![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

Chỉ mới 19 tuổi, Bùi Thị Thu Phương đã được mệnh danh là “Hot girl phòng Gym Thái Bình” khi bên cạnh nhan sắc xinh đẹp, cô gái trẻ còn sở hữu số đo ba vòng cực kỳ nóng bỏng 80-59-92 cm.

Đặc biệt, hot girl sinh năm 2002 gây chú ý với câu chuyện tăng 11 cm vòng ba cũng như “lột xác” từ một cô nàng gầy gò, thiếu sức sống trở thành một HLV Gym đầy sức hút.

“Tôi bắt đầu đến với Gym từ khi học lớp 11. Sau một thời gian bị khá nhiều người trêu chọc về thân hình như cành cây khô, tôi hạ quyết tâm tìm đến Gym để thay đổi vóc dáng”, Thu Phương kể.

Thời kỳ đầu đến với Gym của Thu Phương khá khó khăn khi phòng tập gần nhà không có một người hướng dẫn nào. Vượt qua cảm giác ngại ngùng, cô chịu khó tìm tòi, học hỏi từ những đàn anh và xem thêm các clip hướng dẫn trên mạng để luyện tập.

Nhờ sự chăm chỉ và chịu khó, Thu Phương có màn “lột xác” ngoạn mục về hình thể, ấn tượng nhất là vòng ba “phẳng lì” 81 cm trước đó tăng lên thành 92 cm làm bạn bè phải ngưỡng mộ.

Dù đã sở hữu số đo nhiều người ao ước, Thu Phương vẫn chưa cảm thấy hài lòng và đang ra sức tập luyện với quyết tâm “nâng cấp” vòng ba của mình lên mức 100 cm.

“Tôi biết mục tiêu này rất khó khăn nhưng tôi thích chinh phục những thử thách. Hiện tôi tập khá nhiều các bài tập nặng cho phần thân dưới, hỗ trợ đùi sau và vòng ba. Khó nhất là bài đạp đùi với mức tạ 300 kg. Tôi đặt mục tiêu trong vòng 5-6 tháng sẽ tăng được vòng ba lên 100 cm”, Phương cho biết.

Song song với việc tập luyện, hot girl quê Thái Bình hiện còn đang là một HLV Gym trẻ nhận được sự yêu thích và tin tưởng của nhiều học viên.

“Tôi chỉ mới theo đuổi công việc HLV Gym khoảng nửa năm nay. Tôi nhận được sự hỗ trợ từ các đàn anh đi trước cũng như đang ra sức bồi dưỡng thêm kiến thức chuyên môn cho bản thân. Vui nhất với tôi là giúp cho một học viên nữ giảm được 10kg trong vòng 2 tháng. Hiện bạn này vẫn đang tiếp tục tập luyện với tôi để có thể cải thiện vóc dáng đẹp hơn nữa”, nữ HLV trẻ tiết lộ.

“Gym giúp tôi thoát khỏi vỏ bọc của sự tự ti, cuộc sống trở nên tươi đẹp hơn, đặc biệt là có công việc với thu nhập tốt. Gần như cuộc sống của tôi bây giờ đều xoay quanh Gym và tôi hạnh phúc với điều đó. Ngoài ra tôi cảm thấy rất vui vì từ trước đến giờ mình chưa từng gặp chấn thương nào khi tập luyện”, người đẹp chia sẻ.

Ngoài Gym, Thu Phương còn yêu thích chơi Golf, Bi-a và các hoạt động ngoài trời.
Việc công khai bụng bầu cách đây không lâu khiến Sunna (Wilson Nhật Anh) nhận được sự quan tâm của đông đảo cư dân mạng. Trong làng game Việt, cô nàng này được biết đến như là hot girl lai Tây xinh đẹp, bạn thân của Xoài Non và được Xemesis "làm mai" với ViruSs.
Mới đây trên trang cá nhân, Jenny Yến đã chiêu đãi người hâm mộ bằng màn khoe thân hình không chút mỡ thừa với bikini hai mảnh bé xíu trên bãi biển.
Màn hội ngộ của 'tắc kè hoa' Quỳnh Anh Shyn cùng dàn mỹ nhân V-biz đã biến biển Phú Quốc thành sàn diễn thời trang với loạt bikini 'nóng bỏng tay'.
Xuất hiện trong bộ đầm dạ hội, Diệp Lâm Anh gây ấn tượng mạnh bởi vẻ đẹp đằm thắm, thần thái tự tin và khí chất của một người phụ nữ từng trải.
Không cần trang điểm cầu kỳ, 'nàng thơ' Phan Uyên Nhi vẫn gây thương nhớ với bộ ảnh đẹp tựa tiên tử giữa khung cảnh hoa mai anh đào nở rộ ở Đà Lạt.
Những ngày gần đây, hồ Gươm khoác lên mình tấm áo mới rực rỡ sắc màu của thảm hoa khổng lồ, thu hút giới trẻ đến check-in và thưởng ngoạn vẻ đẹp mùa xuân.
Thần thái sắc lạnh kết hợp cùng phong cách trang điểm độc đáo giúp Lâm Minh khẳng định vị thế của một fashionista thế hệ mới.
Một cô gái vừa trở thành tâm điểm sự chú ý trên mạng khi diện chiếc quần màu da 'hiểm hóc' khiến người xem phải dụi mắt xem lại thật kỹ mới nhìn ra sự thật.
Bỏ quên hình ảnh quyến rũ thường thấy, Quỳnh Alee gây thương nhớ với vẻ đẹp trong trẻo như 'nàng thơ' giữa mùa đông Hàn Quốc trong chuyến du lịch gần đây.
Dưới ánh đèn lung linh của phố đi bộ, hot girl được mệnh danh 'Rosé bản Việt' Huyền Diệu chiếm trọn mọi ánh nhìn với visual 'phát sáng' trong bộ ảnh mới nhất.
Xuất hiện trong trang phục sơ mi trắng, Karen Nguyễn ghi điểm tuyệt đối với vẻ đẹp trong trẻo, thần thái tự tin và phong cách thời trang thanh lịch.
Những ngày gần đây, hồ Gươm khoác lên mình tấm áo mới rực rỡ sắc màu của thảm hoa khổng lồ, thu hút giới trẻ đến check-in và thưởng ngoạn vẻ đẹp mùa xuân.
Sở hữu thần thái kiêu kỳ và phong cách ăn diện xa hoa, Samantha đang là 'nàng thơ' bốn chân quyền lực nhất trong giới thú cưng trên các nền tảng mạng xã hội.
Không cần trang điểm cầu kỳ, 'nàng thơ' Phan Uyên Nhi vẫn gây thương nhớ với bộ ảnh đẹp tựa tiên tử giữa khung cảnh hoa mai anh đào nở rộ ở Đà Lạt.
Một cô gái vừa trở thành tâm điểm sự chú ý trên mạng khi diện chiếc quần màu da 'hiểm hóc' khiến người xem phải dụi mắt xem lại thật kỹ mới nhìn ra sự thật.
Dưới ánh đèn lung linh của phố đi bộ, hot girl được mệnh danh 'Rosé bản Việt' Huyền Diệu chiếm trọn mọi ánh nhìn với visual 'phát sáng' trong bộ ảnh mới nhất.
Trong loạt ảnh mới chia sẻ từ chuyến du lịch Hong Kong, Milan Phạm nhanh chóng gây chú ý với nhan sắc rạng rỡ, vóc dáng gọn gàng và gu thời trang hiện đại.
Xuất hiện trong trang phục sơ mi trắng, Karen Nguyễn ghi điểm tuyệt đối với vẻ đẹp trong trẻo, thần thái tự tin và phong cách thời trang thanh lịch.
Xuất hiện trên phố với tà áo dài đỏ, Phạm Nguyễn Lan Thy nhanh chóng thu hút mọi ánh nhìn nhờ nhan sắc đậm chất Á Đông cùng thần thái trầm lắng, cuốn hút.
Xuất hiện trong bộ đầm dạ hội, Diệp Lâm Anh gây ấn tượng mạnh bởi vẻ đẹp đằm thắm, thần thái tự tin và khí chất của một người phụ nữ từng trải.
Bỏ quên hình ảnh quyến rũ thường thấy, Quỳnh Alee gây thương nhớ với vẻ đẹp trong trẻo như 'nàng thơ' giữa mùa đông Hàn Quốc trong chuyến du lịch gần đây.
Mới đây trên trang cá nhân, Jenny Yến đã chiêu đãi người hâm mộ bằng màn khoe thân hình không chút mỡ thừa với bikini hai mảnh bé xíu trên bãi biển.
Màn hội ngộ của 'tắc kè hoa' Quỳnh Anh Shyn cùng dàn mỹ nhân V-biz đã biến biển Phú Quốc thành sàn diễn thời trang với loạt bikini 'nóng bỏng tay'.
Thần thái sắc lạnh kết hợp cùng phong cách trang điểm độc đáo giúp Lâm Minh khẳng định vị thế của một fashionista thế hệ mới.
'Thần rừng' Liển Quân Mobile một thời ADC chính thức 'chốt đơn' hot girl Kim Chung bằng một màn cầu hôn lãng mạn như phim ngôn tình.
Doãn Hải My gây sốt MXH với bộ ảnh áo dài cực duyên dáng.
Trong lần xuất hiện mới đây, MC Mai Dora khiến nhiều fan phải "dụi mắt" khi trổ tài catwalk đầy chuyên nghiệp.
Xuất hiện trong loạt ảnh mới, Trang Nemo khiến cộng đồng mạng không khỏi chú ý khi “hóa thân” thành hình tượng cô thư ký hiện đại, quyến rũ.
Xuất hiện trong loạt ảnh mới, hot girl Nguyễn Ngọc Phương Vy (Bâu Krysie) thu hút sự chú ý khi thử nghiệm mái tóc ngắn lạ mắt.
Xuất hiện trong loạt hình ảnh mới, MC Vũ Phương Thảo gây ấn tượng khi diện áo dài cách tân gam đỏ nổi bật.
Xuất hiện tại Hồ Gươm trong tà áo dài gam sáng tinh khôi, Nguyễn Minh Trang ghi điểm tuyệt đối với nhan sắc trong trẻo.