Cách chữa viêm xoang bằng nước muối
Các phương pháp chữa viêm nếu muốn có hiệu quả điều trị tốt, cần tuân theo các nguyên tắc : làm sạch hốc xoang đúng cách, làm thông thoáng đường thở, khôi phục hoạt động của niêm mạc xoang.
Các bác sĩ khuyên rằng sử dụng muối đúng cách, chúng có thể đáp ứng được 3 nguyên tắc trị viêm xoang trên. Dù bạn rửa nước muối hay hít hơi nước muối có thể rửa sạch chỗ viêm xoang, làm se miệng các tổn thương, thông thoáng khe mũi, xoang mũi thông thoáng hơn, tránh được sự ứ đọng dịch mũi…
 |
| Ảnh minh họa. |
Cách rửa mũi bằng nước muối
Cách làm:
Bước 1: Các bạn pha một muỗng cà phê muối sạch với 2 cốc nước muối ấm (khoảng 60 độ C).
Bước 2: Đổ dung dịch vừa pha chế vào cái bát sạch lấy ngón tay bịt một bên lỗ mũi.
Bước 3: Lấy tay còn lại cầm bát lên sát mũi và hít một hơi dài để cho dung dịch muối có thể chảy vào trong mũi rồi xì nhẹ ra.Thực hiện với bên mũi còn lại, luân phiên vài lần.
Lưu ý:
Chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý ấm thì sau khoảng 3-4 ngày bệnh sẽ thuyên giảm.
Tùy từng trường hợp cụ thể mà số lần thực hiện trong ngày là khác nhau, người bị nặng thực hiện 2 tiếng một lần
Bên cạnh, sử dụng muối chữa viêm xoang cần bảo vệ đường hô hấp, có chế độ dinh dưỡng, tập luyện tốt và vệ sinh cá nhân sạch sẽ.