Video: Những thói quen ăn sáng có lợi cho sức khỏe:
Nguồn video: VTV9/Chuyện gia đình vàng.
Nhiều người thường mắc sai lầm trong việc ăn sáng làm tổn hại sức khỏe. Chuyên gia trong video sẽ giúp bạn giải đáp điều này để tìm ra những cách ăn sáng có lợi cho sức khỏe. Bạn có ăn sáng sau khi ngủ dậy một tiếng đồng hồ, bạn thường ăn nhiều vào bữa sáng và ăn những thức ăn gì... Trong video trên, chuyên gia về dinh dưỡng sẽ mách bạn cách ăn sáng tốt nhất, mời bạn theo dõi.
 |
| Bạn nên ăn sáng với lượng vừa đủ. |