![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Khơi thông nguồn sữa. Từ góc độ dinh dưỡng, lá rau ngót có giá trị dinh dưỡng tốt, chẳng hạn như protein, canxi, chất béo, phốt pho, sắt, vitamin A, B, và C. Lá rau ngót cũng chứa một số hợp chất béo. |
![]() |
| Thưởng thức rau ngót có thể giúp bà mẹ tăng lượng sữa, điều này là do bắt nguồn từ những tác động nội tiết của các hợp chất hoá học sterols có tính chất estrogen. Rau ngót cũng chứa chất ephedrin rất tốt cho những người bị cúm. |
![]() |
| Nước vừng đen. Vừng 30g giã nhỏ, tằm rang khô 10g nghiền vụn (có thể theo tỷ lệ này làm nhiều, bảo quản tốt để dùng dần). Cả 2 thứ đem trộn với đường đỏ (vị vừa ăn), đổ nước sôi vào, đậy nắp kín, sau 10 phút thì uống. Mỗi ngày uống 1 lần lúc đói. Chỉ uống 2 ngày là sữa bắt đầu ra, uống sau 4 ngày thì sữa ra đều và đủ cho con bú. |
![]() |
| Người Nhật đã ăn sushi từ giữa thế kỷ 20 và bây giờ nó trở thành món ăn nhanh ở mọi lúc, mọi nơi dễ dàng. Hầu hết các nhà hàng cung cấp shushi đều tuyên bố nó rất tốt, thế nhưng nó cũng ẩn chứa vô số mối nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Phụ thuộc vào việc bạn ăn bao nhiêu và sự hiểu biết về các thành phần dinh dưỡng sẽ giúp bạn chọn được loại shushi yêu thích và an toàn cho sức khỏe. |
![]() |
| Nhiều nhà hàng làm bằng gạo lứt thay gạo trắng. Gạo lứt chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng bao gồm mangan và selenium, làm giảm nguy cơ ung thư ruột già. Phụ nữ ăn loại gạo này có xu hướng cân nặng ít. Ăn một khẩu phần ngũ cốc, như gạo lứt, ít nhất 6 lần mỗi tuần đặc biệt tốt cho phụ nữ sau mãn kinh có lượng cholesterol cao, huyết áp cao hoặc những dấu hiệu khác của bệnh tim mạch. |
Công ty Kim Bửu và Công ty Tân Hoàn Mỹ Vĩnh Long đang cạnh tranh tại gói thầu xây lắp giao thông trị giá hơn 15,6 tỷ do Phòng Kinh tế Xã An Bình làm chủ đầu tư
Việc Phòng Kinh tế xã An Hữu, tỉnh Đồng Tháp áp dụng hình thức chỉ định thầu cho hàng loạt gói thầu cấp bách ven sông Cái Cối đòi hỏi sự tuân thủ nghiêm ngặt các quy định pháp luật. Trách nhiệm giải trình và tính minh bạch là yếu tố then chốt để bảo vệ dòng vốn ngân sách.
Hồ sơ mở thầu qua mạng dự án nâng cấp Trường mầm non Hoa Anh Đào cho thấy Công ty Gia Thịnh Nguyễn độc lập dự thầu và trúng thầu với giá hơn 2,4 tỷ đồng.
Trong vai trò nhà thầu độc lập và liên danh, Công ty TNHH Kiến Trúc - Xây Dựng A1 ghi dấu ấn tại nhiều dự án đầu tư công với giá trúng thầu sát dự toán.
Gói thầu xây dựng Trường THCS Vĩnh Công trị giá hơn 10,5 tỷ vừa hoàn thành mở thầu với sự tham gia của hai doanh nghiệp địa phương chào giá cạnh tranh sát nút
Gói thầu thi công xây dựng Trường mẫu giáo Mỹ Lạc ghi nhà thầu cạnh tranh của 2 nhà thầu, mang lại tỷ lệ tiết kiệm trên 4%, hứa hẹn tối ưu hóa nguồn ngân sách nhà nước
Bệnh viện đa khoa Ninh Thuận đã phê duyệt kết quả gói thầu xây lắp khu tiêm chủng, đồng thời xử phạt nhà thầu Lộc Phát do vi phạm các quy định về đấu thầu.
Việc áp dụng chỉ định thầu rút gọn, dồn toa phê duyệt và cào bằng tỷ lệ tiết kiệm tại phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa đặt ra bài toán lớn về trách nhiệm giải trình của người đứng đầu trước dòng vốn ngân sách.
Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị phường Trảng Bom vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói công ích hơn 17 tỷ đồng với tỷ lệ giảm giá xấp xỉ 47,1%.
Gói thầu làm đường liên ấp tại xã An Viễn có giá dự toán hơn 3,5 tỷ nhưng chỉ ghi nhận một liên danh dự thầu, biên độ tiết kiệm cho ngân sách đạt xấp xỉ 1,58%.
Gói thầu xây lắp Trường Mẫu giáo Vĩnh Hảo (Lâm Đồng) có giá hơn 3,21 tỷ đồng, chỉ ghi nhận 2 nhà thầu tham dự, mức tiết kiệm ngân sách khoảng 0,95%.
Bệnh viện đa khoa Ninh Thuận đã phê duyệt kết quả gói thầu xây lắp khu tiêm chủng, đồng thời xử phạt nhà thầu Lộc Phát do vi phạm các quy định về đấu thầu.
Gói thầu số 3 thuộc dự án đấu nối mạng lưới cấp nước tại Đồng Nai ghi nhận kịch bản mở thầu gay cấn khi hai nhà thầu đưa ra mức giá dự thầu chênh lệch cực lớn.
Gói thầu xây dựng Trường THCS Vĩnh Công trị giá hơn 10,5 tỷ vừa hoàn thành mở thầu với sự tham gia của hai doanh nghiệp địa phương chào giá cạnh tranh sát nút
Việc áp dụng chỉ định thầu rút gọn, dồn toa phê duyệt và cào bằng tỷ lệ tiết kiệm tại phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa đặt ra bài toán lớn về trách nhiệm giải trình của người đứng đầu trước dòng vốn ngân sách.
Gói thầu làm đường liên ấp tại xã An Viễn có giá dự toán hơn 3,5 tỷ nhưng chỉ ghi nhận một liên danh dự thầu, biên độ tiết kiệm cho ngân sách đạt xấp xỉ 1,58%.
Gói thầu thi công xây dựng Trường mẫu giáo Mỹ Lạc ghi nhà thầu cạnh tranh của 2 nhà thầu, mang lại tỷ lệ tiết kiệm trên 4%, hứa hẹn tối ưu hóa nguồn ngân sách nhà nước
Việc Phòng Kinh tế xã An Hữu, tỉnh Đồng Tháp áp dụng hình thức chỉ định thầu cho hàng loạt gói thầu cấp bách ven sông Cái Cối đòi hỏi sự tuân thủ nghiêm ngặt các quy định pháp luật. Trách nhiệm giải trình và tính minh bạch là yếu tố then chốt để bảo vệ dòng vốn ngân sách.
Dự án Trường Mầm non Tuổi Ngọc tại xã Nhà Bè, ghi nhận duy nhất 1 nhà thầu nộp hồ sơ tham gia gói thầu hỗn hợp trị giá hơn 7,1 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm 0,84%
Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị phường Trảng Bom vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói công ích hơn 17 tỷ đồng với tỷ lệ giảm giá xấp xỉ 47,1%.
Công ty Kim Bửu và Công ty Tân Hoàn Mỹ Vĩnh Long đang cạnh tranh tại gói thầu xây lắp giao thông trị giá hơn 15,6 tỷ do Phòng Kinh tế Xã An Bình làm chủ đầu tư
Hồ sơ mở thầu qua mạng dự án nâng cấp Trường mầm non Hoa Anh Đào cho thấy Công ty Gia Thịnh Nguyễn độc lập dự thầu và trúng thầu với giá hơn 2,4 tỷ đồng.
Hai gói thầu xây lắp tại phường Bình Tân, TP HCM có tổng giá trị hơn 8,5 tỷ đồng ghi nhận duy nhất Công ty Thuận Phát nộp hồ sơ dự thầu với tỷ lệ giảm giá 5%
Trong vai trò nhà thầu độc lập và liên danh, Công ty TNHH Kiến Trúc - Xây Dựng A1 ghi dấu ấn tại nhiều dự án đầu tư công với giá trúng thầu sát dự toán.
Đưa ra giá bỏ thầu gốc vượt dự toán, Xây dựng Đức Thiên Minh đã lội ngược dòng ngoạn mục bằng tỷ lệ giảm giá 10,5% để vượt qua đối thủ tại xã Long Phước.
Gói thầu xây lắp trị giá hơn 4,4 tỷ tại phường Thanh Điền ghi nhận hai nhà thầu địa phương tham gia, trong đó có một doanh nghiệp đề xuất giảm giá thầu hơn 15%
Hệ thống mạng đấu thầu quốc gia vừa công bố biên bản mở thầu gói sửa chữa trường Tiểu học Thuận Kiều với sự tham gia của hai doanh nghiệp bỏ giá cạnh tranh cao
Phòng VH - XH xã Bình Minh chỉ định Công ty Trí Nguyên thực hiện gói thầu PCCC Trường THCS Huỳnh Văn Nghệ với giá hơn 1,8 tỷ, tiết kiệm ngân sách khoảng 1,2%.
Với giá trúng thầu hơn 17,5 tỷ, liên danh 2 nhà thầu Vũ Hiệp - Trần Anh đã vượt qua đối thủ để giành gói thầu giao thông với tỷ lệ giảm giá ở mức 0,12%.
Sau kiểm tra, lực lượng chức năng Hà Nội tạm giữ hơn 5.000 sản phẩm mực in giả mạo, phối hợp xác minh xử lý các hành vi vi phạm quyền sở hữu trí tuệ.