Mới đây, một câu chuyện đau lòng đã xảy ra tại Thiên Tân (Trung Quốc) khiến nhiều người không khỏi bàng hoàng. Một sản phụ sau khi hạ sinh đôi một bé trai và một bé gái chỉ 7 ngày đã quyết định uống thuốc tự tử, để lại một lá thư tuyệt mệnh cho gia đình.
Được biết người vợ này tên là Tiểu Quyên, cô và chồng đã kết hôn nhiều năm, tình cảm trước đây của họ từng rất tốt đẹp. Sau khi cưới, cả 2 bị hiếm muộn nhiều năm, Tiểu Quyên gặp nhiều áp lực từ mẹ chồng. Cuối cùng, Tiểu Quyên và chồng tìm đến phương pháp IVF, sau 4 lần thất bại, 3 năm sau, Tiểu Quyên may mắn mang thai đôi và sinh hạ một bé trai và một bé gái khỏe mạnh, mang lại niềm vui lớn cho cả gia đình.
Tiểu Quyên hạnh phúc khi được làm mẹ sau nhiều năm hiếm muộn.
Tuy nhiên, niềm vui ấy không kéo dài lâu. Chỉ 7 ngày sau khi sinh, Tiểu Quyên rơi vào trạng thái trầm cảm nặng nề. Những người xung quanh không nhận ra được sự thay đổi trong tâm lý của cô, cho rằng việc mệt mỏi sau sinh là điều bình thường. Còn Tiểu Quyên, cô cảm thấy mình như rơi vào một hố sâu không lối thoát, một nỗi buồn không thể giải thích. Cô chịu đựng sự giằng xé trong tâm trí, vừa phải chăm sóc 2 đứa trẻ sơ sinh vừa phải đối diện với những cảm xúc hỗn loạn không thể chia sẻ cùng ai.
Trầm cảm sau sinh là kẻ thù thầm lặng của người mẹ. (Ảnh minh họa)
Sự căng thẳng dồn nén mỗi ngày đã đẩy cô đến bờ vực của tuyệt vọng. Vào một buổi sáng, sau khi dọn dẹp xong căn phòng của 2 đứa con, cô để lại một tờ giấy nhắn trên bàn, rồi lặng lẽ uống thuốc tự tử. Nội dung của tờ giấy nhắn ngắn ngủi nhưng chứa đựng đầy đau khổ: "Chồng yêu, em để con lại cho anh. Đừng tìm em, em đi rồi, đến nơi em nên thuộc về. Em không thuộc về thế giới này!”.
Gia đình và chồng của Tiểu Quyên hoàn toàn suy sụp khi phát hiện ra sự việc. Cái chết của cô như một đòn giáng mạnh vào tất cả mọi người, khiến họ nhận ra sự nghiêm trọng của vấn đề mà họ đã vô tình bỏ qua đó là căn bệnh trầm cảm sau sinh.
Trầm cảm sau sinh – kẻ thù thầm lặng của người mẹ
Trầm cảm sau sinh không phải là một vấn đề xa lạ, nhưng lại thường bị xem nhẹ. Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi lớn về hormone, cùng với áp lực chăm sóc con cái và thiếu ngủ. Điều này dễ dàng khiến họ rơi vào trạng thái lo âu, buồn bã, và thậm chí là cảm giác tội lỗi.
Trong trường hợp của Tiểu Quyên, những người xung quanh đã không nhận ra được những dấu hiệu bất thường trong tâm lý của cô. Họ chỉ cho rằng cô mệt mỏi do việc chăm sóc 2 đứa con nhỏ, không ngờ rằng cô đang đối diện với một căn bệnh tâm lý nguy hiểm.
Hậu quả của việc không quan tâm và không can thiệp kịp thời đã dẫn đến một kết cục đau lòng. Trầm cảm sau sinh, nếu không được điều trị và hỗ trợ đúng cách, có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là hành động tự sát. Đây không chỉ là nỗi đau của một cá nhân, mà còn là bi kịch cho cả gia đình, đặc biệt là những đứa trẻ mới chào đời.
Nhận biết và đối phó với trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh có thể xuất hiện ngay sau khi sinh con hoặc vài tuần đến vài tháng sau đó. Các triệu chứng bao gồm: Cảm giác buồn bã kéo dài, mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày, lo âu, khó ngủ, thay đổi khẩu vị, và đôi khi là ý nghĩ tự tử. Điều đáng tiếc là, những triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với tình trạng mệt mỏi sau sinh thông thường, khiến nhiều người chủ quan.
Trong trường hợp của Tiểu Quyên, nếu gia đình và người thân xung quanh chú ý đến những biểu hiện bất thường và kịp thời hỗ trợ, có lẽ câu chuyện đau lòng đã không xảy ra. Các biện pháp như tham vấn tâm lý, hỗ trợ từ người thân, hoặc trong trường hợp cần thiết, sử dụng thuốc điều trị có thể giúp người mẹ vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Sự quan tâm và yêu thương là cần thiết
Câu chuyện của Tiểu Quyên là một lời cảnh tỉnh cho tất cả chúng ta về sự quan trọng của việc quan tâm đến sức khỏe tinh thần của các sản phụ. Những người mẹ sau sinh cần được yêu thương, chia sẻ, và hỗ trợ từ gia đình và xã hội. Việc chăm sóc trẻ sơ sinh vốn đã rất vất vả, do đó, sự hỗ trợ về mặt tinh thần từ người thân, đặc biệt là từ người chồng, đóng vai trò quan trọng.
Bên cạnh đó, chúng ta cần nâng cao nhận thức về trầm cảm sau sinh, giúp các bà mẹ dám nói ra những khó khăn mình đang đối mặt và tìm kiếm sự giúp đỡ. Các trung tâm y tế, bệnh viện phụ sản cũng cần đẩy mạnh việc kiểm tra và tư vấn tâm lý cho sản phụ, nhằm kịp thời phát hiện và ngăn chặn những hậu quả đáng tiếc.
Cái chết của Tiểu Quyên không chỉ là nỗi đau của gia đình cô mà còn là một lời nhắc nhở cho toàn xã hội về tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần sau sinh. Chúng ta cần học cách lắng nghe, thấu hiểu và quan tâm đến những người mẹ mới sinh, giúp họ vượt qua những khó khăn về mặt tâm lý.
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta không được phép bỏ qua những vấn đề thầm lặng nhưng đầy nguy hiểm như trầm cảm sau sinh. Chỉ khi mỗi gia đình, mỗi cá nhân cùng chung tay, chúng ta mới có thể xây dựng một xã hội thực sự quan tâm và bảo vệ những người mẹ, để họ có thể hạnh phúc đón nhận hành trình mới của cuộc đời cùng với con cái.