Có câu nói rằng: “Nếu một người muốn hạnh phúc thì phải học cách tự hòa giải với chính mình và tạm biệt quá khứ".
Cuộc sống này, đôi lúc ta thấy mọi thứ cứ ì ạch, bế tắc, chẳng đâu vào đâu; cảm giác như mình đang đeo một chiếc ba lô nặng trĩu những thứ vô hình, khiến bước chân càng đi càng nặng. Nhiều khi, chúng ta cảm thấy mọi thứ diễn ra không như ý không phải vì chúng ta không may mắn mà vì chúng ta quen nắm giữ những “thứ vô dụng” trong tay.
Người xưa có câu: "Cái cũ không đi, cái mới không đến". Đúng vậy, khi cuộc sống rơi vào bế tắc, thay vì than thở trách móc, sao mình không thử dũng cảm buông bỏ những thứ đang cản đường? Chủ động dọn dẹp 3 "điều cũ" này là cách khôn ngoan để bạn mở đường cho sự phát triển của mình:
1. Vứt bỏ những lời than vãn, trách móc: Đừng để năng lượng tiêu cực kéo bạn xuống
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác: "Người ở đáy vực, uống nước lạnh cũng thấy nghẹn". Nhưng thay vì tìm cách thoát ra, lại có những người luôn miệng than vãn, đổ lỗi cho hoàn cảnh, cho người khác. Công việc không như ý thì đổ cho sếp khó tính, đồng nghiệp xấu xa; tình cảm trục trặc thì mắng chửi đối phương tệ bạc. Cứ thế, họ biến mình thành một cỗ máy phát ra năng lượng tiêu cực di động.
Thực ra, than vãn không giải quyết được gì, ngược lại còn thu hút thêm nhiều chuyện rắc rối hơn. Người xưa có câu: "Nếu bạn thất bại trong hành động, hãy tìm nguyên nhân bên trong chính mình". Khi bạn luôn tập trung vào lỗi lầm của người khác, bạn sẽ không bao giờ tìm ra gốc rễ của vấn đề.
Có anh chàng nọ thất nghiệp suốt nửa năm trời, ngày nào cũng kêu ca vì môi trường làm việc tệ hại. Cho đến một ngày nhận ra vấn đề của chính mình, anh quyết định thay đổi, bắt tay vào học thêm các kỹ năng, tích cực tìm việc. Chỉ vài tháng sau, anh đã có được công việc mới. Rõ ràng, chỉ khi ta ngừng than vãn và bắt đầu hành động, mọi chuyện mới có thể thay đổi.
Khi cảm thấy cuộc sống đang vặn vẹo, rối bời, hãy thử "thanh lọc cảm xúc" xem sao. Dùng thời gian than thở để chạy bộ, tập thể dục cho ra mồ hôi, hay viết nhật ký trút hết mọi muộn phiền. Hoặc đơn giản hơn, rủ ngay vài người bạn thân đi ăn uống, hát hò thật sảng khoái. Dọn dẹp sạch sẽ "rác rưởi" trong tâm trí, bạn sẽ thấy mình nhẹ nhõm hơn và những điều tốt đẹp cũng dễ dàng tìm đến hơn.
2. Vứt bỏ những mối quan hệ xã giao vô bổ: Để "vòng tròn" của bạn thêm chất lượng
Người ta nói "Thêm bạn thêm đường" không sai, nhưng đôi khi, có những "người bạn" lại khiến con đường của bạn thêm chật hẹp, khó đi. Đó là những người chỉ xuất hiện khi cần nhờ vả, khi ăn uống, tiệc tùng; còn khi bạn gặp khó khăn thì biến mất tăm. Những mối quan hệ như vậy chẳng khác nào những ứng dụng rác trong điện thoại: chỉ tốn dung lượng, làm chậm máy chứ không mang lại lợi ích gì.
Có câu: "Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng". Ở bên những người tiêu hao năng lượng của bạn, dù bạn có lạc quan đến mấy cũng sẽ bị kéo xuống. Chỉ bằng cách dũng cảm cắt đứt những mối quan hệ đó, tập trung phát triển bản thân, mọi thứ của bạn mới có thể khởi sắc rõ rệt.
Một vòng tròn bạn bè chất lượng là nơi mọi người cùng nhau tiến bộ, cùng nhau hỗ trợ, không phải tiêu hao lẫn nhau. Nếu bạn cảm thấy cuộc sống đang không ổn, hãy thử thanh lọc lại danh bạ điện thoại, xóa bớt những người bạn chẳng bao giờ liên lạc, rời khỏi những nhóm chat tiêu cực. Khi bạn dành thời gian cho chính mình, bạn sẽ bất ngờ khi nhận ra những người phù hợp với mình sẽ tự động xuất hiện.
3. Vứt bỏ những tư duy cũ kỹ, lạc hậu: Dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn để thấy điều kỳ diệu
"Tôi già rồi, sao mà học được cái mới" hay "Làm theo cách này bao lâu nay có sao đâu, sao phải thay đổi?"… Những câu nói này quen thuộc với bạn không? Nhiều người cứ mắc kẹt mãi trong vòng luẩn quẩn của sự không thuận lợi, không phải vì họ kém cỏi mà vì họ bị những suy nghĩ cũ kỹ trói buộc.
Có câu: "Hành động là khởi đầu của tri thức, tri thức là sự hoàn thiện của hành động". Xã hội thay đổi, chúng ta cũng phải học cách thích nghi. Có một bác gái trước giờ luôn nghĩ "nhảy múa là chuyện của mấy đứa trẻ" nhưng sau khi về hưu quyết định thử tham gia một lớp dân vũ. Không chỉ sức khỏe tốt hơn mà bác còn quen được nhiều bạn mới, cuộc sống trở nên vui vẻ, ý nghĩa hơn rất nhiều.
Chỉ khi dám phá vỡ những lối suy nghĩ cũ, ta mới có thể nhìn thấy những chân trời mới. Khi cảm thấy cuộc sống đang bế tắc, hãy tự ép mình thay đổi: học một kỹ năng mới, thử một công việc chưa từng làm, hoặc đơn giản chỉ là đổi con đường đi làm mỗi ngày. Khi bạn chủ động bước ra khỏi vùng an toàn, bạn sẽ cảm giác như cuộc đời mình được "khởi động lại" và những cơ hội mới thường sẽ xuất hiện ngay ở khúc quanh tiếp theo.
Cuộc đời giống như 4 mùa thay đổi, luôn có những thứ cần được giữ lại trong quá khứ. Đừng ngại "vứt bỏ" vì sợ mất mát.
Buông bỏ những cảm xúc tiêu cực để đón nhận niềm vui; thanh lọc những mối quan hệ vô bổ để tìm được bạn bè thật sự; phá bỏ những tư duy cũ kỹ để mở ra một chương mới. Như câu nói: "Cảnh đẹp nhất của đời người chính là sự an nhiên, thong dong từ bên trong". Hãy nhẹ gánh lên đường, bạn sẽ đi được xa hơn và sống một cuộc đời rộng mở hơn!
