Uống ít bia vẫn có thể gây hại cho não

Ở mức vừa phải, việc uống bia vẫn có thể làm giảm khả năng ghi nhớ, lý luận, giải quyết vấn đề.

Não cần một lượng sắt nhất định để hoạt động bình thường. Song một bộ não già cỗi có thể tích trữ quá nhiều sắt. Tình trạng dư thừa sắt dẫn tới giảm trí nhớ và kỹ năng tư duy ở mức chậm. Theo thời gian, 2 yếu tố đó có khả năng dẫn tới chứng mất trí nhớ.
Giới khoa học nhất trí rằng sự tích tụ sắt tại một số vùng của não làm giảm khả năng tư duy như lập kế hoạch, lý luận và giải quyết vấn đề.
Healthday đưa tin tiến sĩ Anya Topiwala, một nhà nghiên cứu của Đại học Oxford (Anh) phân tích dữ liệu của gần 21.000 người ở độ tuổi trung niên và cao niên từng chụp não bằng máy chụp cộng hưởng từ. Những người này thường xuyên uống vài cốc bia mỗi tuần.
Uong it bia van co the gay hai cho nao
Kết quả cho thấy hàm lượng sắt trong não những người không uống rượu, bia đạt mức thấp nhất. Tình hình hoàn toàn trái ngược ở nhóm uống rượu, bia thường xuyên. Hiện tượng thừa sắt diễn ra đối với cả những người uống rượu, bia ở mức vừa phải.
Phát hiện của Đại học Oxford không chứng minh rằng chất cồn trực tiếp làm tăng hàm lượng sắt trong não, hay sự dư thừa sắt trong não khiến trí nhớ và khả năng tư duy của con người giảm. Tuy nhiên, phát hiện này bổ sung thêm bằng chứng rằng sức khỏe của não vẫn có thể sa sút ngay cả khi con người uống rượu, bia ở mức vừa phải.
“Ngay cả một lượng chất cồn rất nhỏ, trong giới hạn an toàn theo các tiêu chuẩn hiện nay, vẫn có thể gây hại cho não của bạn”, tiến sĩ Anya Topiwala khẳng định với Healthday. Vị tiến sĩ nói thêm rằng mối quan hệ giữa uống rượu, bia và sự suy giảm năng lực hoạt động của não làm tăng tác động tiêu cực của quá trình lão hóa.
“Khả năng tư duy sắc bén của con người giảm dần theo thời gian, và dường như sự tích tụ sắt trong não khiến quá trình suy giảm ấy trở nên nhanh hơn”, Topiwala bình luận.

Những bệnh này ăn gừng cực kỳ nguy hiểm

Gừng là gia vị tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý ăn đúng cách nếu không sẽ để lại hậu quả khôn lường.

Không dùng khi bị cao huyết áp

6 thực phẩm tưởng bổ dưỡng nhưng trẻ càng ăn càng suy giảm trí nhớ

Những thực phẩm dưới đây dễ gây béo phì, thừa cân cao huyết áp cho trẻ nhỏ. Đồng thời chúng cũng là nguyên nhân gây nên căn bệnh suy giảm trí nhớ ở con người.

Thực phẩm có đường

Một trong những thực phẩm làm suy giảm trí nhớ đầu tiên là đường và các thực phẩm có đường không chỉ khiến da của bạn trở nên xấu mà còn ảnh hưởng xấu tới chức năng não bộ của bạn.

Nửa đêm thấy đôi giày lấm đất của chồng, vợ quyết định ly hôn

An và Long gặp nhau khi cả hai đều đang độc thân. An là người thẳng thắn và hào phóng nên ngay lập tức đã thu hút Long. Long kiên trì theo đuổi An, cuối cùng họ trở thành một cặp.

Khi đó, An đang làm nhân viên bán hàng, còn Long có cửa hàng riêng, tình hình tài chính tốt. Hai người hẹn hò được gần một năm thì An đưa Long về quê gặp bố mẹ. Hai bên gia đình đều hài lòng với tình yêu của đôi trẻ nên đám cưới rất suôn sẻ.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...