Cụ Louise Smith đang sống tại thị trấn Croydon, phía Nam thủ đô London. Vào tháng 11 tới đây, cụ sẽ vừa tròn 101 tuổi nhưng cụ Smith vẫn rất khỏe mạnh và chưa hề có bất kỳ dấu hiệu suy giảm. Với sức khỏe dẻo dai và phi thường của mình, cụ Smith được coi là thành viên tập gym lớn tuổi nhất nước Anh hiện nay. Đồng thời, cụ cũng là thành viên lớn tuổi nhất của Câu lạc bộ Sức khỏe và Thể hình ở thị trấn Croydon. Cụ Louise Smith hiện có 3 đứa cháu và 11 chắt. Bà ghé thăm phòng tập thể dục đều đặn với cô con gái Irene 79 tuổi và người bạn của mình. Đều đặn mỗi tuần, cụ đến phòng tập 3, thậm chí 4 lần. Các bài tập mà cụ tham gia bao gồm tập băng chuyền, tập chéo, nâng tạ, bơi lội và aerobic. Cụ Smith cho biết đã tập gym từ rất lâu rồi và vẫn sẽ tiếp tục giữ thói quen lành mạnh này vì nó khiến cụ cảm thấy khỏe mạnh hơn. Bí quyết sống thọ và khỏe mạnh của cụ Smith là ăn những thực phẩm có lợi có sức khỏe, đặc biệt là ăn nhiều hoa quả và rau củ, không uống nhiều chất cồn.Ông Phil Colwell, quản lý tại phòng tập gym cho biết, cả 3 thế hệ nhà cụ Smith đều lựa chọn nơi đây làm điểm đến lý tưởng để rèn luyện sức khỏe của họ.
Cụ Louise Smith đang sống tại thị trấn Croydon, phía Nam thủ đô London. Vào tháng 11 tới đây, cụ sẽ vừa tròn 101 tuổi nhưng cụ Smith vẫn rất khỏe mạnh và chưa hề có bất kỳ dấu hiệu suy giảm.
Với sức khỏe dẻo dai và phi thường của mình, cụ Smith được coi là thành viên tập gym lớn tuổi nhất nước Anh hiện nay. Đồng thời, cụ cũng là thành viên lớn tuổi nhất của Câu lạc bộ Sức khỏe và Thể hình ở thị trấn Croydon.
Cụ Louise Smith hiện có 3 đứa cháu và 11 chắt. Bà ghé thăm phòng tập thể dục đều đặn với cô con gái Irene 79 tuổi và người bạn của mình. Đều đặn mỗi tuần, cụ đến phòng tập 3, thậm chí 4 lần. Các bài tập mà cụ tham gia bao gồm tập băng chuyền, tập chéo, nâng tạ, bơi lội và aerobic.
Cụ Smith cho biết đã tập gym từ rất lâu rồi và vẫn sẽ tiếp tục giữ thói quen lành mạnh này vì nó khiến cụ cảm thấy khỏe mạnh hơn. Bí quyết sống thọ và khỏe mạnh của cụ Smith là ăn những thực phẩm có lợi có sức khỏe, đặc biệt là ăn nhiều hoa quả và rau củ, không uống nhiều chất cồn.
Ông Phil Colwell, quản lý tại phòng tập gym cho biết, cả 3 thế hệ nhà cụ Smith đều lựa chọn nơi đây làm điểm đến lý tưởng để rèn luyện sức khỏe của họ.