Scott Bea, một nhà trị liệu tâm lý hành vi nhận thức chuyên về rối loạn lo âu và tâm trạng, đồng thời là trợ lý giáo sư y khoa tại Đại học Y khoa Cleveland Clinic Lerner (Hoa Kỳ), cho biết: “Nếu trầm cảm xảy ra trong gia đình bạn, hãy nói chuyện với con bạn về điều đó. Trò chuyện có thể giúp con hiểu rằng chúng không có lỗi khi bị trầm cảm. Hãy tỉnh táo để quan sát và sớm phát hiện những dấu hiệu trầm cảm ở trẻ”.

Chìm trong nỗi buồn

Tôi thực sự không vui vì điều đó, nhưng vì không còn quá trẻ, tôi chỉ có thể kìm nén sự bất mãn trong lòng. Sau khi kết hôn, từ tận đáy lòng, tôi đã đánh giá thấp gia đình chồng. Bố chồng và mẹ chồng tôi từ trước đến nay đều sống ở thôn quê, tính tình chân chất thật thà, chỉ là tôi không thích người nhà họ thôi. Tôi luôn ghen tị với bố mẹ chồng người khác, không cho vàng bạc thì cũng là tiền của, vật chất có giá trị, nhưng bố mẹ chồng tôi chỉ cho chúng tôi được các loại rau củ quả tự trồng.

Tôi hoàn toàn có thể mua những thứ này trong siêu thị, và những thứ tôi mua thậm chí còn sạch hơn những thứ mẹ chồng tôi đưa cho. Các loại rau mẹ chồng tôi gửi đến đều có sâu bọ hoặc có dấu vết bị gặm nhấm, hầu hết các loại quả cũng vậy, thậm chí trứng gà đẻ bà mang lên còn bị nứt nên tôi cảm thấy không yên tâm.

Hôm nay, Dân Việt mách bạn cách chế biến ức gà trộn ngon tuyệt.

Ức gà là một trong những món ăn đứng đầu trong nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe, chính vì vậy mà nó được nhiều người lựa chọn để đưa vào thực đơn giảm cân.