Bài tập giảm mỡ bụng cho quý ông vòng 2 săn chắc

Những bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới sau đây sẽ giúp bạn sớm lấy lại được vóc dáng và cơ bụng săn chắc.

Bai tap giam mo bung cho quy ong vong 2 san chac
Béo bụng ở nam giới gây ra nhiều hệ lụy. 
Theo thạc sĩ, bác sĩ thẩm mỹ Mai Mạnh Tuấn, Viện Thẩm mỹ Hà Nội, béo bụng có 2 loại. Loại một là bụng to vì lớp mỡ dày do ít vận động nên không tiêu hao năng lượng. Loại hai là ổ bụng bị giãn ra do uống nhiều chất có cồn khiến cơ thể thèm ăn liên tục, dinh dưỡng không cân đối, nhiều bột đường.

Sở hữu vòng 2 quá khổ sẽ đem đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe của nam giới. Vòng 2 càng lớn thì nguy cơ bị cao huyết áp càng cao. Khả năng xơ vữa động mạch, tỷ lệ đau thắt ngực, đột tử cao gấp 4 lần so với người bình thường.
Các bài tập trong video dưới đây sẽ giúp các quý ông giảm được béo bụng hiệu quả và làm cho vòng 2 trở nên săn chắc.

Nguồn video: Vuisongmoingay.
Theo Gia đình xã hội

Bình luận(0)