Một trong những loại thịt này ít mỡ hơn thịt lợn, nhưng lại giàu protein, thịt thì chắc và dai. Ăn loại thịt này vào mùa thu rất ngon miệng mà không bị ngấy.

Loại hạt này có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như giúp ngủ ngon, an thần nhờ tính bình và các hợp chất chống oxy hóa, làm đẹp da.

Loại rau này có mùi thơm nồng đặc trưng, ít calo, giàu prebiotic tốt cho tiêu hóa, đồng thời giúp tăng sức đề kháng và cải thiện tuần hoàn máu.

Đậu đũa được coi là một loại rau "chất xơ", giàu protein, vitamin C và vitamin B1, đồng thời chứa một số khoáng chất như canxi, kali và sắt.

Loại rau nhiều xơ bậc nhất có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, tăng cường miễn dịch và có thể có tác dụng chống ung thư. 

Rau khúc giàu chất xơ, vitamin và tinh dầu tự nhiên, giúp tăng cường sức khỏe. Hướng dẫn làm bánh khúc thơm ngon, đơn giản tại nhà.

Cá nục là loại cá nhỏ nhưng giàu đạm, Omega-3, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, xương chắc và mắt sáng. Tham khảo công thức kho cá cực ngon.

Táo giàu chất xơ, vitamin C, pectin, giúp tiêu hóa tốt. Học cách làm bánh táo thơm ngon, bổ dưỡng từ nguyên liệu tự nhiên.

Loại củ rẻ tiền này là thực phẩm ít chất béo chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi quan trọng đối với sức khỏe.

Loại rau này bất ngờ “đổi đời”, trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng, đặc biệt là giới sành ăn và những người có điều kiện kinh tế.

Khi kết hợp cùng khoai, cà rốt, sữa tươi và các loại gia vị Ấn Độ, món cà ri gà không chỉ thơm ngon mà còn tạo nên một bữa ăn giàu dinh dưỡng.

Loại rau này được xem như một “vị thuốc tự nhiên” nhờ chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ và các hợp chất kháng khuẩn có lợi cho sức khỏe.

Loại rau này là thực phẩm giàu chất xơ và vitamin, hỗ trợ tiêu hóa và giúp cơ thể nhẹ nhàng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khám phá cách làm chả ốc hấp sả đơn giản, giàu protein, ít béo, giúp cân bằng cơ thể và đậm đà hương vị truyền thống Việt Nam.

Loại rau này có tính mát, là thực phẩm giải nhiệt trong mùa nóng, ngoài ra còn chứa một lượng lớn chất xơ, thúc đẩy nhu động ruột, có lợi cho tiêu hóa.

Loại rau này dày và giòn hơn giá đỗ, mọng nước, hàm lượng protein của loại rau này lên tới 26,8%, gấp 8 lần so với sữa.

Loại rau này còn giàu khoáng chất như canxi, sắt, kali, magie, góp phần bổ máu và ổn định huyết áp.

Nhiều món ngon của Việt Nam như cháo lòng, bún đậu mắm tôm... đã được Taste Atlas đưa vào danh sách 100 món ăn đường phố ngon nhất Đông Nam Á.

Mới đây, chuyên trang về ẩm thực TasteAtlas đã công bố một bản danh sách 100 món ăn ngon nhất thế giới năm 2024. Điều đặc biệt là Việt Nam có một đại diện duy nhất lọt vào bảng xếp hạng này.

Không chỉ có phong cảnh thiên nhiên hoang sơ, du khách đến Đầm Hà còn bị hấp dẫn bởi những sản vật địa phương độc đáo, lạ miệng.