Có nhất thiết phải chữa trầm cảm không?

(Kiến Thức) - Có nhất thiết phải chữa bệnh trầm cảm không hay là bệnh này có thể tự khỏi? 

Hỏi: Bị trầm cảm nếu không chữa thì có thể tự khỏi được không? Có phải người thần kinh yếu dễ bị trầm cảm? - Vũ Đức Trọng (Thái Bình).
Co nhat thiet phai chua benh tram cam khong?
 Ảnh minh họa.
BS Trịnh Bích Huyền, Viện Sức khoẻ Tâm thần: Người ta đã nghiên cứu và thấy rằng, nguyên nhân của bệnh trầm cảm là do có sự thay đổi về sinh hóa ở trong não, đó là sự suy giảm hoạt động và số lượng các chất dopamin, serotonin... 
Nếu không chữa bệnh trầm cảm kịp thời, đúng thì dẫn đến hậu quả nghiêm trọng khiến người bệnh sẽ mất dần các năng lực xã hội của mình như là giao tiếp, nghề nghiệp, học hành và thậm chí có thể tự sát, đặc biệt là ở những người trẻ. 
Vì vậy, người bị trầm cảm cần được điều trị càng sớm càng tốt, theo đúng phác đồ để tránh những hậu quả đáng tiếc do bệnh lý gây nên.

5 món sinh tố giúp người gầy tăng cân nhanh

(Kiến Thức) - Những món sinh tố giúp tăng cân này không chỉ thơm, ngon mà còn bổ dưỡng với nguyên liệu dễ tìm.

5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay
Sinh tố lê, yến mạch là món sinh tố giúp tăng cân hàng đầu. Để cơ thể hấp thu toàn bộ giá trị dinh dưỡng của món sinh tố, nên ngâm yến mạch với sữa ấm trước để yến mạch mềm hơn. Lê gọt sạch vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ. Ảnh: lamdeppro 
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-2
Cho lê, yến mạch, hạnh nhân, bột quế và 1/4 thìa gừng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thêm sữa chua, sữa tươi vào xay thêm khoảng 2 phút. Nếu thích ăn lạnh bạn có thể cho đá vào xay chung hoặc xay xong cho ra ly và cho đá vào cho lạnh. Ảnh: chuatrimun 
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-3
 Sinh tố bơ, dừa. Sinh tố bơ dừa béo ngậy rất thích hợp cho người gầy tăng cân. Bơ cắt đôi, lấy phần thịt. Cơm dừa cạy ra làm sạch, cắt nhỏ. Cho bơ, cơm dừa, sữa, nước dừa vào rồi xay nhuyễn. Cuối cùng cho ra ly, thêm đá bào vào rồi thưởng thức. Để sinh tố ngon thì cơm dừa phải dẻo, mềm, bơ chín. Ảnh: 2monngonmoingay
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-4
Sinh tố chuối, mật ong. Món sinh tố chuối và mật ong vừa dễ làm lại bổ dưỡng. Chuối chín lột bỏ bỏ cắt thành những khoanh tròn nhỏ rồi cho vào máy xay. Thêm 2 thìa con mật ong nguyên chất, sữa tươi, và đá bào vào xay mịn. Rót ra ly và thưởng thức. Ảnh: phunutoday 
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-5
Sinh tố xoài. Xoài giàu calo, giúp bạn cải thiện cân nặng trong thời gian ngắn nhất. Xoài nên chọn trái to, chín đều, màu vàng ươm. Sau khi rửa sạch, gọt bỏ vỏ, hạt, cho xoài vào trộn cùng với sữa đặc, sữa tươi không đường và đá bào vào máy xay, xay thật mịn. Rót ra ly và thưởng thức. Ảnh: media 
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-6
Sinh tố mít. Mít là trái cây quen thuộc trong mùa hè. Vị thơm đặc trưng của mít luôn có sức hấp dẫn mọi người. Mít sau khi tách múi, bỏ hạt, thì cắt hạt lựu. Sau đó cho ít bột rau câu vào nước, khuấy đều rồi bắc lên bếp đun sôi. Cho đường vào tiếp tục khuấy đều đến khi thấy hơi dính thì múc vào khay nhựa. Ảnh: yakult. 
5 mon sinh to giup tang can nhanh cho nguoi gay-Hinh-7
 Khoảng 20 phút rau câu đông lại, thì cắt thành hình vuông tầm 3-4cm. Kế đến cho mít và sữa tươi vào máy xay, xay nhuyễn. Có thể thêm ít đường và sữa đặc cho dậy mùi hơn. Tiếp theo cho đá bào vào và xay đến khi nhuyễn. Trút phần thạch hạt lựu vào ly và đổ sinh tố mít vào là được. Ảnh: bmt-plus

3 món ăn kiểu Hàn Quốc giúp giảm béo lại rất ngon

(Kiến Thức) - Là những món ăn ngon nổi tiếng kim chi, canh tương và cơm trộn Hàn Quốc còn có tác dụng giúp giảm béo rất tốt.

3 mon an kieu Han Quoc giup giam beo lai rat ngon
 Kim chi là một trong những món ăn Hàn Quốc được ưa chuộng rộng rãi trên khắp thể giới. Món kim chi được chuẩn bị bằng cách lên men rau cùng với bột ớt đỏ, nước mắm, hành lá, hành tây, gừng, tỏi... Loại rau được dùng để chế biến món kim chi là cải thảo hoặc củ cải.

Kỳ lạ những ca sinh đôi nhưng mỗi con một bố

(Kiến Thức) - Những ca sinh đôi kỳ lạ này cực kỳ hiếm gặp: Hai đứa trẻ cùng nằm trong bụng mẹ được tạo ra từ hai người bố khác nhau. 

Kỳ lạ nhũng ca sinh doi nhung mõi con mọt bó
Chuyện kỳ lạ về những ca sinh đôi cùng mẹ khác cha: Người mẹ trẻ Alejandrina yêu cầu kiểm tra ADN 2 cậu con trai song sinh của cô để  khẳng định chúng là con của người bạn trai cũ tên là Eric Jose. Đài NBC đã chấp nhận yêu cầu này và tiến hành kiểm tra ADN của 2 cậu bé cùng với ADN của anh Eric. Tuy nhiên, vào ngày công bố kết quả, MC chương trình đài NBC đã vô cùng bất ngờ, vì chỉ có 1 trong 2 đứa trẻ song sinh là con của Eric. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới