã xác minh việc bán kem giá cao, xử lý người bán rong vì hai hành vi vi phạm liên quan đến hoạt động kinh doanh.
Asset Việt Nam chính thức bác yêu cầu hoàn trả từ Chagee Investment Pte Ltd, khẳng định sẽ phát triển nền tảng giáo dục thay vì kinh doanh F&B.
Báo cáo toàn cảnh ngành game Việt Nam 2025 cho thấy game mobile Việt đạt 4,9 tỉ lượt tải, đứng thứ hai sau Trung Quốc, với 210 studio và hơn 27.000 game mới.
Chính sách nghỉ ốm hào phóng khiến doanh nghiệp Đức thiệt hại 82 tỷ euro mỗi năm. Thủ tướng đề xuất cắt lương ngày đầu nhằm giảm gánh nặng cho doanh nghiệp.
Estonia, Latvia và Lithuania giảm mạnh thương mại với Nga hơn 90% trong bốn năm, ảnh hưởng lớn đến chuỗi cung ứng của EU.
Chủ tịch Nguyễn Duy Hưng tiết lộ, SSI chủ động không hoàn thiện hồ sơ dù thị trường tài sản mã hóa Việt Nam đạt 200 tỷ USD và 5 sàn được Bộ Tài chính phê duyệt.
Tam Xuân 2 và Tam Nghĩa chạm vạch báo động đỏ. Liệu siêu dự án điện rác Nam Quảng Nam có kịp "giải cứu" thành phố trước nguy cơ ô nhiễm bủa vây?
Đầu năm 2026, Việt Nam cấp phép Starlink cạnh tranh Viettel, VNPT. Nhờ 5G phủ 90% và tốc độ mạng top đầu, nhà mạng nội không ngại, Starlink mới phải lo.
Việt Nam đang đàm phán với Iran để đảm bảo an toàn cho tàu hàng qua eo biển Hormuz trong bối cảnh căng thẳng gia tăng.
Thực hiện chỉ thị của Thủ tướng, các doanh nghiệp quảng cáo tại TP.HCM đã chủ động tắt màn hình LED từ 22h, giúp tiết kiệm gần 22.000 kWh điện mỗi tháng.
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, bữa sáng thiếu protein làm đường huyết tụt dốc, gây đói cồn cào, mất tập trung và suy yếu cơ bắp.
Dịch sốt xuất huyết Dengue tại Hà Nội đang bùng phát mạnh, Bệnh viện Bạch Mai ghi nhận gần 32.000 ca mắc và 4 ca tử vong, cảnh báo người dân không chủ quan.
Thanh tra Hà Nội phát hiện nhiều dự án lớn không bố trí quỹ đất cho nhà ở xã hội, do lợi nhuận thấp và vốn khó khiến doanh nghiệp không mặn mà.
StoneX dự báo vàng bạc còn tiềm năng tăng giá do vị thế đầu cơ giảm, trong khi căng thẳng tại Hormuz và chính sách Fed gây bất ổn thị trường.