Mùa hè không thể thiếu tuýp kem chống nắng. Tuy nhiên, hãy tránh những cách dùng dưới đây để có được hiệu quả lớn.
Theo Người Đưa Tin
1. Kem chống nắng dạng nào thì cũng giống nhau tuốt
Có vô vàn các loại kem chống nắng trên thị trường từ dạng sữa, dạng lotion, dạng thỏi, dạng dầu hay dạng xịt. Hãy lựa chọn loại kem chống nắng khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất khi sử dụng (bởi như vậy bạn sẽ không thấy khó chịu mỗi khi bôi lại kem chống nắng sau vài giờ).
Hãy lựa chọn loại kem chống nắng khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất khi sử dụng. Ảnh minh họa.
Kem chống nắng dạng lotion là dạng phổ biến nhất và được ưa chuộng nhất vì có thể dễ dàng bôi và thấm trên da mặt hay cơ thể. Nhưng phát minh ra kem chống nắng dạng xịt đã thực sự làm điên đảo giới tiêu dùng bằng sự tiện lợi “khủng khiếp” của chúng.
Sử dụng kem chống nắng dạng xịt thế nào để không bị lãng phí? Hãy để vòi xịt cách da bạn vài cm và phun đều lên toàn bộ vùng da cho tới khi cảm thấy da được phủ đều một lớp căng bóng. Đừng vội để quần áo bạn dính vào vùng da đó trước khi xoa đều lại để toàn bộ lượng kem chống nắng được thẩm thấu đều vào da nhé.
2. Lượng kem không đủ
Tuỳ loại kem chống nắng có SPF cao hay thấp mà bôi lượng kem bao nhiêu là đủ và phát huy được hiệu quả chống nắng. Đối với loại có SPF từ 15 trở lên thì với diện tích một khuôn mặt chỉ cần khoảng 2,5g kem là đủ. Cách đơn giản hơn để xác định lượng kem là dùng đầu ngón trỏ, kem đầy 1 đầu ngón trỏ là đủ cho cả mặt. Nếu bôi không đủ lượng kem chống nắng thì hiệu quả chống nắng sẽ kém, thời gian chống nắng sẽ ngắn.
3. Dùng chung kem chống nắng
Nhiều người nghĩ đơn giản, chỉ cần bôi kem chống nắng cho da là đủ và thường mua 1 lọ cả gia đình dùng chung. Thực chất quan niệm này hoàn toàn sai lầm, bởi mỗi người có làn da riêng và cần sử dụng loại kem chống nắng phù hợp.
4. Chỉ thoa kem ở vùng trọng yếu
Mặt, cánh tay hoặc chân luôn được chăm sóc kỹ lưỡng, nhưng những chỗ khác lại thường xuyên bị lãng quên. Nhớ là, vùng cổ, tai, đầu, gáy, ngực, và toàn cơ thể đều cần được bôi kem nếu diện bikini đi biển.
>>> Mời quý độc giả xem video 7 thực phẩm càng ăn nhiều càng tốt (nguồn Youtube):
Gói thầu xây dựng tại trường tiểu học Trần Hưng Đạo giá hơn 7 tỷ ghi nhận chỉ có Công ty Hưng Hồng Phát nộp hồ sơ dự thầu với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 0,11%.
Công ty Thắng Vũ đảm nhận trọn vẹn 10 gói thầu tại xã Lộc Tấn, TP Đồng Nai. Việc tuân thủ quy trình chỉ định thầu là cần thiết, song năng lực triển khai đồng loạt và tính minh bạch trong văn bản pháp lý đang là vấn đề được dư luận quan tâm.
Đề thi Ngữ văn 2026 được chuyên gia đánh giá là đúng năng lực học sinh, thúc đẩy sáng tạo, công bằng vùng miền và phản ánh xu hướng đổi mới trong giáo dục.
Quy định cấm ghi chữ "tương đương" trong hồ sơ mời thầu xây dựng ngõ 87 đang đặt ra hàng loạt câu hỏi lớn về tính công bằng, minh bạch cũng như trách nhiệm giải trình của cơ quan thẩm định, phê duyệt hồ sơ.
Phân tích hệ sinh thái đấu thầu tại Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị Phường Bình Phước (TP Đồng Nai), dư luận đặt câu hỏi về tính cạnh tranh và tỷ lệ tiết kiệm khi các gói thầu tư vấn thường xuyên được chỉ định cho Tấn Phước, TTCONS với tỷ lệ trúng 100%.
Quy định cấm ghi chữ "tương đương" trong hồ sơ mời thầu xây dựng ngõ 87 đang đặt ra hàng loạt câu hỏi lớn về tính công bằng, minh bạch cũng như trách nhiệm giải trình của cơ quan thẩm định, phê duyệt hồ sơ.
Đề thi Ngữ văn 2026 được chuyên gia đánh giá là đúng năng lực học sinh, thúc đẩy sáng tạo, công bằng vùng miền và phản ánh xu hướng đổi mới trong giáo dục.
Công ty Thắng Vũ đảm nhận trọn vẹn 10 gói thầu tại xã Lộc Tấn, TP Đồng Nai. Việc tuân thủ quy trình chỉ định thầu là cần thiết, song năng lực triển khai đồng loạt và tính minh bạch trong văn bản pháp lý đang là vấn đề được dư luận quan tâm.
Gói thầu xây dựng tại trường tiểu học Trần Hưng Đạo giá hơn 7 tỷ ghi nhận chỉ có Công ty Hưng Hồng Phát nộp hồ sơ dự thầu với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 0,11%.
Gói thầu xây lắp khoảng 2,3 tỷ đồng do Phòng Kinh tế xã Ninh Điền làm chủ đầu tư chỉ có duy nhất Công ty TNHH Xây dựng Thương mại và Dịch vụ Đồng Tiến dự thầu và trúng thầu.
Một phụ nữ bị mắc virus Herpes simplex gây ra tổn thương da nặng, bác sĩ khuyến cáo cần phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm.
Từ cuối năm 2025, Công ty TNHH Xây dựng Thành Công trúng liên tiếp 09 gói thầu chỉ định tại tỉnh Lâm Đồng, đặt ra câu hỏi lớn về tính cạnh tranh và năng lực thực thi.
Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng xã Nhà Bè vừa mở thầu gói thầu xây dựng Trường Mầm non Hoa Lan với sự đối lập về mức giá dự thầu của hai doanh nghiệp tham gia
Song song với lợi thế về mặt tiết kiệm ngân sách nhờ tỷ lệ giảm giá sâu, Điện lực Khánh Hòa đặt tiêu chí rà soát hồ sơ kỹ thuật lên hàng đầu để bảo đảm an toàn.
Dự án giao thông tại xã Thủ Thừa ghi nhận sự tham gia của nhà thầu Trâm Anh và Danh Nghiệp. Đáng chú ý, tỷ lệ tiết kiệm qua biên bản mở thầu chỉ đạt mức dưới 1%
Công ty Nam Bình liên tiếp trúng thầu tại các dự án của Trường THCS Long Bình, Sở Khoa học và Công nghệ TP Đồng Nai với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách thấp, đặt ra câu hỏi về tính minh bạch và hiệu quả nguồn vốn đầu tư công.
Nhiều gói thầu Công ty Cổ phần Đầu tư Xây dựng Thịnh Hoàng Phát tham gia và trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm dưới 1%, phần lớn trong bối cảnh ghi nhận duy nhất một nhà thầu tham dự, dấy lên lo ngại về tính minh bạch trong công tác đánh giá hồ sơ.
Điểm nổi bật của Thông tư mới là phân định rõ quyền sở hữu, quản trị, điều hành, đồng thời mở rộng hoạt động ngoài kế hoạch, phù hợp với thực tế nhà trường.
Sự xuất hiện chéo của chuyên gia chấm thầu tại các công ty tư vấn độc lập cùng kịch bản chia nhỏ dự án đặt ra dấu hỏi lớn về tính minh bạch trong đấu thầu tại Thành phố Đồng Nai.
Sự phân hóa rõ rệt về tỷ lệ tiết kiệm ngân sách và độ trễ hàng chục ngày trong việc công khai kết quả đấu thầu của các dự án giáo dục tại tỉnh Khánh Hòa đang đặt ra nhiều dấu hỏi lớn về tính minh bạch.
Sự tương phản giữa tỷ lệ trượt thầu 100% trên thị trường tự do và chiến thắng tuyệt đối tại "sân nhà" qua chỉ định thầu rút gọn của Công ty V Home đặt ra câu hỏi lớn về tính minh bạch