Tại Vbiz, tổ ấm nhỏ hạnh phúc của ca sĩ Tống Hạo Nhiên - con trai NSƯT Kim Phương và diễn viên Trà Ngọc được nhiều người ngưỡng mộ. Mới đây, “hot girl làng hài” gây chú ý khi thông báo mang thai lần 2, sau 5 năm sinh con đầu lòng. Nữ diễn viên chọn cách đặc biệt để thông báo chuyện vui đến ông xã ca sĩ, khiến anh vỡ oà vì hạnh phúc.

Diễn viên Trà Ngọc - con dâu NSƯT Kim Phương thông báo mang thai lần 2.

Trong đoạn clip được đăng tải, Trà Ngọc ghi lại quá trình thử thai và bật cười thành tiếng khi que chuyển 2 vạch. Cô viết ngắn gọn nhưng đầy yêu thương: “Dạ em chính thức thông báo với cả nhà, tập 2, yêu con lắm". Nữ diễn viên quyết định cầm que thử thai, bắt xe đến tận phim trường để chia sẻ niềm vui với chồng. Khi vừa đến nơi, bà bầu 9X đã gọi to tên ông xã, ca sĩ Tống Hạo Nhiên đang chuẩn bị phục trang để chuẩn bị diễn thì ngỡ ngàng khi vợ xuất hiện. Khi hay tin vợ có bầu, nam ca sĩ cười tươi rói, xúc động ôm chầm lấy cô. “Em mới thử luôn đó, anh nói gì đi anh”, Trà Ngọc hài hước nói. Cả ê-kíp cũng hạnh phúc lây, vỗ tay không ngớt trước niềm vui của gia đình nhỏ.

Ca sĩ Tống Hạo Nhiên ôm chầm lấy vợ sau khi nghe tin vui.

Bên dưới bài đăng của Trà Ngọc, Puka - vợ Gin Tuấn Kiệt cùng nhiều bạn bè, khán giả đã dành nhiều lời chúc tốt đẹp đến nữ diễn viên tài sắc. Giống như lần bầu bí trước, “hot girl làng hài” chưa chia sẻ thêm thông tin về em bé. Ở lần xuất hiện mới đây, vóc dáng của Trà Ngọc vẫn thon gọn, được khen “hack tuổi”, trẻ như sinh viên đại học dù đã ngoài 30. Sau khi xem lại các thước phim đã chia sẻ, nữ diễn viên cho biết mình không kiềm được nước mắt vì hạnh phúc. Con dâu NSƯT Kim Phương còn hài hước tiết lộ muốn có 15 đứa con: "Lúc biết tin không khóc, lúc quay không khóc, nằm coi lại khóc nhe, tụi em muốn có tới 15 đứa lận nên bạn này cũng là tới hơi chậm đó".

Đám cưới của Trà Ngọc năm 2019 quy tụ dàn sao đình đám Vbiz.

Hot girl làng hài thân thiết bên mẹ chồng - NSƯT Kim Phương.

Trà Ngọc sinh năm 1994, từng theo học ở Trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh TPHCM. Cô là một trong những diễn viên trẻ hoạt động năng nổ, được mệnh danh là "hot girl làng hài" với vẻ ngoài xinh đẹp và diễn xuất tròn trịa. Sao nữ 9X về chung nhà với ông xã hơn 7 tuổi Tống Hạo Nhiên vào năm 2019. Khoảng 1 năm sau, cặp đôi đón con gái đầu lòng, vào đúng đợt dịch Covid-19. Bé gái tên Nấm, chào đời vào đúng ngày 8/3, được ví là món quà vô giá của gia đình. Trong thời gian mang thai, con dâu NSƯT Kim Phương tăng 20 kg do ăn uống thoải mái, cơ thể cũng nặng nề hơn.

Nhan sắc thay đổi sau sinh khiến mẹ bỉm 9X nhận về không ít bình luận trái chiều. Tuy nhiên, cô luôn duy trì tinh thần lạc quan, ưu tiên cho sức khỏe của con thay vì ngoại hình. Sau vài tháng sinh con, cô quyết tâm đến phòng tập yoga với huấn luyện viên để giúp về dáng và trở lại công việc. 

Cô chia sẻ: “Mình chú trọng vấn đề khỏe hơn là đẹp trong thai kỳ. Khi biết bản thân có thai, mình chú ý thay đổi các thói quen sinh hoạt, cố gắng dậy sớm, tập các bài tập để tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu. Mình đọc rất nhiều thông tin, kiến thức qua các diễn đàn, sách báo, mạng xã hội để biết cách ăn vào con nhưng mình cũng thuộc tuýp người vui thì ăn nên mới tăng cân khá nhiều. Thực tế, mình quan tâm đến sức khỏe và tinh thần thoải mái trong thai kỳ nhiều hơn.

Mình nghĩ sau thời gian chăm con một hai tháng sẽ bắt đầu vào công cuộc tìm lại chính mình. Thậm chí cả huấn luyện viên cũng đang chờ sẵn rồi. Trong thai kỳ mình tăng cũng khá nhiều cân và sẽ cố làm mọi thứ tốt nhất để về dáng nhanh cho phù hợp với công việc”.

Con gái đầu lòng của cặp đôi chào đời đúng ngày 8/3.

Sắc vóc mẹ bỉm 9X sau khi giảm 20 kg sau sinh.

Hành trình bầu bí, làm mẹ của Trà Ngọc có sự đồng hành sát sao từ chồng và mẹ chồng tâm lý - NSƯT Kim Phương. Sau thời gian nỗ lực, cô đã thành công giảm 20 kg, về lại cân nặng như hồi son rỗi. Mẹ bỉm 9X ví quá trình giảm cân, “lột xác” sau sinh của mình là một hành trình phi thường.

“Không có gì phức tạp, giai đoạn đó tôi tập trung vào chế độ ăn uống và luyện tập. Tôi loại bỏ nhiều thức ăn không tốt cho cơ thể và chăm chỉ tập yoga. Thời điểm đó, tôi đã nỗ lực rất nhiều, giờ nhìn lại tôi cũng không biết mình làm như thế nào để giảm được nhiều ký đến như vậy. Sau khi giảm cân, tôi thấy bản thân mình thật phi thường”, nữ diễn viên nói thêm.

Chị em cần làm gì sau khi phát hiện mang thai?

Việc phát hiện mình mang thai là một trong những khoảnh khắc thiêng liêng và xúc động nhất đối với nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, bên cạnh cảm xúc hạnh phúc, chị em cũng cần chủ động thực hiện những bước quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Dưới đây là những việc cần làm ngay sau khi biết tin có thai:

1. Đi thăm khám để xác nhận chính xác việc mang thai: Sau khi thử que thử thai tại nhà cho kết quả hai vạch, chị em nên đến cơ sở y tế uy tín để siêu âm và xét nghiệm máu nhằm xác nhận chắc chắn việc mang thai, đồng thời kiểm tra thai đã vào tử cung hay chưa.

2. Bắt đầu bổ sung axit folic: Axit folic là dưỡng chất thiết yếu trong giai đoạn đầu của thai kỳ, giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Chị em nên uống theo đúng liều lượng được bác sĩ chỉ định, tốt nhất là trước tuần thai thứ 12.

3. Lên lịch khám thai định kỳ: Ngay từ đầu thai kỳ, chị em nên xây dựng lịch khám thai đều đặn với bác sĩ chuyên khoa sản để theo dõi sự phát triển của thai nhi và kịp thời phát hiện các bất thường nếu có. Mốc khám thai đầu tiên thường được khuyến khích vào tuần thứ 6 - 8.

4. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt: Bắt đầu xây dựng thực đơn ăn uống cân bằng, tăng cường rau xanh, trái cây, đạm và các loại hạt tốt cho thai kỳ. Đồng thời, chị em nên giảm bớt các chất kích thích như cà phê, trà đặc, rượu bia và tuyệt đối không hút thuốc lá. Cố gắng ngủ đủ giấc, vận động nhẹ nhàng và giữ tinh thần tích cực.

5. Tránh dùng thuốc bừa bãi: Trong thời gian đầu mang thai, thai nhi còn rất nhạy cảm với các tác động từ bên ngoài. Do đó, việc dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. Không tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thực phẩm chức năng.

6. Thông báo với người thân và nơi làm việc khi cần thiết: Tùy theo điều kiện và mức độ cần thiết, chị em có thể chia sẻ thông tin mang thai với chồng, người thân và nơi làm việc để nhận được sự hỗ trợ, sắp xếp công việc hợp lý và giảm áp lực trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Xem thêm video: 

Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ. (Nguồn video: Sức khỏe và đời sống)