![]() |
| Xiaozhong không thể đi lại, nói chuyện hay ăn uống như những đứa trẻ cùng trang lứa. |
![]() |
| Xiaozhong không thể đi lại, nói chuyện hay ăn uống như những đứa trẻ cùng trang lứa. |
1. Ăn sáng bằng thực phẩm chiên rán
Buổi sáng dậy muộn và bạn vội vã mua thực phẩm chiên rán như bánh quẩy hay bánh rán để dùng cho bữa sáng. Điều này sẽ khiến bạn tăng cân vì những thực phẩm này phần lớn chứa nhiều chất béo. Hơn nữa, vì là thực phẩm chiên, rán nên chúng đã hấp thụ một lượng lớn dầu mỡ khiến các chất dinh dưỡng bị phá hủy.
![]() |
| Đồng hồ nội bộ, về mặt kỹ thuật được gọi là nhịp sinh học, mặt sinh học gọi là đồng hồ sinh học, là những chuỗi thay đổi của các hoạt động trong cơ thể người theo một chu kỳ 24 giờ. Các nhà khoa học vẫn không có câu trả lời khi nói đến nhịp sinh học, nhưng những điều thú vị dưới đây có thể bạn chưa từng nghe. |
![]() |
| Nhịp sinh học sẽ bị phá vỡ vào những thời điểm giao mùa. Bạn có thể thức dậy trước chuông đồng hồ báo thức hoặc thèm ăn tối vào một thời điểm mà bạn chẳng bao giờ ăn trong ngày, đó là do sự gián đoạn của đồng hồ sinh học. |
![]() |
| Ánh sáng nhân tạo có thể làm thay đổi đồng hồ sinh học. Ánh sáng nhân tạo, cho dù thắp bằng một ngọn đèn, ti vi hoặc thậm chí là điện thoại sẽ tạo ra “luồng gió mới” trước giờ đi ngủ, làm cho đồng hồ sinh học của con người nhận diện sai thời gian chính xác vốn có cần dành cho việc ngủ và nghỉ ngơi. |
Xét một cách toàn diện, nếu trẻ có chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ và không có dấu hiệu về suy dinh dưỡng thì các bậc cha mẹ hoàn toàn không cần cho con dùng thuốc để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, nếu có bất cứ nghi ngờ về chế độ ăn thì ngay cả những trẻ khỏe mạnh cũng cần phải được bổ sung các chất dinh dưỡng này.
Mùa hè, thời tiết nóng và oi bức khiến trẻ thường có cảm giác chán ăn, bởi vậy mà tốc độ phát triển của trẻ vào mùa hè thường chậm hơn so với các mùa khác. Tuy nhiên, khi đến mùa thu, cảm giác ngon miệng của trẻ được phục hồi. Chính vì thế mà đây là giai đoạn phù hợp để bạn bắt đầu cho bé sử dụng các loại thuốc bổ.
Để giảm quầng thâm mắt hiệu quả, hãy ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, hạn chế dùng thiết bị điện tử và dưỡng mắt đều đặn mỗi ngày.
Để giảm quầng thâm mắt hiệu quả, hãy ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, hạn chế dùng thiết bị điện tử và dưỡng mắt đều đặn mỗi ngày.
Tết Dương lịch là dịp lý tưởng để quây quần bên nồi lẩu nghi ngút khói. Lẩu ốc, gà lá é, bò mắm ruốc hay cua đồng đều dễ ăn, hợp mọi miền.
Một nồi bò kho ngon là sự kết hợp hài hòa giữa thịt bò giàu dinh dưỡng, nguyên liệu tươi và kỹ thuật tẩm ướp tinh tế, tạo nên hương vị đậm đà khó quên.
Nhờ mẹ chồng chăm cháu nội mới hơn 1 tuổi, con dâu bức xúc khi phát hiện bà làm một việc khiến cháu bé gặp sự cố về sức khỏe.
Mùa tiệc tùng khiến da dễ nhạy cảm, khô căng. Chỉ với vài bước chăm sóc đơn giản, da sẽ trở lại khỏe mạnh, mềm mịn và dễ chịu.
Pantone công bố Cloud Dancer sắc trắng ngà cân bằng ấm lạnh là màu của năm 2026, phản ánh xu hướng tối giản, tìm kiếm bình yên giữa thế giới nhiều biến động.
Bước sang năm 2026, chân váy tối giản, dễ phối và mặc lâu không lỗi mốt được dự báo lên ngôi, trở thành lựa chọn ưu tiên trong tủ đồ phái đẹp.
Dân số Việt Nam sẽ tăng chậm, già hóa nhanh, thiếu nữ trong độ tuổi kết hôn giảm, gây áp lực về chính sách và bảo vệ nhóm dễ tổn thương.
Trổ tài làm bánh crepe sầu riêng tại nhà với lớp vỏ mỏng, kem béo ngậy và hương thơm đặc trưng, món tráng miệng khiến ai cũng mê.
Với những nguyên liệu dễ tìm cùng vài bước chế biến, bạn có thể tự tay làm bánh khúc cây cho mùa Giáng sinh, mang đến hương vị mềm ngọt và không khí đoàn viên.
Theo các chuyên gia tâm lý, ương bướng không hẳn là “hư”, mà thường là tín hiệu cho thấy trẻ đang gặp khó khăn trong việc thể hiện nhu cầu và cảm xúc.
Căn nhà vẫn sáng đèn, 2 đứa trẻ đã yên giấc, nhưng bầu không khí giữa 2 người lớn lại chìm trong sự im lặng. Họ như 2 người xa lạ chung một mái nhà.
Vì bất đồng quan điểm về việc trả lương tháng 13 cho bác giúp việc dịp tết Nguyên đán mà vợ chồng tôi 'chiến tranh lạnh' cả tuần nay.
Người chồng đưa chính vợ mình ra tòa với cáo buộc 'bỏ rơi ác ý', chỉ vì cô từ chối hiến một phần gan để cứu mạng anh.
Nhiều thiếu niên sợ hãi bật khóc khi biết mình mang thai, mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thiếu hiểu biết về sức khỏe sinh sản đã mang đến nhiều hệ lụy.
Chị dâu bỉ bôi tục ăn cỗ lấy phần ở quê tôi. Chị gọi đây là hủ tục cần loại bỏ.
Vừa nhận loạt đồ quê mà thông gia nghèo mang biếu, mẹ chồng tôi lập tức mời bạn bè đến thưởng thức. Khi biết lý do bà làm vậy, mọi người đều xúc động.
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tự tay làm bánh cookie trang trí Noel, gửi gắm yêu thương và tạo niềm vui cho gia đình.
Một người đàn ông đã tặng bạn gái căn nhà duy nhất cùng hơn 100.000 tệ (khoảng 370 triệu đồng) và từng ký cam kết sẽ không đòi lại.