- Anh Nguyễn Thanh Quang (Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ: “Không biết tôi là người may mắn hay không may nữa. Tôi có một người vợ cuồng nhiệt về "chuyện ấy". Đều đặn mỗi đêm và cả sáng (trừ ngày "đèn đỏ") cô ấy đòi hỏi đến mấy lần. Nếu không có những rào cản về thời gian, không gian, công việc thì bất kỳ lúc nào cô ấy cũng có thể làm "chuyện ấy" được.
Nước rau ngót. Tôi cũng là người có vốn kinh nghiệm "chinh chiến" dày dặn từ kỹ năng đến kỹ thuật trước khi gặp vợ tôi. Nhưng trước sự cuồng nhiệt và nhu cầu không giới hạn của vợ mình, tôi gần như kiệt sức.
Trong khi cô ấy vẫn cuồng nhiệt, nóng bỏng, hấp dẫn nhiều như thế thì tôi cứ lụi dần. Đang từ 3-4 trận một đêm vẫn còn hứng khởi thì bây giờ 1-2 trận/đêm, rồi hôm nào phải chiều vợ thêm về sáng nữa là thành bài toán với tôi. Tôi phải cố lắm mới làm xong được.
Anh Nguyễn Thanh Quang chia sẻ bí quyết sung mãn nhờ uống nước rau ngót. Vợ tôi cũng thương chồng, biết chồng mệt nên tẩm bổ kỹ lắm. Từ hải sản tươi sống, thịt dê, pín bò... đến các bài thuốc đông tây y các loại nhưng mỗi thứ cũng được một thời gian rồi đâu lại hoàn đấy.
"Thằng nhỏ" sau 1 lần quá sức không cố thêm được, chân cẳng tôi thì run rẩy, mỏi rã rời. Còn vợ, chưa kịp “đã” thì chồng "đầu hàng" nên cô ấy tìm đủ mọi cách để tăng sức chiến đấu cho chồng. Nhưng có một điều rất lạ là tuyệt nhiên không bao giờ cô ấy cho tôi dùng các loại thuốc hay Viagra, còn tất cả các loại thực phẩm tự nhiên tốt cho "chuyện ấy" thì tôi được thử không thiếu thứ gì.
Chẳng biết nghe ở đâu người ta nói uống nước rau ngót tươi sẽ giúp giảm mỡ máu, tăng cường "chuyện ấy", vợ cũng áp dụng với chồng. Ngày nào cô ấy cũng mua rau ngót xay nhuyễn vắt lấy nước cho tôi uống. Ngày uống 2 lần, mỗi lần uống một cốc khoảng 300ml nước rau ngót đặc sánh không pha thêm nước.
Mấy ngày đầu tôi không thể chịu nổi cái vị nhờ nhợ, ngai ngái, hanh hanh của rau ngót khi chảy xuống cuống họng. Nhưng thấy vợ hì hụi xay giã nên cố uống cho hết.
Hơn 2 tuần liên tục uống nước rau ngót kết hợp với vận động hàng ngày, có vẻ như "chuyện ấy" của tôi cũng được cải thiện kha khá. Người nhẹ nhõm hẳn, vòng bụng giảm rõ rệt, mỗi đêm có thể làm "3 trận" cùng vợ mà vẫn sung.
Đến nay tôi đã uống nước rau ngót được 3 tháng, cảm thấy khỏe và sung mãn lắm. Thật may tìm được phương thuốc vừa rẻ, vừa bổ, vừa hiệu nghiệm để thỏa mãn cho hai vợ chồng".
Theo Lương y, thầy thuốc Bùi Văn Phượng: “Lá rau ngót có nhiều chất dinh dưỡng tốt, chẳng hạn như protein, canxi, chất béo, phốt pho, sắt, vitamin A, B, và C. Lá rau ngót cũng chứa một số hợp chất béo. Ăn rau ngót có thể giúp bà mẹ tăng lượng sữa, điều này là do bắt nguồn từ những tác động nội tiết của các hợp chất hoá học sterols có tính chất estrogen trong rau ngót. Rau ngót cũng chứa chất ephedrin rất tốt cho những người bị cúm.
Đặc biệt rau ngót cũng rất giàu các hợp chất có thể tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, bao gồm cả khơi dậy tiềm năng và khả năng tình dục. Lá rau ngót có nhiều hợp chất phytochemical có tác dụng như dược liệu có thể khơi dậy sức sống của đời sống tình dục, ngăn ngừa loãng xương và điều trị nhiều bệnh khác.
Hơn nữa ăn và uống thường xuyên nước rau ngót còn giúp cho cánh “mày râu" cải thiện chất lượng tinh trùng vì rau ngót chứa một nhóm hoạt chất sterol có tác dụng như hormone sinh dục có thể tạo hưng phấn tình dục”.
Gạt bỏ Liên danh Ngọc Khải tại gói thầu SCXD02/2026 là minh chứng sống động cho việc Chủ đầu tư kiên quyết đề cao trách nhiệm giải trình, bảo vệ kỷ cương và tối ưu hóa ngân sách công.
Phòng Văn hóa - Xã hội phường Bình Phước vừa phê duyệt kết quả gói thầu hơn 7,3 tỷ đồng. Đáng chú ý, cuộc thầu rộng rãi này chỉ có duy nhất một đơn vị tham dự.
Liên danh Công ty Cầu đường Thuận Lợi vừa trúng gói thầu xây lắp hơn 11,9 tỷ tại dự án nâng cấp khối Đảng ủy phường Đồng Xoài với tỷ lệ tiết kiệm khoảng 1,02%.
Ban Quản lý dự án xã Khánh Hưng vừa phê duyệt cho Công ty Cổ phần Yên Cường Thịnh trúng hai gói thầu xây lắp. Điểm đáng chú ý là đối thủ duy nhất liên tục trượt vì lỗi hồ sơ sơ đẳng.
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, hai dự án giao thông có giá trị hàng tỷ đồng tại phường Long Phú 1 chỉ thu hút duy nhất Công ty Nguyễn Châu tham dự và dễ dàng trúng thầu.
Gói thầu thi công đường giao thông tại xã Đak Lua được đấu thầu rộng rãi nhưng ghi nhận chỉ duy nhất Xây dựng Tuấn Gia dự và trúng thầu, tỷ lệ tiết kiệm 0,46%.
Hai gói thầu giao thông với tổng giá trị hơn 10,2 tỷ đồng tại xã Đắk Sắk được trao cho Công ty Trường Thắng trong một ngày với tỷ lệ giảm giá dưới 0,5%.
Cuộc đua tại gói thầu xây dựng trường Lê Anh Xuân do Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng phường Phú Thuận làm chủ đầu tư đang thu hút 4 nhà thầu tham gia, mở ra kịch bản cạnh tranh sát sao về giá và năng lực
Gói thầu xây dựng Trường Tiểu học Kim Đồng đang chứng kiến cuộc cạnh tranh quyết liệt từ 3 nhà thầu. Bài toán đặt ra cho Chủ đầu tư là làm sao cân bằng giữa tỷ lệ tiết kiệm ngân sách và việc đảm bảo năng lực thi công thực tế
Liên danh Công ty Cầu đường Thuận Lợi vừa trúng gói thầu xây lắp hơn 11,9 tỷ tại dự án nâng cấp khối Đảng ủy phường Đồng Xoài với tỷ lệ tiết kiệm khoảng 1,02%.
Đưa ra thư giảm giá gần 500 triệu đồng, Công ty Gia Vĩ Hòa đã vượt qua hai đối thủ nặng ký để vươn lên vị trí xếp hạng thứ nhất tại gói thầu hơn 4,5 tỷ đồng.
Gói thầu thi công đường giao thông tại xã Đak Lua được đấu thầu rộng rãi nhưng ghi nhận chỉ duy nhất Xây dựng Tuấn Gia dự và trúng thầu, tỷ lệ tiết kiệm 0,46%.
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi, gói thầu xây lắp trị giá gần 4 tỷ đồng do Ủy ban nhân dân phường Hiệp Bình làm chủ đầu tư chỉ thu hút đúng một doanh nghiệp tham gia và trúng thầu
Phòng Văn hóa - Xã hội phường Bình Phước vừa phê duyệt kết quả gói thầu hơn 7,3 tỷ đồng. Đáng chú ý, cuộc thầu rộng rãi này chỉ có duy nhất một đơn vị tham dự.
Ban Quản lý dự án xã Khánh Hưng vừa phê duyệt cho Công ty Cổ phần Yên Cường Thịnh trúng hai gói thầu xây lắp. Điểm đáng chú ý là đối thủ duy nhất liên tục trượt vì lỗi hồ sơ sơ đẳng.
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, hai dự án giao thông có giá trị hàng tỷ đồng tại phường Long Phú 1 chỉ thu hút duy nhất Công ty Nguyễn Châu tham dự và dễ dàng trúng thầu.
Gạt bỏ Liên danh Ngọc Khải tại gói thầu SCXD02/2026 là minh chứng sống động cho việc Chủ đầu tư kiên quyết đề cao trách nhiệm giải trình, bảo vệ kỷ cương và tối ưu hóa ngân sách công.
Các chuyên gia kiến nghị giải pháp thượng tôn pháp luật, nâng cao trách nhiệm người đứng đầu tại Phòng Kinh tế Hạ tầng và Đô thị phường Bắc Gia Nghĩa, hướng tới một môi trường đấu thầu minh bạch và nâng cao hiệu quả đầu tư công.
Trung tâm Dịch vụ tổng hợp phường Đồng Xoài vừa phê duyệt liên danh Hưng Trường Phát - Đại Hùng Anh trúng gói nâng cấp khối UBND, tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 1,85%.
Công ty Thuận Phúc Hảo vừa được Phòng Kinh tế xã Hòa Khánh phê duyệt trúng gói thầu thi công hạ tầng giao thông trị giá 4,6 tỷ tiết kiệm 95,6 triệu đồng.
Công ty TNHH Thúy Như liên tiếp trúng nhiều gói thầu tại tỉnh Tây Ninh với tỷ lệ tiết kiệm chỉ từ 1-2%, đặt ra câu hỏi lớn về tính hiệu quả kinh tế và thực chất trong thương thảo giá.
![Nâng cao trách nhiệm giải trình và bài học quản trị nguồn vốn công tại Điện lực Lâm Đồng [Kỳ 3]](https://cdn.kienthuc.net.vn/images/cb75f7a2c8b44ef8bf1384f3e9666756e1929e6f83e94129688eab0f821f61e927aabee376f8d4b592dac89fa3cef1b7/14-1397.png.avif)
![[INFOGRAPHIC] Bật mí thú vị về đồng hồ hạt nhân đầu tiên trên thế giới](https://cdn.kienthuc.net.vn/images/d7515ecfb15055b8d07daaaf3841815d4205c0debeb4efcf477768359328394daa349c57aad4218ca17950218c90bf106bce2d64a05d362503cb8e31529b3cc7/info-donghohatnhan-a-thumb.jpg.avif)
![Giải pháp nâng cao cạnh tranh và minh bạch đấu thầu tại phường Bắc Gia Nghĩa [Kỳ 5]](https://cdn.kienthuc.net.vn/images/cb75f7a2c8b44ef8bf1384f3e9666756f2c8f8934455ad8dab4d93da14cd99254052516d8140d8ad3ccd33c877aecc2a/11-3737.png.avif)
![Công ty Thúy Như trúng thầu tại Tây Ninh: Dấu hỏi về tỷ lệ tiết kiệm [Kỳ 1]](https://cdn.kienthuc.net.vn/images/405e0a29e681145cfe55219eb89c388a24382cdc0848e2e85a929bd5b80430d9ff3b5c862a6b0a10b607b8195baed518/bia-3846.jpg.avif)