| Ảnh minh họa. |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Bàn chải đánh răng - “tụ điểm” của các loại vi khuẩn: các nhà nghiên cứu tại Đại học Manchester đã phát hiện chiếc bàn chải đánh răng dù luôn được bảo quản ở những nơi cao ráo, sạch sẽ vẫn có thể trở thành nơi trú ngụ lý tưởng của hơn 100 triệu vi khuẩn, thậm chí bao gồm vi khuẩn E.coli gây tiêu chảy và khuẩn tụ cầu gây nhiễm trùng da. |
![]() |
| Khoang miệng - “ngôi nhà” của các loài vi sinh: bộ phận giúp bạn trao những nụ hôn ngọt ngào cho người yêu thương thực sự không “thuần khiết”. Phó giáo sư Gayle McCombs đến từ Trung tâm Nghiên cứu vệ sinh Răng miệng , Đại học Old Dominion cho biết đây cũng là nơi sinh sống của nhiều loài vi khuẩn. Những sinh vật này tập trung nhiều ở các mảng bám trên răng. |
![]() |
| 1. Ăn trái cây sau bữa ăn là một thói quen có hại cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu lý giải, thức ăn sau khi đưa vào dạ dày sẽ phải lưu lại từ một đến hai giờ mới tiêu hóa xong. Trong khoảng thời gian này, nếu bạn tiếp tục nạp thêm trái cây sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho dạ dày. Hơn nữa, trong thành phần trái cây có chứa số lượng lớn các loại axit, đường, glucose, tinh bột... càng làm tăng thêm sự trì trệ tại cơ quan tiêu hóa. |
![]() |
| 2. Hút thuốc lá. Các chuyên gia cảnh báo đây là thói quen sau bữa ăn gây hại nhất. Sau khi ăn, quá trình tuần hoàn máu tăng nhanh. Nếu hút thuốc ngay trong thời gian này, lượng chất độc hại cực lớn trong thuốc lá sẽ thấm vào máu nhanh hơn và nhiều hơn gấp 10 lần so với bình thường. Tình trạng này kéo dài có thể làm rối loạn công năng của dạ dày, ức chế hoạt động của tuyến tụy và gây ra các bệnh về phổi, tim mạch, dạ dày. |
![]() |
| Ăn chậm. Bạn nên tập thói quen ăn chậm lại để không bị quá tải. Cảm giác no ở dạ dày phải mất 20 phút mới được thông tin đầy đủ đến não. Nếu bạn ăn thức ăn từ từ và nhai kỹ thì thời gian ăn sẽ lâu hơn. Theo đó, não có thể nhận được tín hiệu là bụng đã no để tránh tiêu thụ thức ăn quá mức cần thiết. |
![]() |
| Ngồi ăn. Bạn nên bỏ ý nghĩ rằng việc vừa ăn vừa đi lại sẽ giúp bạn giảm cân bởi thực tế hoàn toàn ngược lại. Vừa ăn vừa di chuyển hoặc đứng ăn khiến bạn có xu hướng ăn nhanh và nhiều hơn. Một khảo sát của Mỹ chỉ ra rằng, những người có thói quen đứng, đi lại hoặc làm những việc khác khi ăn kết quả lại ăn nhiều hơn tới 30% lượng calo so với người ngồi ăn. |
Tại khu vực chợ Chiều thuộc phường Tây Mỗ (Hà Nội), có hàng loạt công trình được làm bằng nhà tôn ngang nhiên lấn chiếm đất nông nghiệp.
Lãnh đạo Thuế tỉnh Quảng Ngãi cho rằng các văn bản xin xã, phường hỗ trợ kinh phí dùng câu từ chưa phù hợp, tạo dư luận không tốt.
Trung tâm đăng kiểm cho biết, không phải xe dầu nào cũng phải ký cam kết khi kiểm tra khí thải, quy trình diễn ra nhanh chóng và bình thường.
Thời gian qua, công viên “trái tim” phường Bình Tân, TP HCM bị người dân trong khu vực ngang nhiên chiếm dụng làm nơi kinh doanh.
Vụ việc mỹ phẩm Dove bị thu hồi tại châu Âu đang nhận được sự quan tâm lớn từ người tiêu dùng Việt Nam.
Chỉ trong thời gian ngắn từ cuối năm 2025 đến đầu năm 2026, Công ty Xây dựng Lộc Phát Trà Cú liên tiếp được chỉ định thầu nhiều gói xây lắp hạ tầng giao thông tại Trà Cú.
Trung tâm Quản lý Giao thông và Hạ tầng kỹ thuật TP HCM vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu sửa chữa đường Phạm Văn Đồng cho Công ty An Bình Cons
Liên danh Ngọc Sơn Nam - Nam Khang đã vượt qua đối thủ tại bước đánh giá năng lực kinh nghiệm, trúng gói thầu tại ĐH Công nghệ Kỹ thuật TP HCM, trị giá hơn 7,6 tỷ.
Với tỷ lệ trúng thầu ấn tượng, Công ty TNHH Sản xuất Thương mại Tân Khải Hoàn vừa tiếp tục khẳng định vị thế khi được phê duyệt trúng gói thầu thiết bị công nghệ thông tin tại xã Tân An Hội, TP HCM.
Hai nhà thầu dày dạn kinh nghiệm tại TP HCM đang cạnh tranh quyết liệt tại gói thầu trang bị thiết bị công nghệ thông tin cho phường Tân Thuận và Trung tâm phục vụ hành chính công.
Quá trình đấu thầu dự án tại xã Bình Hưng, liên danh Anh Thư – Quốc tế Nhật Minh dù bỏ giá thấp nhất nhưng vẫn trượt thầu do đối chiếu hồ sơ gốc không thành công
Việc Hà Nội dự kiến xóa bỏ 12 khu vực tuyển sinh lớp 10 để chuyển sang hình thức phân tuyến (theo địa giới hành chính hoặc khoảng cách) khiến phụ huynh lo lắng.
Vụ việc mỹ phẩm Dove bị thu hồi tại châu Âu đang nhận được sự quan tâm lớn từ người tiêu dùng Việt Nam.
Biên bản mở thầu gói thầu số 08 dự án Trường Tiểu học Vĩnh Long vừa lộ diện hai đối thủ nặng ký với chiến lược giá khác biệt, mở ra nhiều kịch tính về cục diện cuộc thầu
Tại khu vực chợ Chiều thuộc phường Tây Mỗ (Hà Nội), có hàng loạt công trình được làm bằng nhà tôn ngang nhiên lấn chiếm đất nông nghiệp.
Sau khi phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói mua sắm vật tư y tế năm 2026, Bệnh viện Phổi Đà Nẵng đã ra quyết định xử phạt nghiêm một nhà thầu do vi phạm luật.
Với lịch sử hơn 20 năm hoạt động, Công ty TNHH Thương mại Gia Bảo A.B đã xây dựng được một “hệ sinh thái” đấu thầu đồ sộ, liên tục trúng các gói thầu cung cấp thiết bị CNTT tại nhiều cơ quan, đơn vị trên địa bàn TP HCM.
Chỉ trong thời gian ngắn từ cuối năm 2025 đến đầu năm 2026, Công ty Xây dựng Lộc Phát Trà Cú liên tiếp được chỉ định thầu nhiều gói xây lắp hạ tầng giao thông tại Trà Cú.
Lãnh đạo Thuế tỉnh Quảng Ngãi cho rằng các văn bản xin xã, phường hỗ trợ kinh phí dùng câu từ chưa phù hợp, tạo dư luận không tốt.
Với tỷ lệ trúng thầu ấn tượng, Công ty TNHH Sản xuất Thương mại Tân Khải Hoàn vừa tiếp tục khẳng định vị thế khi được phê duyệt trúng gói thầu thiết bị công nghệ thông tin tại xã Tân An Hội, TP HCM.
Sau khi nhiều nước thu hồi sữa nghi nhiễm độc tố cereulide, Bộ Y tế yêu cầu địa phương tăng cường giám sát, kiểm nghiệm sữa và sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.
Trung tâm Quản lý Giao thông và Hạ tầng kỹ thuật TP HCM vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu sửa chữa đường Phạm Văn Đồng cho Công ty An Bình Cons
Thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng Lemonade phản hồi về danh sách sản phẩm bị thu hồi là do chưa thực hiện quy trình thu hồi giấy công bố...
Gói thầu xây dựng Trường MN thị trấn Vĩnh Hưng vừa về tay Liên danh Hoàng Nam - Vũ Đăng Phát với giá trúng thầu hơn 5,1 tỷ đồng, sau khi vượt qua vòng đấu thầu chỉ có duy nhất một đơn vị tham gia.
Dữ liệu từ biên bản mở thầu gói thầu số 12 dự án trường Vĩnh Tân ghi nhận sự tham gia của hai doanh nghiệp với mức chào giá có sự chênh lệch hơn 2,4 tỷ đồng
Công ty Cổ phần Xây dựng Việt Á vừa trúng gói thầu hơn 9 tỷ đồng tại Yến sào Khánh Hòa trong bối cảnh nhà thầu chào giá thấp nhất bị loại do không giải trình được tính khả thi.
Dù đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu sửa chữa đường Phạm Văn Đồng chỉ thu hút duy nhất một nhà thầu tham dự và trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm khiêm tốn
Trung tâm đăng kiểm cho biết, không phải xe dầu nào cũng phải ký cam kết khi kiểm tra khí thải, quy trình diễn ra nhanh chóng và bình thường.
Với hình thức chỉ định thầu rút gọn, Công ty TNHH Tư vấn Đầu tư Trần Anh vừa được lựa chọn thực hiện gói thầu xây lắp đường liên tổ 4-6 tại xã Định Quán với giá hơn 1,6 tỷ đồng.
Thời gian qua, công viên “trái tim” phường Bình Tân, TP HCM bị người dân trong khu vực ngang nhiên chiếm dụng làm nơi kinh doanh.