![]() |
| Khi bị bệnh tim mạch, các thực phẩm cần hạn chế là cá biển, cá khô, cá kho, dưa cà muối. |
![]() |
| Khi bị bệnh tim mạch, các thực phẩm cần hạn chế là cá biển, cá khô, cá kho, dưa cà muối. |
![]() |
| Ớt. Loại quả cay này có chứa capsaicin giúp tăng cường quá trình trao đổi chất. Capsaicin là một loại chất sinh nhiệt, do đó, nó có thể đốt cháy calo trong cơ thể sau 20 phút bạn ăn. |
![]() |
| Khoai lang chứa rất ít tinh bột, nhiều vitamin và khoáng chất, không chứa chất béo và cholesterol vì vậy bạn có thể ăn no mà không sợ béo. Thêm vào đó, khoai lang còn tạo cảm giác no và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn nên thúc đấy thành công quá trình giảm mỡ bụng. |
![]() |
| Không tẩy trang. Trong các bước chăm sóc da không bao giờ thiếu công đoạn tẩy trang, làm da sạch sẽ trước khi đi ngủ. Bởi đây là thời gian da được thở sau cả một ngày tiếp xúc với khói bụi. Vì thế, nếu bỏ qua tẩy trang, dần dần da bạn cũng xấu và nhăn nheo hơn. |
![]() |
| Không chống nắng. Việc hấp thu quá nhiều tia cực tím gây ra nhiều bất lợi, nhẹ thì dẫn đến đen da, nặng thì có thể khiến ung thư da và tất nhiên đó cũng là một thủ phạm khiến da sớm lão hóa. Vì ánh nắng trực tiếp sẽ gây tổn hại sợi đàn hồi và collagen nằm ở tầng sâu của da, dẫn đến da mặt chảy nhão, xuất hiện nếp nhăn. Do đó, bạn nên có thói quen dùng các sản phẩm chống nắng. |
Bộ Y tế yêu cầu rà soát, thu hồi, thông tin cho người tiêu dùng về việc thu hồi một số sản phẩm sữa bột dành cho trẻ sơ sinh Nara Organics.
Sau phản ánh trên mạng xã hội, Sở GD&ĐT Quảng Ninh đã kiểm tra, xử lý các cán bộ liên quan trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 tại Cẩm Phả.
Lực lượng chức năng Ninh Bình kiểm tra, tiêu hủy hàng trăm đôi giày giả mạo nhãn hiệu nổi tiếng, tăng cường chống hàng giả và bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ.
Bộ Y tế vừa đình chỉ và thu hồi 6 mỹ phẩm của Công ty X.C.G.G do thiếu hồ sơ PIF, đảm bảo an toàn người tiêu dùng.
Gói thầu xây lắp đê Phước Định Yên tại tỉnh Tây Ninh trị giá hơn 7,1 tỷ ghi nhận sự cạnh tranh hiệu quả, giúp tiết kiệm ngân sách nhà nước xấp xỉ 428 triệu đồng
Gói thầu 4 tỷ đồng tại Trường Tiểu học Hướng Thọ Phú ghi nhận duy nhất Công ty Long Nguyen dự thầu. Việc thiếu vắng cạnh tranh khiến tỷ lệ tiết kiệm ngân sách chỉ đạt xấp xỉ 1,2%.
Công ty Huy Tâm Phát vừa được phê duyệt trúng thầu tại Ban Quản lý dự án xã Thuận Mỹ với mức tiết kiệm 1%, khi đối thủ bất ngờ trượt do lỗi hồ sơ
TTDVTH xã Thiện Hưng vừa chỉ định thầu gói thầu xây dựng giao thông trị giá hơn 1,43 tỷ đồng cho Công ty Thiên Quý với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt 1,14%.
Tuy thông báo đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu hơn 3,4 tỷ đồng tại xã Lộc Thành chỉ có duy nhất Công ty Thái Sơn tham dự, tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 1,22%.
Việc phê duyệt dày đặc hàng loạt dự án cho một nhà thầu quen thuộc với tỷ lệ tiết kiệm "như lập trình", lãnh đạo Phòng Kinh tế xã Tân Hưng, tỉnh Cà Mau cần làm rõ trách nhiệm giải trình trước các cơ quan thanh, kiểm tra theo tinh thần của Thủ tướng Chính phủ.
Gói thầu xây lắp cải tạo trường học tại xã Phong Mỹ (Đồng Tháp) được chỉ định thầu với giá trúng thầu hơn 1,5 tỷ đồng, tiết kiệm cho ngân sách 0 đồng.
Tại gói thầu xây lắp dự án Cống Cầu Quang, Công ty Huy Tâm Phát bị loại sớm do sai sót về bảo đảm dự thầu. Công ty Hiệp Hưng Phát thuận lợi bước lên bục chiến thắng với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách xấp xỉ 2%.
Không chỉ tồn tại những lùm xùm về hiệu quả kinh tế và dấu ấn của các nhà thầu quen mặt, quá trình quản lý dự án tại Phòng Kinh tế xã Bình An còn bộc lộ sự cẩu thả đáng báo động trong việc ban hành các quyết định pháp lý.
Nhiều gói thầu xây lắp tại Phòng Kinh tế Hạ tầng và Đô thị phường Bắc Gia Nghĩa, tỉnh Lâm Đồng trúng sát giá với tỷ lệ tiết kiệm thấp do chỉ có một nhà thầu tham gia.
Thông qua đàm phán hợp đồng chặt chẽ, các gói thầu chỉ định xây lắp do Sở Giáo dục và Đào tạo Gia Lai làm chủ đầu tư đều tiết kiệm ngân sách đạt chuẩn 5,00%, thể hiện rõ kỷ cương tài chính công.
Tuy thông báo đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu hơn 3,4 tỷ đồng tại xã Lộc Thành chỉ có duy nhất Công ty Thái Sơn tham dự, tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 1,22%.
Ban Quản lý dự án xã Đức Huệ Tây Ninh vừa giao gói thầu hơn 8,2 tỷ đồng cho Huy Hoàng Đức Huệ. Tỷ lệ tiết kiệm siêu thấp, các đối thủ trượt thầu vì dùng tài liệu giả và lỗi sơ đẳng.
Hàng tỷ đồng ngân sách được chi ra thông qua các gói thầu với tỷ lệ tiết kiệm thấp đòi hỏi các cơ quan chức năng cần nhanh chóng rà soát lại trách nhiệm phê duyệt của các chủ đầu tư cấp cơ sở tại Tây Ninh.
Dù đối thủ bỏ giá thấp hơn xấp xỉ 338 triệu đồng, Công ty TNHH TVXD Tài Đạt vẫn trúng Gói thầu đường A1 xã Phú Tâm do nhà thầu đối thủ mắc lỗi kỹ thuật
Lực lượng chức năng Ninh Bình kiểm tra, tiêu hủy hàng trăm đôi giày giả mạo nhãn hiệu nổi tiếng, tăng cường chống hàng giả và bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ.
Việc phê duyệt dày đặc hàng loạt dự án cho một nhà thầu quen thuộc với tỷ lệ tiết kiệm "như lập trình", lãnh đạo Phòng Kinh tế xã Tân Hưng, tỉnh Cà Mau cần làm rõ trách nhiệm giải trình trước các cơ quan thanh, kiểm tra theo tinh thần của Thủ tướng Chính phủ.
Gói thầu 4 tỷ đồng tại Trường Tiểu học Hướng Thọ Phú ghi nhận duy nhất Công ty Long Nguyen dự thầu. Việc thiếu vắng cạnh tranh khiến tỷ lệ tiết kiệm ngân sách chỉ đạt xấp xỉ 1,2%.
Gói thầu xây lắp đê Phước Định Yên tại tỉnh Tây Ninh trị giá hơn 7,1 tỷ ghi nhận sự cạnh tranh hiệu quả, giúp tiết kiệm ngân sách nhà nước xấp xỉ 428 triệu đồng
Công ty Huy Tâm Phát vừa được phê duyệt trúng thầu tại Ban Quản lý dự án xã Thuận Mỹ với mức tiết kiệm 1%, khi đối thủ bất ngờ trượt do lỗi hồ sơ
TTDVTH xã Thiện Hưng vừa chỉ định thầu gói thầu xây dựng giao thông trị giá hơn 1,43 tỷ đồng cho Công ty Thiên Quý với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt 1,14%.
Dù tổ chức theo hình thức đấu thầu rộng rãi qua mạng trên phạm vi toàn quốc, nhiều gói thầu mua sắm vật tư ngành nước lại rơi vào trạng thái chỉ có duy nhất một nhà thầu tham gia, khiến hiệu quả kinh tế đạt tỷ lệ thấp.
Bộ Y tế yêu cầu rà soát, thu hồi, thông tin cho người tiêu dùng về việc thu hồi một số sản phẩm sữa bột dành cho trẻ sơ sinh Nara Organics.
Sau phản ánh trên mạng xã hội, Sở GD&ĐT Quảng Ninh đã kiểm tra, xử lý các cán bộ liên quan trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 tại Cẩm Phả.
Bộ Y tế vừa đình chỉ và thu hồi 6 mỹ phẩm của Công ty X.C.G.G do thiếu hồ sơ PIF, đảm bảo an toàn người tiêu dùng.
Kết quả lựa chọn nhà thầu bị chậm công bố hơn 140 ngày tại xã Tân Hưng, đặt ra nghi vấn vi phạm quy định minh bạch và giám sát đầu tư công.