Các nhà nghiên cứu đều cho rằng, quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sự dẻo dai. Không những thế, tình dục còn giúp giảm stress, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Những cuộc “mây mưa” giúp cải thiện đáng kể sự tuần hoàn của máu, cung cấp cho cơ thể lượng oxy nhiều hơn.Ngoài ý nghĩa giúp cặp đôi thể hiện tình cảm, quan hệ tình dục còn được ví là hoạt động đốt cháy calo nhất nhì. Ước tính, duy trì cuộc “mây mưa” trong 60 phút có thể giúp đốt cháy tới 500 calo.Điều đặc biệt, lựa chọn tư thế quan hệ thích hợp không chỉ giúp cặp đôi đưa nhau “lên đỉnh” mà có thể tác động đến nhóm cơ riêng. Bằng cách này, cặp đôi có thể tận dụng 1 công đôi việc, tranh thủ “đúc dáng” chuẩn đẹp từng centimet. Tư thế doggy. Đây là tư thế người nam sẽ đưa “cậu bé” xâm nhập vào “cô bé” từ phía sau. Chị em sẽ quỳ gối, chống hai tay về phía trước và mở rộng đôi chân để đối tác có thể vào từ phía sau. Ưu điểm nổi bật của tư thế doggy là “cô bé” ôm khít “cậu bé”, giúp nam giới thâm nhập sâu nhất, vô cùng kích thích.Bên cạnh giúp cặp đôi dễ đạt cực khoái, tư thế quan hệ doggy còn tác động đến toàn bộ nhóm cơ cốt lõi, đặc biệt là cải thiện cơ bắp vùng chân và hông. Với chị em, tư thế doggy còn giúp tăng cường sức mạnh cánh tay.Tư thế truyền giáo. Tư thế truyền giáo giúp “cậu bé” dễ dàng ra vào nên sẽ vô cùng kích thích. Nhiều người nhầm tưởng, tư thế truyền giáo chỉ khiến nam giới mất sức. Thực tế, cách làm tình này khiến cả hai đều có thể tập trung vào cơ mông và những nhóm cơ cốt lõi.Tư thế đứng. Lý tưởng nhất khi thực hiện tư thế đứng là phụ nữ dựa vào tường, nam giới dùng tay nâng cơ thể bạn gái. Tư thế đứng giúp “cô bé” có xu hướng khép lại, nhờ vậy mang lại cảm giác ôm khít hơn.Không chỉ mang lại cảm giác chân thật cho cả hai, tư thế đứng còn tác động vào nhóm cơ vùng hông và các nhóm cơ cốt lõi của nam giới.Tư thế cô gái chăn bò (Cowgirl). Tư thế cowgirl giúp phụ nữ làm chủ tối đa cuộc tình, nhờ vậy nó hỗ trợ rất tốt cho những phụ nữ khó thăng hoa. Cowgirl còn tác động mạnh cơ bụng dưới, cơ vùng chậu và bắp chân. Đây được xem là bài tập tuyệt vời để xây dựng sức chịu đựng và cơ bắp chân người phụ nữ.Tư thế cái kéo. Ở tư thế này, chị em nằm ngửa sao cho 1 chân đưa lên trên và giữ một chân dưới giường. Nam giới hỗ trợ cuộc chơi bằng cách giữ 1 chân rồi thâm nhập vào sâu bên trong. Chỉ bằng những động tác đơn giản, cơ bắp tay và các vùng cơ cốt lõi được huy động tối đa.Tư thế cái cầu (Bridge). Tư thế này yêu cầu phụ nữ giữ bằng tay và chân của mình, cơ thể của người phụ nữ phải song song với giường. Tư thế cây cầu chắc khỏe cho cơ bắp tay, cơ tam đầu, cơ bụng và cơ mông.Tư thế vòm (Arch). Trong tư thế vòm, cô gái đứng dựa vào tường hoặc bàn rồi uốn mình theo hình vòm. Đối tác sẽ thâm nhập từ phía sau, nhờ vậy phụ nữ nhanh đạt cực khoái hơn cả. Áp dụng tư thế vòm, phụ nữ còn có cơ hội tập luyện cho các cơ cốt lõi, chân, cơ mông, bụng rất tốt.Tư thế con mèo. Đây được xem là một biến thể của tư thế truyền giáo. Áp dụng tư thế con mèo, chị em sẽ gập chân mình 1 góc 45 độ. Thay vì tiếp xúc ngực – ngực, giờ đây ngực nam giới sẽ chạm vai đối tác, cho phép “cậu bé” đẩy sâu, thâm nhập tốt hơn. Tư thế con mèo rất tốt để tập luyện các cơ cốt lõi và cơ cánh tay của nam giới. Ảnh: ITMời độc giả xem video: Tội phạm xâm hại tình dục trẻ em tăng cao. Nguồn: THDT
Các nhà nghiên cứu đều cho rằng, quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sự dẻo dai. Không những thế, tình dục còn giúp giảm stress, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Những cuộc “mây mưa” giúp cải thiện đáng kể sự tuần hoàn của máu, cung cấp cho cơ thể lượng oxy nhiều hơn.
Ngoài ý nghĩa giúp cặp đôi thể hiện tình cảm, quan hệ tình dục còn được ví là hoạt động đốt cháy calo nhất nhì. Ước tính, duy trì cuộc “mây mưa” trong 60 phút có thể giúp đốt cháy tới 500 calo.
Điều đặc biệt, lựa chọn tư thế quan hệ thích hợp không chỉ giúp cặp đôi đưa nhau “lên đỉnh” mà có thể tác động đến nhóm cơ riêng. Bằng cách này, cặp đôi có thể tận dụng 1 công đôi việc, tranh thủ “đúc dáng” chuẩn đẹp từng centimet.
Tư thế doggy. Đây là tư thế người nam sẽ đưa “cậu bé” xâm nhập vào “cô bé” từ phía sau. Chị em sẽ quỳ gối, chống hai tay về phía trước và mở rộng đôi chân để đối tác có thể vào từ phía sau. Ưu điểm nổi bật của tư thế doggy là “cô bé” ôm khít “cậu bé”, giúp nam giới thâm nhập sâu nhất, vô cùng kích thích.
Bên cạnh giúp cặp đôi dễ đạt cực khoái, tư thế quan hệ doggy còn tác động đến toàn bộ nhóm cơ cốt lõi, đặc biệt là cải thiện cơ bắp vùng chân và hông. Với chị em, tư thế doggy còn giúp tăng cường sức mạnh cánh tay.
Tư thế truyền giáo. Tư thế truyền giáo giúp “cậu bé” dễ dàng ra vào nên sẽ vô cùng kích thích. Nhiều người nhầm tưởng, tư thế truyền giáo chỉ khiến nam giới mất sức. Thực tế, cách làm tình này khiến cả hai đều có thể tập trung vào cơ mông và những nhóm cơ cốt lõi.
Tư thế đứng. Lý tưởng nhất khi thực hiện tư thế đứng là phụ nữ dựa vào tường, nam giới dùng tay nâng cơ thể bạn gái. Tư thế đứng giúp “cô bé” có xu hướng khép lại, nhờ vậy mang lại cảm giác ôm khít hơn.
Không chỉ mang lại cảm giác chân thật cho cả hai, tư thế đứng còn tác động vào nhóm cơ vùng hông và các nhóm cơ cốt lõi của nam giới.
Tư thế cô gái chăn bò (Cowgirl). Tư thế cowgirl giúp phụ nữ làm chủ tối đa cuộc tình, nhờ vậy nó hỗ trợ rất tốt cho những phụ nữ khó thăng hoa. Cowgirl còn tác động mạnh cơ bụng dưới, cơ vùng chậu và bắp chân. Đây được xem là bài tập tuyệt vời để xây dựng sức chịu đựng và cơ bắp chân người phụ nữ.
Tư thế cái kéo. Ở tư thế này, chị em nằm ngửa sao cho 1 chân đưa lên trên và giữ một chân dưới giường. Nam giới hỗ trợ cuộc chơi bằng cách giữ 1 chân rồi thâm nhập vào sâu bên trong. Chỉ bằng những động tác đơn giản, cơ bắp tay và các vùng cơ cốt lõi được huy động tối đa.
Tư thế cái cầu (Bridge). Tư thế này yêu cầu phụ nữ giữ bằng tay và chân của mình, cơ thể của người phụ nữ phải song song với giường. Tư thế cây cầu chắc khỏe cho cơ bắp tay, cơ tam đầu, cơ bụng và cơ mông.
Tư thế vòm (Arch). Trong tư thế vòm, cô gái đứng dựa vào tường hoặc bàn rồi uốn mình theo hình vòm. Đối tác sẽ thâm nhập từ phía sau, nhờ vậy phụ nữ nhanh đạt cực khoái hơn cả. Áp dụng tư thế vòm, phụ nữ còn có cơ hội tập luyện cho các cơ cốt lõi, chân, cơ mông, bụng rất tốt.
Tư thế con mèo. Đây được xem là một biến thể của tư thế truyền giáo. Áp dụng tư thế con mèo, chị em sẽ gập chân mình 1 góc 45 độ. Thay vì tiếp xúc ngực – ngực, giờ đây ngực nam giới sẽ chạm vai đối tác, cho phép “cậu bé” đẩy sâu, thâm nhập tốt hơn. Tư thế con mèo rất tốt để tập luyện các cơ cốt lõi và cơ cánh tay của nam giới. Ảnh: IT
Mời độc giả xem video: Tội phạm xâm hại tình dục trẻ em tăng cao. Nguồn: THDT