Nhiều người mách nhau bỏ cơm để tránh tăng đường huyết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc bỏ cơm hoàn toàn không giải quyết được nguyên nhân cốt lõi của bệnh.

Nhiều thực phẩm tưởng chừng nhạt lại là nguồn natri ẩn, làm tăng huyết áp và gây tổn thương tim, thận nếu sử dụng thường xuyên.

Rau bí nên được bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn, song cần ăn với lượng hợp lý và lưu ý một số đối tượng không nên dùng quá nhiều.