Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Mẹo giúp chống khô da mùa đông

Mẹo giúp chống khô da mùa đông

Để chống khô da mùa đông, dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm bằng nước ấm, dùng kem dưỡng ẩm sâu, uống đủ nước và bổ sung các loại mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên.