![]() |
| Khi bị bệnh tim mạch, các thực phẩm cần hạn chế là cá biển, cá khô, cá kho, dưa cà muối. |
![]() |
| Khi bị bệnh tim mạch, các thực phẩm cần hạn chế là cá biển, cá khô, cá kho, dưa cà muối. |
![]() |
| Ớt. Loại quả cay này có chứa capsaicin giúp tăng cường quá trình trao đổi chất. Capsaicin là một loại chất sinh nhiệt, do đó, nó có thể đốt cháy calo trong cơ thể sau 20 phút bạn ăn. |
![]() |
| Khoai lang chứa rất ít tinh bột, nhiều vitamin và khoáng chất, không chứa chất béo và cholesterol vì vậy bạn có thể ăn no mà không sợ béo. Thêm vào đó, khoai lang còn tạo cảm giác no và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn nên thúc đấy thành công quá trình giảm mỡ bụng. |
![]() |
| Không tẩy trang. Trong các bước chăm sóc da không bao giờ thiếu công đoạn tẩy trang, làm da sạch sẽ trước khi đi ngủ. Bởi đây là thời gian da được thở sau cả một ngày tiếp xúc với khói bụi. Vì thế, nếu bỏ qua tẩy trang, dần dần da bạn cũng xấu và nhăn nheo hơn. |
![]() |
| Không chống nắng. Việc hấp thu quá nhiều tia cực tím gây ra nhiều bất lợi, nhẹ thì dẫn đến đen da, nặng thì có thể khiến ung thư da và tất nhiên đó cũng là một thủ phạm khiến da sớm lão hóa. Vì ánh nắng trực tiếp sẽ gây tổn hại sợi đàn hồi và collagen nằm ở tầng sâu của da, dẫn đến da mặt chảy nhão, xuất hiện nếp nhăn. Do đó, bạn nên có thói quen dùng các sản phẩm chống nắng. |
Liên tiếp các vụ bạo lực nghiêm trọng khiến nhiều học sinh gặp hậu quả nặng nề, thúc giục xã hội cần hành động mạnh mẽ hơn để bảo vệ trẻ.
UBND tỉnh Thanh Hoá chỉ đích danh 158 dự án dịch vụ thương mại đã được giao đất, cho thuê đất nhưng chậm tiến độ hoặc có dấu hiệu vi phạm.
Liên danh Thịnh Phát Long Xuyên - Ngọc Á Châu trúng gói thầu thi công khắc phục sạt lở kết hợp kiên cố hóa tuyến đường bờ Bắc kênh Cái Sắn (giai đoạn 2).
Dù chủ động giảm giá sâu để cạnh tranh, 3 nhà thầu vẫn ngậm ngùi rời sân chơi tại gói thầu đường ADB thuộc Phòng Kinh tế xã Tân Phước 3 do hồ sơ kỹ thuật áp dụng sai tiêu chuẩn
Phòng Kinh tế xã Tân Phước 3 vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu xây dựng đường đông Nguyễn Tấn Thành với tỉ lệ tiết kiệm cho ngân sách đạt hơn 6%.
Phòng Kinh tế xã Chợ Gạo vừa ban hành quyết định phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thi công đường Võ Văn Sơn với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách hơn 401 triệu
Áp dụng phương thức đấu thầu qua mạng, UBND phường Mỹ Phong đã lựa chọn xong nhà thầu xây dựng với tỷ lệ tiết kiệm đạt hơn 86 triệu đồng cho ngân sách
Phòng Kinh tế xã Diên Điền chỉ định thầu gói xây lắp khu dân cư Gò Mít có giá 1,93 tỷ đồng cho Công ty DV&XD Việt Quang với tỷ lệ tiết kiệm đạt mức 2%.
Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị phường Trung An vừa phê duyệt kết quả chỉ định thầu rút gọn gói thi công xây dựng đường hẻm trị giá hơn 1,8 tỷ đồng cho Công ty Thịnh Phát Tiền Giang.
Việc Công ty Cổ phần Kiến trúc Xây dựng Home 93 liên tục trúng thầu lớn tại một số đơn vị mời thầu cố định đòi hỏi những góc nhìn khách quan về tính cạnh tranh.
Ban quản lý dự án xã Ninh Sơn vừa phê duyệt giao gói thầu xây dựng khu tiếp dân của công an xã cho doanh nghiệp địa phương với tỷ lệ tiết kiệm 1,43%.
Áp dụng chào hàng cạnh tranh qua mạng, gói thầu xây lắp hơn 3 tỷ đồng do Ban QLDA xã Lâm Sơn làm chủ đầu tư chỉ thu hút duy nhất một nhà thầu tham dự.
Sở Xây dựng tỉnh Cà Mau vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu số 03: thi công duy tu, sửa chữa tuyến đường liên xã với tỷ lệ tiết kiệm thấp.
Phòng Kinh tế xã Tân Phước 3 vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu xây dựng đường Đông Sáu Âu. Đáng chú ý, có hai nhà thầu bị loại do không đáp ứng năng lực và các lỗi kỹ thuật sơ đẳng.
Việc Công ty Cổ phần Kiến trúc Xây dựng Home 93 liên tục trúng thầu lớn tại một số đơn vị mời thầu cố định đòi hỏi những góc nhìn khách quan về tính cạnh tranh.
Phòng Kinh tế xã Diên Điền chỉ định thầu gói xây lắp khu dân cư Gò Mít có giá 1,93 tỷ đồng cho Công ty DV&XD Việt Quang với tỷ lệ tiết kiệm đạt mức 2%.
Phòng Kinh tế xã Chợ Gạo vừa ban hành quyết định phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thi công đường Võ Văn Sơn với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách hơn 401 triệu
Mới đây, Công ty Quỳnh Thuận vừa được Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị phường Trung An lựa chọn thực hiện gói thầu xây lắp công trình giao thông trị giá hơn 1,8 tỷ bằng hình thức chỉ định rút gọn.
Liên danh Thịnh Phát Long Xuyên - Ngọc Á Châu trúng gói thầu thi công khắc phục sạt lở kết hợp kiên cố hóa tuyến đường bờ Bắc kênh Cái Sắn (giai đoạn 2).
Phòng Kinh tế xã Tân Phước 3 vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu xây dựng đường đông Nguyễn Tấn Thành với tỉ lệ tiết kiệm cho ngân sách đạt hơn 6%.
UBND tỉnh Thanh Hoá chỉ đích danh 158 dự án dịch vụ thương mại đã được giao đất, cho thuê đất nhưng chậm tiến độ hoặc có dấu hiệu vi phạm.
Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị phường Trung An vừa phê duyệt kết quả chỉ định thầu rút gọn gói thi công xây dựng đường hẻm trị giá hơn 1,8 tỷ đồng cho Công ty Thịnh Phát Tiền Giang.
Liên tiếp các vụ bạo lực nghiêm trọng khiến nhiều học sinh gặp hậu quả nặng nề, thúc giục xã hội cần hành động mạnh mẽ hơn để bảo vệ trẻ.
Dù chủ động giảm giá sâu để cạnh tranh, 3 nhà thầu vẫn ngậm ngùi rời sân chơi tại gói thầu đường ADB thuộc Phòng Kinh tế xã Tân Phước 3 do hồ sơ kỹ thuật áp dụng sai tiêu chuẩn
Áp dụng phương thức đấu thầu qua mạng, UBND phường Mỹ Phong đã lựa chọn xong nhà thầu xây dựng với tỷ lệ tiết kiệm đạt hơn 86 triệu đồng cho ngân sách
Công ty TNHH Xây dựng Thương mại Việt Chương được lựa chọn thực hiện gói thầu Đường và cầu Đỗ Văn Kiệm tại xã Chợ Gạo, phục vụ nhu cầu đi lại người dân khu vực.
“Nếu trường chuyên thật sự là nơi dành cho số ít học sinh có năng lực, đam mê đặc biệt, tại sao thí sinh lại đông đến vậy”, GS.TS Lê Anh Vinh đặt câu hỏi.
Dù đấu thầu qua mạng hay chỉ định thầu, nhiều gói thầu tại Văn phòng HĐND và UBND xã Long Hà lại (TP Đồng Nai) có tỷ lệ tiết kiệm ngân sách rất thấp, thậm chí 0 đồng.
Quyết định chỉ định thầu rút gọn gói xây dựng cảnh quan BK.B2 tại Đại học Bách khoa TP HCM vừa qua đang thu hút sự quan tâm lớn từ dư luận và các chuyên gia.
Chuyên gia pháp lý cho rằng, việc áp dụng chỉ định thầu rút gọn đòi hỏi trách nhiệm giải trình rất cao từ Phòng Kinh tế xã Vĩnh Châu để đảm bảo tính cạnh tranh, công bằng và hiệu quả kinh tế.