Cách chế bài thuốc từ đậu xanh chữa mất ngủ kinh niên

(Kiến Thức) - Bài thuốc từ đậu xanh kết hợp với đường phèn có thể là cứu cánh cho những người khó ngủ, mất ngủ kinh niên tránh phải phụ thuộc vào thuốc ngủ.

Dưới đây Khỏe Plus xin giới thiệu chi tiết bài thuốc từ đậu xanh cho người mất ngủ, an toàn và hiệu quả khi sử dụng dành cho bạn.
Cach che bai thuoc tu dau xanh chua mat ngu kinh nien
 Đậu xanh nấu với đường phèn cứu cánh cho người mất ngủ.
Nguyên liệu cần: 50g đậu xanh, 10g đường phèn, 200ml nước lọc.
Cách chế bài thuốc trị mất ngủ từ đậu xanh.
Bạn cho các nguyên liệu trên vào nồi nấu như chè, sau đó ăn khi còn nóng. Nếu bạn cảm thấy khó ăn có thể cho thêm chút sữa đặc để thuốc có ngọt và phù hợp khẩu vị hơn.
Bài thuốc hay từ đậu xanh đường phèn ở trên, có thể chữa bệnh mất ngủ rất tốt, nhất là đối với người mất ngủ lâu ngày, hay thường xuyên căng thẳng trí óc.
Theo các chuyên gia đậu xanh là nguồn thực phẩm giàu các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng như flavanoid, carotenoid, polyphenol, vitamin A, C và axít béo omega-3, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, điều chỉnh mức đường huyết, đậu xanh còn có đặc tính chống viêm, có công dụng phòng tránh bệnh tim cũng như quá trình lão hóa và hình thành các vết nhăn… Theo Đông y, nó còn có một tác dụng đặc biệt trong chữa mất ngủ, kể cả mất ngủ kinh niên.
Mời các bạn xem video clip: Bài thuốc chữa ung thư từ lá đu đủ (Nguồn: You Tube)

Mách bạn bài thuốc từ hạt tiêu đen chữa bách bệnh

(Kiến Thức) - Chỉ với nguyên liệu có sẵn trong bếp, bạn có thể tự chế bài thuốc giảm đau bằng hạt tiêu đen có hiệu quả giảm đau răng, đau khớp, đau nhức do mụn nhọt.
 

Mach ban bai thuoc tu hat tieu den chua bach benh
 Dưới đây là chi tiết cách sử dụng các bài thuốc giảm đau bằng hạt tiêu đen cho nhiều bệnh bạn nên biết.

Đọc nhiều nhất

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.

Tin mới

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.