Ăn quá nhanh tưởng vô hại, nhưng lâu dài dễ gây béo phì, rối loạn tiêu hóa và tim mạch. Nhai kỹ giúp bảo vệ sức khỏe bền vững.

Dù ngon miệng, thịt nọng có thể làm tăng cholesterol, gây áp lực lên gan, tụy, ảnh hưởng xấu đến người mắc bệnh tim, tiểu đường, béo phì và phụ nữ mang thai.

Thừa cân không chỉ là chuyện hình thể mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Đằng sau lớp mỡ thừa là nguy cơ tim mạch, tiểu đường, gan nhiễm mỡ…

Nghiện màn hình gây ra nhiều vấn đề ở trẻ nhỏ như ngôn ngữ kém phát triển, giảm khả năng chú ý, béo phì, mất ngủ…

Làm việc ca đêm làm giảm melatonin, tăng cortisol và rối loạn insulin, từ đó kéo theo nguy cơ mất ngủ, béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch.

Bệnh viện Thống Nhất, TP HCM vừa phẫu thuật thành công cho người đàn ông bị thủng đại tràng, áp xe gan do nuốt phải xương.

So với các dữ liệu được chuyên gia UNICEF Việt Nam đưa ra, tỷ lệ thừa cân, béo phì của học sinh TP HCM hiện nay ở mức báo động.

BSCKI Bùi Hoàng Bích Uyên cho biết, sử dụng dầu ăn chăn nuôi để chế biến thực phẩm cho người là hành vi cực kỳ nguy hiểm, tiềm ẩn nhiều rủi ro với sức khỏe.

Với chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, tập thể dục đều đặn... bạn sẽ có một thân hình lý tưởng.

Nếu chúng ta thay đổi thói quen khi ăn cơm, sẽ giúp giảm cảm giác đói, hạn chế tích trữ mỡ thừa hiệu quả hơn.

Nghiên cứu mới cho thấy, một thành phần trong các loại thuốc phổ biến dùng để giảm cân, có thể giúp những người béo phì chống lại bệnh ung thư.

Nếu bạn cảm thấy mình thường xuyên mệt mỏi, ăn uống không điều độ, tập thể dục không đều, rất có thể bạn đang sống trong cơ thể “gầy nhưng béo”, cần giảm mỡ.

Việc tiêu thụ đường quá nhiều làm dư thừa năng lượng. Cho dù đường nhân tạo hay tự nhiên vẫn tăng đường máu, gây thừa cân, béo phì.

Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng gấp 3 về dinh dưỡng. Mức ăn rau và hoa quả đã được chú trọng hơn, nhưng lượng thịt cũng không hề giảm đi, tỷ lệ thừa cân béo phì đang gia tăng chóng mặt.

Giảm cân cho trẻ không thể áp dụng như người lớn vì trẻ đang phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ. Nếu sai cách, việc này có thể gây hại đến sức khỏe và tâm lý trẻ. 

Tại Việt Nam, tiêu thụ đường tăng gấp 7 lần trong 15 năm. Sử dụng nhiều đường là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh không lây nhiễm: béo phì, mỡ máu, đái tháo đường,….

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ trẻ em béo phì đang tăng gấp đôi hoặc gấp ba so với những thập kỷ trước. Béo phì để lại những hệ lụy nghiêm trọng, kéo dài suốt đời nếu không được can thiệp kịp thời và đúng cách.

Bị gout nặng, muốn khỏi bệnh nhanh, người đàn ông uống thêm nhiều loại thuốc dân gian, nước lá cây, các loại thuốc viên dạng cao… Bệnh không giảm, người đàn còn tăng thêm 20 kg, rậm lông, cơ thể nặng nề, đi lại khó khăn.

Thực phẩm chế biến sẵn và đồ ngọt tuy tiện lợi và hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe trẻ em. 

Do công việc, cuộc sống mà nhiều người thường ăn tối quá muộn. Họ không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.