Làm đẹp da. Long nhãn cũng được biết đến là “biệt dược” cho làn da đẹp. Với khả năng chống lão hóa nên có khả năng tăng cường sức khỏe cho da, đặc biệt là đối với da ở khu vực mắt, nó giúp làm giảm nếp nhăn và làm sáng da. Chống lão hóa. Chất chống oxy hóa và các loại vitamin trong nhãn giúp trẻ hóa làn da, giảm hình thành nếp nhăn, thậm chí còn giúp da bạn sáng lên rõ rệt. Ăn nhãn hàng ngày hoặc cho cùi nhãn và sữa tươi nấu thành dung dịch đặc sánh để massage hoặc đắp mặt nạ cho da sẽ giúp chị em có một làn da mịn màng và trắng sáng. Giúp da hồng hào từ bên trong. Nhãn tăng cường quá trình hấp thu sắt trong cơ thể, giúp hạn chế chứng bệnh thiếu máu, tạo cảm giác dễ chịu đối với hệ thần kinh gần lá lách và tim. Ngoài ra, nhãn cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến tụy. Giúp mắt và răng miệng khỏe mạnh. Cuối cùng là nhãn có khả năng tăng cường sức khỏe cho mắt, trị nướu răng, và có thể chống lại đau họng. Theo Đông y, trái nhãn có vị ngọt, tính ôn, là một trong những vị thuốc bổ huyết, ích tâm, kiện tỳ, ích trí. Nếu mất ngủ, hồi hộp, hay quên, có thể dùng 100 gam nhãn và 120 gam gạo nếp nấu cháo ăn. Bột hạt nhãn giúp khử mùi hôi nách. Lấy bột hạt nhãn trộn đều với dấm chua, bôi lên vùng nách. Chỉ vài lần mà mùi hôi đã đỡ rồi hết hẳn, cho bạn cơ thể thơm tho. Ngoài ra, theo nghiên cứu về dược lý cho thấy trong long nhãn có tác dụng bổ huyết và trấn tĩnh, chữa hồi hộp do thần kinh; thuốc sắc long nhãn có tác dụng hạn chế trực khuẩn lỵ ngoài cơ thể và khuẩn nấm tiểu nha bào. Hạt nhãn giúp bạn có mái tóc đẹp, phục hồi hư tổn. Trong hạt nhãn chứa chất saponin có tác dụng tốt trong việc phục hồi mái tóc khô, hư tổn. Bạn có thể dùng hạt nhãn để chế nước gội đầu. Tẩy da chết. Bạn hãy tách phần thịt của hai quả nhãn rồi đem đun sôi với 10ml sữa tươi trong khoảng 10 phút rồi để nguội, sau đó lọc lấy nước của dung dịch trên và dùng miếng vải thấm đều, mát xa mặt trong khoảng 5-10 phút rồi rửa lại mặt thật sạch với nước. Phương pháp này sẽ dễ dàng tẩy rửa những bụi bẩn, cặn bã và tế bào chết trên da mặt, giúp cho làn da luôn được khô thoáng, mịn màng đầy sức sống. Chống mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi. Mất ngủ sẽ gây nên hiện tượng căng thẳng và mệt mỏi làm ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày của bạn. Ăn long nhãn cũng là một giải pháp giúp bạn dễ ngủ và cải thiện đáng kể tình trạng hiện tại giúp cho cơ thể bạn tăng cường khả năng hấp thụ các chất sắt.
Làm đẹp da. Long nhãn cũng được biết đến là “biệt dược” cho làn da đẹp. Với khả năng chống lão hóa nên có khả năng tăng cường sức khỏe cho da, đặc biệt là đối với da ở khu vực mắt, nó giúp làm giảm nếp nhăn và làm sáng da.
Chống lão hóa. Chất chống oxy hóa và các loại vitamin trong nhãn giúp trẻ hóa làn da, giảm hình thành nếp nhăn, thậm chí còn giúp da bạn sáng lên rõ rệt. Ăn nhãn hàng ngày hoặc cho cùi nhãn và sữa tươi nấu thành dung dịch đặc sánh để massage hoặc đắp mặt nạ cho da sẽ giúp chị em có một làn da mịn màng và trắng sáng.
Giúp da hồng hào từ bên trong. Nhãn tăng cường quá trình hấp thu sắt trong cơ thể, giúp hạn chế chứng bệnh thiếu máu, tạo cảm giác dễ chịu đối với hệ thần kinh gần lá lách và tim. Ngoài ra, nhãn cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến tụy.
Giúp mắt và răng miệng khỏe mạnh. Cuối cùng là nhãn có khả năng tăng cường sức khỏe cho mắt, trị nướu răng, và có thể chống lại đau họng. Theo Đông y, trái nhãn có vị ngọt, tính ôn, là một trong những vị thuốc bổ huyết, ích tâm, kiện tỳ, ích trí. Nếu mất ngủ, hồi hộp, hay quên, có thể dùng 100 gam nhãn và 120 gam gạo nếp nấu cháo ăn.
Bột hạt nhãn giúp khử mùi hôi nách. Lấy bột hạt nhãn trộn đều với dấm chua, bôi lên vùng nách. Chỉ vài lần mà mùi hôi đã đỡ rồi hết hẳn, cho bạn cơ thể thơm tho. Ngoài ra, theo nghiên cứu về dược lý cho thấy trong long nhãn có tác dụng bổ huyết và trấn tĩnh, chữa hồi hộp do thần kinh; thuốc sắc long nhãn có tác dụng hạn chế trực khuẩn lỵ ngoài cơ thể và khuẩn nấm tiểu nha bào.
Hạt nhãn giúp bạn có mái tóc đẹp, phục hồi hư tổn. Trong hạt nhãn chứa chất saponin có tác dụng tốt trong việc phục hồi mái tóc khô, hư tổn. Bạn có thể dùng hạt nhãn để chế nước gội đầu.
Tẩy da chết. Bạn hãy tách phần thịt của hai quả nhãn rồi đem đun sôi với 10ml sữa tươi trong khoảng 10 phút rồi để nguội, sau đó lọc lấy nước của dung dịch trên và dùng miếng vải thấm đều, mát xa mặt trong khoảng 5-10 phút rồi rửa lại mặt thật sạch với nước. Phương pháp này sẽ dễ dàng tẩy rửa những bụi bẩn, cặn bã và tế bào chết trên da mặt, giúp cho làn da luôn được khô thoáng, mịn màng đầy sức sống.
Chống mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi. Mất ngủ sẽ gây nên hiện tượng căng thẳng và mệt mỏi làm ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày của bạn. Ăn long nhãn cũng là một giải pháp giúp bạn dễ ngủ và cải thiện đáng kể tình trạng hiện tại giúp cho cơ thể bạn tăng cường khả năng hấp thụ các chất sắt.